Találatok a következő kifejezésre: Van olyan szálkásító (3 db)

Azért azt leírhattad volna, hogy miért.
Gyümölcs elhagyható, nem is kell a szálkásításba, de zöldség azért jó lenne a sok hús miatt. Meg lehet csinálni a kelbimbót-karfiolt-brokkolit-cukkinit-paradicsomot-paprikát-uborkát-salátát finomra is.
A kérdező hozzászólása: Nincs különösebb oka, egyszerûen nem szeretem õket. Persze letolom ha kell, csak érdekelne egy étrend amibe minimális van.
Az egészséges étrend sok zöldséget tartalmaz. Kell a rost miatt is, tetszik-nem tetszik.

Van olyan (izomnövelő, szálkásító) vagy valami nem ártalmas tabletta amit szedhetnék?

Konditerembe járok 15 éves és 45 kg vagyok kis izmot szeretnék de az nem olyan könny?!!! És nem tudom mit kéne szednem aki nem ártalmas mert halottam hogy vannak olyan szerek!!!És rágyúrok és szebb izmom lecc mit ajánlanátok???

Legjobb válasz: www.tesztoszteron.hu Itt nézelõdj, és ide írd a kérdéseidet, itt szakértõ fog neked válaszolni.

http://www.tesztoszteron.hu Itt nézelõdj, és ide írd a kérdéseidet, itt szakértõ fog neked válaszolni.
15 évesen ez kissé még korai. Még a kondizással is vigyázni kell, mert ha nincs melletted megfelelõ edzõ, csak úgy saját kútfõbõl csinálod, egy életre tönkreteheted az izületeidet, a gerincedet. Isteni jól izmosít viszont az úszás, a helyedben azzal is próbálkoznék. Persze mértékkel lehet kondizni is, meg a lábizmok kedvéért egy kis kerékpározás vagy futás, ha van lehetõséged, akkor falmászás. De a tablettákat felejtsd el. Mindegyik ártalmas, egyik sem természetes. Megfelelõ, egészséges táplálkozással és rendszeres sporttal tuti jól fogsz kinézni! (Nõ vagyok, nekem elhiheted! Mellesleg edzõ is.) Sok sikert!
A tesztoszteron.hu oldal tényleg jó, olvasgad. És igen, van olyan szer, ami nem ártalmas ( ártalmatlan tömegnövelõ) de 15 évesen ne avatkozz bele a szervezeted fejlõdésébe. Egy másik edzõ.
Testömegnövelõ helyett egyél rendesen, az is meg fogja növelni a testedet, pont amennyire kell. Ismerõsöm is ezt csinálja vagy 15 éves kora óta és átesett a ló túlsó oldalára.Lehet ilyen meg olyan fekvenyomó bajnok, de ha abbahagyná a tabizást lemenne minden. A második válaszoló módszere pont jó lenne neked.A szép testalkatért meg kell dokgozni.Nem úgy megy, hogy beveszek néhány tabit, kicsit bohóckodom egy konditeremben, és jól nézek ki.De tartósabb is az eredmény.(Az én testalkatomon még mindig látszik a versenysport, pedig annak már 5 éve, és most várom az elsõ gyermekem, és rendesen kaptam magamra.)
A kérdező hozzászólása: köszike puszika!!!mindenkinekk(K)
Helo! Én 18 éves vagyok és 65 kiló és szeretném a súlyomat növelni de nemtudom!:S Régen gyúrtam is de csak szálkásodtam és semmi kiló nemment rám! Ezért döntöttem úgy h nekiállok valamilyen tablettákat szedni amik felfújnak! Tudtok ebben segíteni h milyen tablettákat érdemes szedni?

14éves 160 cm 50-55 kg vagyok, a hasammal nem vagyok megelégedve nagyon, szeretnék elérni olyat ami az alábbi képen van. Hogyan lehetséges ez? Milyen szálkásító étrenddel? Heti 3-4 x meg van az edzés

a href='#' title='Ha bejelentkezel, a link kattinthatóvá válik' onclick='alert("A link bejelentkezés után lesz kattintható."); return false;'>[link]

Legjobb válasz: A kettlebell is nagyon jó és hasznos. Viszont ajánlom neked a saját testsúlyos edzést. Teljesen máshogy nézel ki, ha súlyzóktól leszel izmos mintha, fekvõtõl, guggolástól, húzódzkodástól stb. Nézz utána a fegyencedzésnek, ha még nem ismernéd.

A kettlebell is nagyon jó és hasznos. Viszont ajánlom neked a saját testsúlyos edzést. Teljesen máshogy nézel ki, ha súlyzóktól leszel izmos mintha, fekvõtõl, guggolástól, húzódzkodástól stb. Nézz utána a fegyencedzésnek, ha még nem ismernéd.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!