Találatok a következő kifejezésre: Vasban dús kell ennem, (1 db)

Vasban dús ételeket kell ennem, pontosan akkor miket kell ennem?

Legjobb válasz: Vörös húsok és tengeri halak a legjobbak szerintem, a növényekben lévõ vas nagyon rosszul hasznosul (spenót, sóska). C vitaminnal együtt jobb a felszívódás!

Vörös húsok és tengeri halak a legjobbak szerintem, a növényekben lévõ vas nagyon rosszul hasznosul (spenót, sóska). C vitaminnal együtt jobb a felszívódás!
Nekem a védõnõ azt mondta, hogy kiló számra egyem az almát. Fini idaredet eszek, ami édes ropogós, és mellessleg vízhajtóhatású is! ezt ajánlhatom! :) ) 30 hetes kismama
A kérdező hozzászólása: Bocsi de mi az a fini idared:) )))???? én is enném ha ilyen jó csak áruld el mi az
Idared az alma fajtája, a fini meg gondolom finom.Ha beírod a goole-be hogy vas nyomelem akkor ott találsz erre dolgokat.Én csak úgy is szoktam nézelõdni a gyümik és zöldségek között, mert érdekelt, hogy mibe mi van.:-)
fini = finom idared = egy almafajta
Hát én is kilószámra eszem az almát, több hónappja(gála-nekem ez a kedvencem). De semmi változást nem eszközölt. Sõt, még kevesebb a vasam (amelett, hogy szedek rá bogyót is). Így én önmagában az almát kevésnek tartom. Nekem is a vöröshúsokat javasolta az orvos (mint utolsó lehetõség-csak én nem eszek ilyeneket). Marad a spenót, sóska, piros bógyos gyümölcsök (fagyasztva), ill. ajánlotta nekem az ismerõsöm egy hipp italt (kismamáknak, a nevét sajna nem tudom, dm-ben lehet venni-állítólag az is jó).
Ill. még ezekben van Hal, tengeri ételek, teljes gabonák, szárnyashús, hal, máj, tojás, zöld leveles zöldségek, vastartalmú kenyérfélék, rizs, burgonya, búzacsíra, paradicsom, osztriga, mandula, mogyoró, sovány marha-, birka hús-, szardínia, bab, csicseri borsó, lencse, tofu, brokkoli, borsó, újhagyma, kesu-dió, napraforgómag, szárított barack, mazsola, füge... (lehet, hogy valamit 2x írtam-másoltam õket)
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszi a választékos válaszokat!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A 18-20. hetes ultrahangra vinni kell az AFP eredményt is? És ha nem kapom meg addig?

9

Szolnoki kismamák! Emődi dr úrról tudnátok mesélni?

Terhes vagyok, róla sok jót hallottam. Ha még nem voltam nála hogyan működik? Hol rendel és mennyiért? Milyen nála a szülés? Mennyi egy vizsgálat, mennyit kér a szülésért? Minden érdekelne. Köszönöm szépen.

6

Ti mit szólnátok ahhoz, hogy azok a nők, akik a saját hülyeségük miatt mennek abortuszra ne kaphassanak fájdalom csillapítót?

Valamelyik fórumon olvastam egy ilyen felvetést, és érdekelne több ember véleménye is.

17

32 hetes baba miert nem szereti ha ülök vagy félig ülök? Nem lehet neki igy kényelmes, hogy ennyire mozog?

Orvosi rendelőben vagyok, próbálok ülni, de felmászik a gyomromba es a bordámba, nagggyon erősen mocorog. :) nagyon imádom a mocorgását, de mintha meg sem akarna állni, mintha rossz lenne neki.
Szerintetek?

2

Kismamik, mikor erezte rajtatok kivul mas is a magzatmozgast?

11

Egyre többször fáj a méhem, vagy szur ilyet még nem éreztem nagyon furcsa. Ugye nemfogok elvetélni? 5 hetes kismama.

4

5 hetesen rozsaszines folyas normalis?

5hetes
vagyok és rozsaszines folyasom van. dokihoz csütörtökön mek, menjek el
hnap ügyeletre? de ha ott is ultrahangoznak és aztan csütörtökön is nem
art az a babanak??

4

Elmondjam a gyerek apjának?

Úgy néz ki, hogy babát várok, de az apukával már nem vagyok együtt. Még nem biztos a baba, tüneteim vannak, és egy pozi tesztem. A barátaim szerint felesleges elmondani neki míg orvos meg nem erősíti, ne idegesítsem. De ő a 6. hétig úgysem lát semmit így meg egyedül idegeskedem. Szerintem ez közös felelősség, és velem kéne aggódnia. ti mit tennétek a helyemben? én 23 vagyok, ő 27, és a babát biztos megtartom....

20

30. terhességi hétnél 10kg-os hízás soknak számít? Sajnos nem tehetek rola probalom visszafogni magam de nem megy. Mi a véleményetek?

9

Eleget híztam terhesség alatt?

50 kb voltam mielőtt terhes lettem,most 63 kg vagyok és 21 hetes terhes. 172 cm vagyok.

13

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!