Találatok a következő kifejezésre: Vasban dús kell ennem, pontosan akkor (1 db)

Vasban dús ételeket kell ennem, pontosan akkor miket kell ennem?

Legjobb válasz: Vörös húsok és tengeri halak a legjobbak szerintem, a növényekben lévõ vas nagyon rosszul hasznosul (spenót, sóska). C vitaminnal együtt jobb a felszívódás!

Vörös húsok és tengeri halak a legjobbak szerintem, a növényekben lévõ vas nagyon rosszul hasznosul (spenót, sóska). C vitaminnal együtt jobb a felszívódás!
Nekem a védõnõ azt mondta, hogy kiló számra egyem az almát. Fini idaredet eszek, ami édes ropogós, és mellessleg vízhajtóhatású is! ezt ajánlhatom! :) ) 30 hetes kismama
A kérdező hozzászólása: Bocsi de mi az a fini idared:) )))???? én is enném ha ilyen jó csak áruld el mi az
Idared az alma fajtája, a fini meg gondolom finom.Ha beírod a goole-be hogy vas nyomelem akkor ott találsz erre dolgokat.Én csak úgy is szoktam nézelõdni a gyümik és zöldségek között, mert érdekelt, hogy mibe mi van.:-)
fini = finom idared = egy almafajta
Hát én is kilószámra eszem az almát, több hónappja(gála-nekem ez a kedvencem). De semmi változást nem eszközölt. Sõt, még kevesebb a vasam (amelett, hogy szedek rá bogyót is). Így én önmagában az almát kevésnek tartom. Nekem is a vöröshúsokat javasolta az orvos (mint utolsó lehetõség-csak én nem eszek ilyeneket). Marad a spenót, sóska, piros bógyos gyümölcsök (fagyasztva), ill. ajánlotta nekem az ismerõsöm egy hipp italt (kismamáknak, a nevét sajna nem tudom, dm-ben lehet venni-állítólag az is jó).
Ill. még ezekben van Hal, tengeri ételek, teljes gabonák, szárnyashús, hal, máj, tojás, zöld leveles zöldségek, vastartalmú kenyérfélék, rizs, burgonya, búzacsíra, paradicsom, osztriga, mandula, mogyoró, sovány marha-, birka hús-, szardínia, bab, csicseri borsó, lencse, tofu, brokkoli, borsó, újhagyma, kesu-dió, napraforgómag, szárított barack, mazsola, füge... (lehet, hogy valamit 2x írtam-másoltam õket)
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszi a választékos válaszokat!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Volt valaki hasonló helyzetben? Menstruáció esedékességekor barnás folyás 2-3 napig vérzés nélkül és a tesztek negatívak mégis terhes tünetek?

Nem figyeltem oda a részletekre, meg mivel úgy gondoltam kizárva a terhesség, nem is gondoltam rá az eset után. De 3 nap múlva elkezdtek fájni a melleim, érzékenyek lettek, sűrűn pisilok, és nyilalásokat érzek a hüvelyemben, hasam aljában. 4 napja hányingerem van, fáradékony vagyok. Mai napig 36,5-7 között van a hőmérsékletem. Múlt héten, illetve ma is csináltam tesztet, de mind negatív. Létezhet ennek ellenére hogy baba van? 8 napja lett volna esedékes a menstruációm. Volt valakinek hasonló esete? Mennyi idő múlva kellene kimutatnia tesztnek a terhességet?
Köszönöm a válaszokat!

4

Terheléses vércukor kérdés. Ha zsemlét eszek mikor veszik le a vért, doktor azt mondta, hogy egyek 2 zsemlét igyak 3 dl tejet és 2 óra múlva le veszik a vért, hogy van ez?

egyszer már volt ,hogy cukros vizet ittam,előbb ujjbegyből levették a vért,utána megittam a a cukros vizet,megint vettek vért,90 perc után megint szúrtak és utána még fél óra múlva.Szóval 3 szor vettek vért és először ujjamat szúrták.

5

AFP eredménye Mosonmagyaróváron?

Nem mondtak semmit az AFP vérvétel eredményével kapcsolatban! Mosonmagyaróváron nekem kell érte vissza mennem, és ha igen, mikor? Köszönöm a segítséget!

1

Ugye nem gond? 18hkm

annyira feszűl a hasam mintha szét akarna durranni.normális?csak nől?
de nem kemény csak annyira mint eddig!

5

A hüvelyi UH milyen érzés? Első alkalom, h megyek.

13

Lehetséges, hogy már most tágulok? A 30. héten vagyok és bizsergést szurkálást érzek a hüvelynél. Nektek is van hasonló tünetetek?

4

Ti felismeritek melyik dudor mije a magzatotoknak?

38 hetes vagyok, és mostanában a fiam folyamatosan dudorokat csinál a pocakomon, de akár, hogyan is nézzük a férjemmel elképzelni nem tudjuk melyik dudor mije lehet. A feje elvileg lent van, a kezei elvileg balra néznek a lábával együtt , viszont bal oldalt szokott lenni egy nagyobb dudor, jobb oldalt egy kisebb de azt is nagynak mondanám és szintén jobboldalt egy apró dudor.

4

Kinél mik voltak az észre vehető jelek mikor meg tudta hogy terhes?

Majdnem 2. Hete folyamoatosan hányingerem van, 2x elő is fordult hogy hánytam
A rosszullétek általában reggel nagyon erősek de van hogy este is.
Tüneteim: hányinger, émelygés, néha hasszurka. Meg pár napja észre vettem a melleimen h az erek is látszanak és eddig nem láttam ennyire kivehetően.

6

Betöltött 15. hét után pár nappal már meg tudják mondani a baba nemét?

Nálatok hogy volt?

16

Ne kövezzetek meg, de ugye nem lesz beteg a babám?

Terhes vagyok, most derült ki, dokinál még nem voltam, erre a hétre kaptam időpontot. Viszont nagyon rossz most a helyzetünk (nem csak az anyagi), évek óta dohányzom, emiatt mostanában még többet szívtam mint eddig ! Mióta teszteltem próbáltam csökkenteni, "sikerült" is 14-15 szálra naponta. Tudom, hogy 1-2 is sok, de nem tudok mit tenni, rajta vagyok az ügyön, igyekszem csökkenteni de nem nagyon megy. Nem jött jókor a kicsi, aki védekezés mellett fogant, de nem szeretném, ha bármi baja is lenne. Már van egy fiam, őt fiatalon szültem, felelőtlenül végigdohányoztam a terhességet, fizikai munkát végeztem amíg nem tudtam, szerencsére semmi baja nem lett, 10/10 apgarral született 40+4 napra. Bántó sértő kommenteket kíméljétek, így is van elég problémám. 5 hetes terhes lehetek.

15

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!