Találatok a következő kifejezésre: Vastag 60 a combom a Leg (1 db)

Vastag 60 cm a combom a Leg Magic-cel faraghatok belőle, vagy még izmositom?

Legjobb válasz: az nem használ semmit. kardio gyakorlatokkal lehetzsírtégetni, erõsítõ gyakorlatokkal pedig izmosítani. kis súlyokkal nagy sorozatszámmal(12-30) lehet az csökkenteni,kis sorozatszámmal(4-8),nagy súlyokkal pedig növelni a testrészek,iztmok méretét-ezt egy gyúrós újságban olvastam,és igaz is!

az nem használ semmit. kardio gyakorlatokkal lehetzsírtégetni, erõsítõ gyakorlatokkal pedig izmosítani. kis súlyokkal nagy sorozatszámmal(12-30) lehet az csökkenteni, kis sorozatszámmal(4-8), nagy súlyokkal pedig növelni a testrészek, iztmok méretét-ezt egy gyúrós újságban olvastam, és igaz is!
nem nem igaz, ez részben nem igaz, részben csúsztatás. Ha sok a zsír azon érdemben csak a díéta segíthet, ha viszont az izomzat "sok" (sztem sokan örülnének ha ilyet mondhatnának) akkor az már fogós kérdés. Alapvetõen elmondható, hogy ilyen helyzetben az izomzat nem csökkenthetõ (FÕLEG nem azzal a baromsággal amit barátunk vázolt). Drasztikus módszerekkel lehetséges lenne ezt megoldani de sztem neked csak egy kis edzés, diéta kell aztán lehet, hogy egy pár hónap múlva már nem is fogod így gondolni. A leg magic az tök jó meg minden de inkább a fa építõkockát vagy a tüskét javaslom. Viccet félretéve kiegészítésnek nem rossz de nem éri meg az árát és arra nem is alkalmas amit írtál. Meg lehet itt egyáltalán nézni hogy ki kérdez? gondolok arra hogy pl. nõ vagy-e?
A kérdező hozzászólása: IGEN NÕ VAGYOK 158CM MAGAS ÉS 60 KG INKÁBB A BELSÖCOMBOM A PROBLÉMÁS ÉS SZERINTEM NEM IGAZÁN HÁJ LEGFEJEBB BELÜL VAN. AKKOR A LEG MEGIC NEM CÉLSZERÜ?
Nekem bevált a Leg magic, és fogytam a combomból, meg a fenekembõl is. Hasra viszont nem hatásos.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit sportoljak?

Már nagyon rég nem sportoltam, de a sulimban heti 3 tesi és 2 táncóra van, ami kötelező, szóval minden hétköznap mozgok, de szerintem ez kevés, mert nem túl megterhelőek ezek az órák. A gondom az, hogy heti 39 órám van, minden nap 4-re érek haza, 7-kor szoktam befejezni a tanulást, utána meg már nem tudok sehova se menni, mert totál fáradt vagyok. Nem vagyok elégedett az alakommal, mert túl sovány vagyok és rám férne egy kis izom. Szerintetek az elég hogyha fitness videókat nézek és arra tornázok? A combomra, seggemre, karomra kéne edzeni, mert egyáltalán nem nőies. 15/L

5

CSajok, nektek bejön ha a hasizom nem szimmetrikus?

4

Hogy tudnek felkeszulni?

15 eves vagyok es dijugratasban versenyzem. Mar voltak nagyobb nemzetkozi es otthoni sikereim, de az elmult par versenyen egyre rosszabbul megyek... Edzom es a szuleim szerint mentalisan kene jobban felkeszulnom, hogy ne legyek gorcsos es, hogy ne izguljak ennyire.. Nem tudom mit kene tennem es azt sem tudom, hogy mitol alakult ez ki ilyen hirtelen. Mivel mikor elkezdtem nemzetkozi szinten versenyezni akkor tenyleg jol mentem es semmi baj nem volt. Mostmeg kesz kaosz vagyok es tudom h ezt csak en tudom megoldani csak azt szeretnem tudni, hogy esetleg massal is volt mar ilyen ( nyilvan nem csak ebben a sportagban) es mit tett azhoz, hogy ez megszunjon?

4

Tippmix, miért mindig a magas szorzóra hajtanak!?

Sokakat látok tipp mixelni, és nem értem miért mindig a magas szorzóra hajszolják!?
2× -es szorzót könnyű össze hozni, és sokkal valószínűbb mint egy 20-50 vagy 70 -es szorzózó.
Tudom nem hoz sokat, hisz ha játszol 200 Ft -ért, nyerhetsz 400 -at.
Ha csak 1 hétig sikerülne megdupláznod, minden nap az előző napi nyereményt, lenne 12 ezered, ha 2 hétig tudnád ezt végig vinni, akkor akár 1,5 millád.
ÉS csak 200 Ft -ot buksz, ha nem jön össze.
Szóval nem értem, miért kell hajszolni, sok kicsi ODDS is sokra megy. :-)

3

Tippmixen a nyereményt csak ott lehet átvenni ahol feladtam a szelvényt, vagy más lottózókban is lehetséges?

2

Milyen étrend kiegészítőkre érdemes beruházni fehérje és multivitaminon kívül, annak aki rendszeresen edz? 19/L

18

14 évesen érdemes hasizmozni nem tehetek kárt magamban?

10

Melyik a legjobb küzdősport önvédelemre ill. utcai verekedésre?

Ha tegyük fel megtámadnak az utcán, akár késsel, melyik küzdősport elsajátításának venném legjobb hasznát ?

5

Ciki, ha egy férfi zumbázik?

3

Ha futok azzal letudok fogyni?

ha mondjuk minden nap elmegyek futni és 1 órán keresztül futok 10km/h tempóban akkor a hasamon lévő felesleget letudom adni? vagy a fölös hájt ami rajtam van?
és kb mennyi idő alatt 1-2-3-4-5 hónap?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!