Találatok a következő kifejezésre: Vastag a Mivel lehet ledolgozni (1 db)

Vastag a bokám. Mivel lehet ledolgozni?

Legjobb válasz: A vastag boka elsõsorban lehet genetikai okok miatt vastag csontozat, erös bokaszalagok miatt. De okozhatja vizesedés is. Próbálj meg kevesebb sót fogyasztani és diétázni ha súlyfelesleged van.

A vastag boka elsõsorban lehet genetikai okok miatt vastag csontozat, erös bokaszalagok miatt. De okozhatja vizesedés is. Próbálj meg kevesebb sót fogyasztani és diétázni ha súlyfelesleged van.
Nem lehet, hogy inkább a csontotok vastag? Bokán a legritkább esetben van zsír... ha meg van, akkor futás. Szó szerint.
Na ez engem is érdekel mert nekem is vastag és már herótom van tõle!
Vastag a bokám nemtudom ezek után, hogy rám néz-e valaki még Ó-Ó-Ó nem vagyok James és nem vagyok Bond....SÁLÁLÁLÁÁÁ XDXD
Ez genetikailag öröklõdik. Ha vizes (ami gyakori) akkor az orvosod ír fel vízhajtót. Ezt úgy tudod ellenõrizni, hogy ha az újjadat rányomod pár másodpercre és utána elveszed, akkor fehér marad a bõröd egy ideig. De ha meglátszik a zokni nyoma amikor leveszed, az is gyanús. Csontot lefaragni pedig nem lehet.
Sajnos genetika.Nekem is vastag a bokám és a vádlim is.A futás nagyon jó, de a legjobb szerintem a spinning.Az garantáltan használ, nekem egy hónap után látszott!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Próbálta valaki a Netamin zöld kávé kapszulát? Ha igen, hatásos volt?

2

Ha csípőmről akarom ledolgozni a hájat, akkor a futás jó lenne rá hogy eltünjön?

jó nincs helyi fogyás. de ha diétáznék odafigyelnék és futnék akkor előbb utobb lemenne onnan?

2

Valaki tud egy jó has-comb-fenék edzéstervet, ami nagyon hatásos és gyors? Megköszönném

1

Fogyni akarok, hogy kezdjem el? Tippeket és tanácsokat várok!

158 cm vagyok és 56-58 kg.Főleg a fenekemről meg a combomról szeretnék leadni.

1

Fogyókúra közben mennyire lehet kontrollálni az izomvesztést? Ha százalékosan emelkedik közben az izomtömegem az jó?

Az izomtömegem csökkent, de a zsírtömeg többet, izomszázalék nőtt, zsírszázalék csökkent... most akkor ez jó, vagy lehetne úgy fogyni hogy egyáltalán ne csökkenjen az izomtömeg? Most az izom%-om 47.2, a zsír%-om 12.5.

7

Hogyan fogyjak le 10kg-ot?

és hogyan tartsam meg? Nekem csak az evés jelent nyugalmat

1

Fogynom kéne 10 kilót. Tippek is jöhetnek. Melyek a legjobb fogyókúrák? 14/L

kb 1-2hónap allat akarok látszólagosan HASRÓL fogyni. Csak ne a kalóriaszámolósat :) Köszzii

13

Jó lesz ebédre meg vacsira is?

mirelit franciasaláta alap (borsó,répa,krumpli,petrezselyem gyökérkocka; ezvan ráirva) fűszeres,pácolt sültcsirkével paradicsommal.

vacsira is ehetem?

3

Mennyi kalóriát tartalmaz, egy kis szelet natúr csibehús, 50 gram párolt zöldséggel?

Kérlek,fontos lenne :)

4

Hogyan tudok ezekről a testrészekről a leghamarabb lefogyni? ( kar, has, comb, csípő) segitsen valaki!

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!