Találatok a következő kifejezésre: Van értelme futásnak, ha fogyni szeretnék (1 db)

Van értelme a futásnak, ha fogyni szeretnék( csak 3-5kgt), de a csoki, édesség nem maradt ki a napi kajámból?

Az a baj, hagyha kicsit többet eszek, mint szerettem volna 1 nap, vagy ettem egy kis édességet, akkor van értelme a futásnak? Vagy ett?l nem indul el a fogyás?

Legjobb válasz: A futasnak mindig van ertelme. Tonust ad, formasit. De a csokieves minden naposrol minden masnaposra kellene cserelni es lehet, latnad a vegeredmenyt hamarabb.

A futasnak mindig van ertelme. Tonust ad, formasit. De a csokieves minden naposrol minden masnaposra kellene cserelni es lehet, latnad a vegeredmenyt hamarabb.
A futástól elindulhat a fogyás (hónapok alatt). Egy gond van csak: éhesebb is leszel tõle.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miért nem fogyok kb semmit?

Rendészeten vagyok tehát meg van az elegendő mozgás is + hetente 3x eljárok karatéra. Evést is minimalizáltam illetve hanyagolom a szénhidrátot, próbálok egészséges kaját enni. Még sincs változás. Mi lehet ennek az oka?

5

Hogyan álljak fogyókúrás életmódra, ha hatalmas mennyiségű ételt magamba tudok tömni?

Nagyon sokat eszem, ebédre pl. nagy tányér leves, púpozott tányér tészta, és még két szendvics is belém fér, utána még egy-két apróság, alma, süti, csoki...

4

Imádok enni - hogy fogyjak mégis?

Persze sokat sportolok, de az ugye kevés...

5

Segitenetek nekem?

172-173 cm magas vagyok kb,70-71 kg es derek szelesegem 93 cm. Rohadtul elhiztam az egesegtelen dolgoktol a sok kenyer liszt teszta stb.. 14/F vagyok, megneztem egy ilyen internetes kalkulatort es az idealis test sulyom 45.4 - 65.2 kg-lenne, es most igy tulsujos vagyok, tudnatok nekem etrendet irni/kuldeni vagy barmi, h mit egyek mennyit hanyszor mert ez igy nem mehet tovabb! nem szeretnek enel jobban elhizni meg betegeskedni emiatt, kerlek segitsetek es valahogy olcson is jojon ki ez az egesz, elore is nagyon koszonom!!

13

Ért már valaki el közületek sikert Rubint Réka DVD-vel?

4

Rantott hal panir leszedesevel?

Igyekszem dietazni, illetve egeszsegesebben etkezni.

5

Ha a 2 zsömle helyett egy tál rizst eszek meg 1 virslivel, akkor az segíthet a fogyókúrában?

22/f

8

Lenne kedve valakinek velem együtt fogyózni?

20/L

4

Tudnatok ajanlani izmosito gyakorlatokat?

Tudnatok esetleg tippeket adni olyan gyakorlat sorra, ami egesz teste igenybe veszi, es viszonylag hamar lathatoak az eredmenyek ?

1

Ha 3 óránként eszem nagyon keveset, akkor fogyni fogok?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!