Találatok a következő kifejezésre: Van hatásos a fogyást követő megnyúlt (1 db)

Van hatásos módszer a fogyást követő megnyúlt bőröm eltüntetésére?

Nem a plasztikai sebészetre gondolok, mivel azt nem tudom megfizetni, de a fogyás után most mindenem lóg (karom, hasam, combom, stb...)Nagyon csúnya, még kövéren sem volt ilyen. Próláloztam már egy pár dolgoggal a Vishi-t?l a gyógyfüves pakolásokig, semmi vátozás. Tornázok, kocogok, CHI-gép masszázs gép, de fél éve ugyanolyan. Létezik a szikén kívül hatásos módszer, vagy ezt fogom viselni?

Legjobb válasz: egyetértek az elõttem szólóval.plussz még jót tesz a váltózuhany amit mindíg meleg vízzel kezdj bokától felfelé,majd hideg,meleg ,mindíg a hideggel fejezd be.Rugalmasítja a bõrt és jót tesz a keringésnek is.De ahogy olvasom lehet hogy te 20-30 kilót is leadtál?Ha ngyon lóg akkor tényleg csak a szike segít,ugy tudom a tb támogatja mert a lógó nem csak esztétikailag nem jó,de az egészséget is károsíthatja.

egyetértek az elõttem szólóval.plussz még jót tesz a váltózuhany amit mindíg meleg vízzel kezdj bokától felfelé, majd hideg, meleg , mindíg a hideggel fejezd be.Rugalmasítja a bõrt és jót tesz a keringésnek is.De ahogy olvasom lehet hogy te 20-30 kilót is leadtál?Ha ngyon lóg akkor tényleg csak a szike segít, ugy tudom a tb támogatja mert a lógó nem csak esztétikailag nem jó, de az egészséget is károsíthatja.
Szerintem nem létezik semmi a szikén kivül, de én a helyedben megpróbálnám TB alapon intézni a dolgot hátha sikerül.Ez nem csak esztétika, ez már nagyon zavaró lehet.Ha a hermafroditáknak segitettek az átoperálásnál, neked is megér egy próbát. Sok sikert kivánok!Ja és gratulálok a fogyáshoz biztos nagy akaraterõ kellett hozzá!
A mozgást folytasd tovább de inkább célzottan azokra a területekre ahol megynyúlt(az uszás is nagyon ajánlott ilyenkor). Igyál rengetegek(vizet, gyógyteát!!!) plusz gyümölcs-zöldség(ez nagyons ok mindenre jó:P) Masszírozd zuhanyzás közben(már vannak direkt erre való masszírozók) és dörzskesztyûvel dörzsöld. Használj Bõrfeszesítõ testápolókat. ÉS vannak olyan kozmetikák ahol van direkt erre a problémára való masszázs. Ezek jó módszerek, nekem is meg volt nyúlva a bõröm és nagyons okat javított rajta.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

15 éves vagyok 170 cm 65-67 kg (fiú). Szeretnék hasból és seggből fogyni!

1

Írtak nekem egy étrendet, szerintetek jó a fogyásra?

1.étkezés:50g zab fehérjével
2.100g csirkemell sonka,100g cottage cheese,2db puffasztott rizs
3.100g csirkemell,40g basmati rizs
4.100g brokkoli,150g csirkemell
Edzés
5.fehérje

10

Holnaptol kezdem, november 1től a fogyokurát! Életmodváltással és rendszeres sporttal. Hány kilo adok le márciusig ha kitartó leszek nem csalok?

Életmódváltás: nincs tészta,csoki,torta,péksüti stb....
csak húsfélék,zöldségek bárhogy készitve,saláták, néha rizs,teljes kiörlésű kifli gyümölcsök...tehát egészségesen étkezem+ aerob mozgás heti 4-5x egy óra vagy kicsit több.
62-63ról kezdem és min. 10et akarok leadni márcra. sikerülne?
Kérlek segitsetek nagyon leszeretnék már fogyni és végre elhatároztam magam látom a célt !!

21

1200 kcal könnyű fizikai munka melett elegendő? Heti fél vagy 1 kg szeretnék fogyni!

Mostmár semmit se értek,az orvosok 1200 kcal javasolnak,amivel semmilyen mozgás mellett heti fél kg lehet fogyni. Én kézilány vagyok egy konyhán,mosogatás,takarítás,zöldségpucolás.Az érdekelne hogy elég az 1200 kcal napi 4-5 étkezésre elosztva?

Mai kaja:

Reggel: 8 dkg rántott cs.mell,fél kifli
Ebéd: Mivel oktatáson voltam,6 db fornetti pogácsa,de amúgy saláta szokott lenni grillezet csirkemellel

Uzsi: Fitness müzli

Vacsi: csirkemell sonka abonettel és light vajkrémmel. (3 szelet)

A napi kajám,amúgy reggel általában abonett,vagy puff rizs csirkemellel,ubival,light sajttal.
Tízóraim általában egy alma,vagy mandarin
Ebéd: vagy grillezet csirkemell üresen,vagy salátamixel,vagy savanyusággal
Uzsi: 1 db activia joghurt
Vacsi ua mint reggel,vagy pedig shake por.

De azért szeretettel várom az étrend összeállításokat. (Tojást) nem szeretem!Köszi!

21

Milyen az a vérdiéta?

5

Igy ez mennyi? Lany vagyok, 157cm/54 kg. Nemvagyok megelegedve az alakommal, igy fogyokuraba kezdtem.

Mostani etrendem: reggeli- alma vagy banan. Ebed: a suliba ebedelek, mindig mast,de van leves,es masodik. Vacsora: az vagy megint gyumolcs,vagy valmami aminek magas a feherje tartalma,peldaul egy fotttojas 1-2db jeksszel. Ez kb. Mennyi kaloria? Koszonom

4

Hogyan lehet minél hamarabb lefogyni?

tudnátok tanácsot adni, hogy mit egyek, hogy lefoggyak??
előre is köszönöm

4

Nagyon kövérnek számítok?

105kg felett voltam amikor kezdtem, lementem 97-re, most pedig 83kg vagyok. Kb. 180cm magas.
Tudom az ideális testsúlyom 70 és 80 között lenne, de most szerintetek milyennek számítok?
18/F

5

Így mennyit tudok leadni januárig?

Reggeli: 2db extrudált kenyér, sajt
Ebéd: menza kaja
Vacsora: 4db alma
Mozgás: napi 40perc gyorsabb séta, heti 5 tesi.

3

Januárig szeretnék leadni 10kg-ot. Lehetséges? Hogy csináljam?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!