Találatok a következő kifejezésre: Vastag a Mivel lehet ledolgozni (1 db)

Vastag a bokám. Mivel lehet ledolgozni?

Legjobb válasz: A vastag boka elsõsorban lehet genetikai okok miatt vastag csontozat, erös bokaszalagok miatt. De okozhatja vizesedés is. Próbálj meg kevesebb sót fogyasztani és diétázni ha súlyfelesleged van.

A vastag boka elsõsorban lehet genetikai okok miatt vastag csontozat, erös bokaszalagok miatt. De okozhatja vizesedés is. Próbálj meg kevesebb sót fogyasztani és diétázni ha súlyfelesleged van.
Nem lehet, hogy inkább a csontotok vastag? Bokán a legritkább esetben van zsír... ha meg van, akkor futás. Szó szerint.
Na ez engem is érdekel mert nekem is vastag és már herótom van tõle!
Vastag a bokám nemtudom ezek után, hogy rám néz-e valaki még Ó-Ó-Ó nem vagyok James és nem vagyok Bond....SÁLÁLÁLÁÁÁ XDXD
Ez genetikailag öröklõdik. Ha vizes (ami gyakori) akkor az orvosod ír fel vízhajtót. Ezt úgy tudod ellenõrizni, hogy ha az újjadat rányomod pár másodpercre és utána elveszed, akkor fehér marad a bõröd egy ideig. De ha meglátszik a zokni nyoma amikor leveszed, az is gyanús. Csontot lefaragni pedig nem lehet.
Sajnos genetika.Nekem is vastag a bokám és a vádlim is.A futás nagyon jó, de a legjobb szerintem a spinning.Az garantáltan használ, nekem egy hónap után látszott!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Akik sok tojásfehérjéből csinálják a reggelijüket, mit csinálnak a sárgájával?

4

Penészes diótól lehet baja az embernek?

Ha letöröm a penészes részt a dióról, akkor a többi része még ehető ?

4

14 éves gyereknek milyen fogyókúrát alánlotok?

2

Mit ajánlotok ha csak 2-3 kilót szeretnék fogyni?

Csak 2-3 kiló felesleg van rajtam, és mindig a legutolsó kilók a legnehezebbek. Mit ajánlotok?

3

Káposztaleves diéta mellett a jobb eredmény érdekében járhatok futni meg ilyesmik ugye?

2

Nem unjátok darabolni a zöldségeket/ gyümölcsöket a salátákhoz? Én már nagyon unom és ha rágondolok is csak a hideg ráz ki, alig van kedvem már az egészhez.

13

Hogyha naponta tornázok és görkorizok, lefogyhatok?

Nem kifejezetten vagyok kövér (167 cm/53kg), de az afölösleg a hasamon, az oldalamon meg a combomon/fenekemen van, így alig van alakom és ez zavar. Nagyon édesszájú vagyok, és szeretek ezt-azt nassolni napközben, de naponta görizek min. 10 km-et, ugrálókötelezek (kb. 100-200) meg felülök (nyáron reggelente futottam is, de mostanában már reggel túl sötét van és délután meg valahogy nem visz rá a lélek. Ha attól feltűnően jobban/gyorsabban le tudnám adni a felesleget, akkor talán rá tudom venni magam). Ha igyekszem nem összevissza enni mindenfélét, milyen gyorsan tudok lefogyni?

2

Szeretnék formásodni, de nagyon csúnyán lefogytam az antibiotikumtól tudok edzeni és étkezni hogy arányos legyek?

47kiló és 158cmről 44-45kilóra fogytam ami elég drasztikus a magasságomhoz, antibiotikumot kellett szednem elég keményen.:S Szeretnék formás lenni úgy hogy a mellem és a fenekem kb arányosságba legyen meg ne legyek ennyire gyenge és fiús alkatú :S Tehát feszes és nőies :) Nem gondolok drasztikus változásokra mert sajnos azt csak plasztikával lehetne igazán főleg felső testre 75A mellbőséggel pláne , de tudnátok kicsit hízó de mellette edzés és étkezési tanácsokat adni? Anyukám szerint igyak zöld teát cukor és citromlé nélkül és attól a szervezetem kitisztul tehát méregtelenítsek és azóta iszok ilyen speciális gyógyteát ami elvileg leviszi a gyógyszermaradványokat jó ez így kezdésnek?:/

2

Most a tej az jó vagy rossz dolog diétánál?

gondoltam tolom a zabpelyhet reggelire (még nem próbáltam), de hát azt kell valamivel szóval gondolom vagy tej vagy natur joghurt. De a tej az biztosan tele van szénhidráttal, ha jól emlékszem, nem? Betolok belőle három decit naponta az lehet nem diéta, nem? jobb a joghurt?

9

Próbálok nem kávézni, más is szenved velem?

A kávé egészségtelen, hízlal stb, ma már nem ittam. Fáj a fejem meg minden :S Más is próbál leszokni? Hogy megy?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!