Találatok a következő kifejezésre: Van hatásos a fogyást (3 db)

a gyaloglás jó szerintem.De ami nagyon jó az az ugrálókötelezés és a futás. Ajánlom még az úszást
A kérdező hozzászólása: sajna a környékünkön nincs uszoda igy csak nyáron tudok uszni a folyoban
nem! a cukor kell az idegrendszernek es a szervezeted rendes mukodesenek. Tudom konnyebb koplalni, mint sportolni, es a lustasag nagyur, de szenvedes nelkul nincs eredmeny! A gyaloglas nem rossz kezdes, de ha komolyan gondolod aszep alakot es a szep alak nem vekony, hanem formas es egyben van, akkor csak a futas marad!

Érdekelne hogy van e olyan táplálék kiegészítő/gyógyszer/bogyó ami tényleg hatásos és étvágycsökkentő? Sokat kellene fogynom de állandóan éhes vagyok emiatt gondoltam hogy valamivel hozzásegíteném magam a fogyásban.

Legalább az elején amíg rá nem állok a kevesebb és normálisabb ételekre

Legjobb válasz: Szerintem ilyen szer nem létezik (az egy dolog, hogy mit mond a reklám.) Egyél többször keveset, de normális kaját és igyál sok vizet. Zöldség, gyümölcs, fõtt csirke mehet az ilyen 'hú kezdek éhes lenni' percekben. Apropó csirke, fõzz egy nagy adag húslevest sok sárgarépával. Ha megéhezel két nagyobb étkezés között, dobj be egy tányér húslevest (minél kevesebb tésztával). Ja és a fõtt csirkehúst is egyed nyugodtan. Kitartást!

Szerintem ilyen szer nem létezik (az egy dolog, hogy mit mond a reklám.) Egyél többször keveset, de normális kaját és igyál sok vizet. Zöldség, gyümölcs, fõtt csirke mehet az ilyen 'hú kezdek éhes lenni' percekben. Apropó csirke, fõzz egy nagy adag húslevest sok sárgarépával. Ha megéhezel két nagyobb étkezés között, dobj be egy tányér húslevest (minél kevesebb tésztával). Ja és a fõtt csirkehúst is egyed nyugodtan. Kitartást!
Nem tudom, hogyan táplálkozol, az is lehet, hogy valami hiányzik a szervezetednek, amit nem kap meg, de tényleg nem kezdek vak távdiagnosztizálásba :D Én sem ajánlom a szervezeted mûködésébe avatkozást bogyókkal (sose tetszik, ha felül akarnak írni jeleket, amiket a test ad), inkább próbálj számodra laktató, ugyanakkor nem nagy kalóriatartalmú ételt enni s a gyorsan bedobott, de nem jóllakató kalóriabombákat kerülni. Az, hogy mivel lakunk jól, emberfüggõ, ezért nem írok konkrétumokat. Cukormókus ajánlotta a levest, no az nekem is jó, mondjuk csak valamicske tésztával, zabpehellyel, búzadarával, bármivel, mert különben megehetem a lábast :D Igaz, nálam nem hús-, hanem zöldségleves lenne :)
VAN ilyen szer, növényi kivonat és gyógyszer (drog) is! Csak semmire nem fogsz menni vele. Nem azért híztál el mert sokat ettél, érdemben az sem fog segíteni, ha nem leszel éhes. Persze, látszólag és rövid távon igen, a mérleg majd csökkenést mutat.. amíg ki nem fáradsz teljesen.. Fogyassz sok zöldséget, húsokat, minden nap lehet mértékkel gyümölcsöt is enni. Ha Isteni adományként kaptad az éhség érzést, mint jelzést a testedtõl, használd ki, és igazi táplálékokat fogyassz jóllakásig! Azért meghallgatnám miket eszel, hogy eddig nem sikerült fogyni, ámbár elég jól meg szoktam tudni tippelni, nem kevés ember van hozzád hasonló helyzetben!

Van hatásos módszer a fogyást követő megnyúlt bőröm eltüntetésére?

Nem a plasztikai sebészetre gondolok, mivel azt nem tudom megfizetni, de a fogyás után most mindenem lóg (karom, hasam, combom, stb...)Nagyon csúnya, még kövéren sem volt ilyen. Próláloztam már egy pár dolgoggal a Vishi-t?l a gyógyfüves pakolásokig, semmi vátozás. Tornázok, kocogok, CHI-gép masszázs gép, de fél éve ugyanolyan. Létezik a szikén kívül hatásos módszer, vagy ezt fogom viselni?

Legjobb válasz: egyetértek az elõttem szólóval.plussz még jót tesz a váltózuhany amit mindíg meleg vízzel kezdj bokától felfelé,majd hideg,meleg ,mindíg a hideggel fejezd be.Rugalmasítja a bõrt és jót tesz a keringésnek is.De ahogy olvasom lehet hogy te 20-30 kilót is leadtál?Ha ngyon lóg akkor tényleg csak a szike segít,ugy tudom a tb támogatja mert a lógó nem csak esztétikailag nem jó,de az egészséget is károsíthatja.

egyetértek az elõttem szólóval.plussz még jót tesz a váltózuhany amit mindíg meleg vízzel kezdj bokától felfelé, majd hideg, meleg , mindíg a hideggel fejezd be.Rugalmasítja a bõrt és jót tesz a keringésnek is.De ahogy olvasom lehet hogy te 20-30 kilót is leadtál?Ha ngyon lóg akkor tényleg csak a szike segít, ugy tudom a tb támogatja mert a lógó nem csak esztétikailag nem jó, de az egészséget is károsíthatja.
Szerintem nem létezik semmi a szikén kivül, de én a helyedben megpróbálnám TB alapon intézni a dolgot hátha sikerül.Ez nem csak esztétika, ez már nagyon zavaró lehet.Ha a hermafroditáknak segitettek az átoperálásnál, neked is megér egy próbát. Sok sikert kivánok!Ja és gratulálok a fogyáshoz biztos nagy akaraterõ kellett hozzá!
A mozgást folytasd tovább de inkább célzottan azokra a területekre ahol megynyúlt(az uszás is nagyon ajánlott ilyenkor). Igyál rengetegek(vizet, gyógyteát!!!) plusz gyümölcs-zöldség(ez nagyons ok mindenre jó:P) Masszírozd zuhanyzás közben(már vannak direkt erre való masszírozók) és dörzskesztyûvel dörzsöld. Használj Bõrfeszesítõ testápolókat. ÉS vannak olyan kozmetikák ahol van direkt erre a problémára való masszázs. Ezek jó módszerek, nekem is meg volt nyúlva a bõröm és nagyons okat javított rajta.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!