Találatok a következő kifejezésre: Valóban jobb barna rizs Ha (1 db)

Valóban jobb a barna rizs? Ha igen, miért?

Úgy tudtam, kevésbé hízlal, mint a fehér, de megnéztem a csomagolásán, és ugyanannyira...

Legjobb válasz: A barna rizst nem koptatják,mint a fehéret. A barna héja szerepet játszik az emésztésben,mert több benne rost,ami kiürül a szervezetbõl.De segíti a bélrendszer mûködését ezáltal a méreganyagok mielõbbi kiürülését is.Egészséges étrendben kerülni kell a túlzottan finomított élelmiszereket,vagy legalább erõteljesen csökkenteni.

A barna rizst nem koptatják, mint a fehéret. A barna héja szerepet játszik az emésztésben, mert több benne rost, ami kiürül a szervezetbõl.De segíti a bélrendszer mûködését ezáltal a méreganyagok mielõbbi kiürülését is.Egészséges étrendben kerülni kell a túlzottan finomított élelmiszereket, vagy legalább erõteljesen csökkenteni.
Ugyannyi kalória mellett a szervezeted a több rost miatt többet dolgozik vele, mire lebontja. Ezért hizlal kevésbé.
Egészséges, méregtelenítõ, jobban laktat mint a többi fajta rízs.
csak akkor egészségesebb ha a legdrágább valódit veszel szóval nem éri meg az amit a boltba árulnak annak a nayrésze szinezett meg minden.nézz be egy bio boltba és ott meg tudják mondani neked, hogy meik az ami valódi.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Egy átlagos (se nem deszka, se nem húsosabb) nőnek mennyi a normális napi táplálékbevitele?

170 magas és 57 kg vagyok, nincs lapos deszka hasam, de vékonynak szoktak mondani.

Reggelire 2 nagyobb szelet valamilyen kenyeret meg tudok enni kakaóval. Mióta tornázom 1 nagy szelet kenyér és fél liter kakaót iszok. A torna miatt csak 10 után reggelizem, de ha hamarabb, akkor 10óraira megeszek valami kicsit.
Ebédre sok levest eszek (nem éttermi adagot:) jó tésztásan vagy, ha nem tésztás, egy szelet kenyérrel. Másodikból csak fél adagot, vagy annyit se (kínai éttermi adagra gondolok). Ha van desszert azt is, bár nálunk ritka.
Uzsonnát nagyon ritkán.
Vacsira szintén megeszek egy nagy szelet kenyeret. Csak az a baj, ha 18kor vacsizok és sokáig vagyok fel, 21-22 körül már megint éhes vagyok. Ritkán van itthon joghurt vagy kefír, ezért ilyenkor is kenyeret eszek, valami kisebb szeletet (dumó környékit).

A szüleim szerint nagyon sokat eszek, mert ők is, de öcsém is kevesebbet eszik nálam.

Amikor diétáztam, kevés dolgot ehettem meg és egérnyi adagokat. Állandóan éhes voltam. Akkor sokat fogytam.

Persze mióta visszatértem a rendes étrendemre, azóta visszajött a leadott súly. De tényleg nem éreztem jól magam soha, olyan keveset ettem akkor.

Egy időben gondolom rátett a fogamzásgátló is, folyton ettem (próbáltam kevesebbeket enni, ha már állandóan eszek). Olyan voltam, mint aki terhes. 2-3 hónapja már nem szedem pont a kaja miatt.

Szerintetek tényleg sokat eszek? Nem kellene ennyit?

2

Milyen ételt adjak a másfél éves kicsinek fogzáskor, hogy a széklete ne "csípje ki" a fenekét?

Amikor jön egy foga, mindig ez van. Fájlalja a popsiját, ami tényleg tiszta piros. Máskor nincs ez, csak fogzáskor. Egyébként tökéletes az egészsége. Valami hiányzik az étrendjéből ilyenkor?
Köszönöm, apa.

1

Miért eszek kevesebbet mint eddig?

Eddig nekem megfelelő mennyiségű ételt ettem,aztán elmentem táborba és amióta hazajöttem alig eszek,folyton éhes vagyok és szédülők egy darabig meg foltokat látok ha felkelek mondjuk 30 perc ülésből vagy fekvésből.Ha már nagyon elviselhetetlen az éhség akkor bámennyit eszek bármiből az éhség sosem csillapodik teljesen.Miért lehet ez? 12/L

4

A natúr /sótlan/ földimogyoró mennyire jó akár egy diéta, vagy egy jól összerakott étrend mellett?

2

3 műszakban dolgozunk mindketten a párommal. Teljes mértékben felborult a napi életünk. Össze-vissza eszünk és alszunk, viszont én ezt szeretném valahogyan helyre hozni. Hol kezdjem, mit tegyek?

Táplálkozásilag szeretném magunkat helyre billenteni. Olyan könyvet keresek, ami a helyes táplálkozással, helyes életmóddal foglalkozik. 30 éven aluliak vagyunk.

2

Miert van hanyingerem miutan joizuen megebedeltem?

Ha nagyon ehes vagyok es leulok joizuen enni, akkor a vegen mindig hanyingerem van, akkor is ha arra a kajara gondolok..de masnap megint tudnek olyat enni. Miert?
A masik kerdesem pedig, hogy az normalis, ha neha akkor is bofogok, ha ehes vagyok?
elore is koszonom a valaszokat!

3

Miért nem bírok enni?

olyan problémám van hogy alig birok enni pedig éhes vagyok, de egy tál kaját sem tudok megenni, 19f vagyok 66 kilorol 55 re fogytam, régebben is volt ilyen gondom akkor voltam 66 kilo es ugy fogytam le fokozatosan és már 55 kilonál járok. Ezt okozhatja stressz ? Válaszokat köszönöm!

2

Mik azok az ételek amik a mellet növesztik?

9

Miert eszek ejszaka?

Igaz, hogy mostanaba felborult az etrendem, osszevissza eszek napkozben. De ma pl. arra keltem, hogy egy szunyog zummog a fulembe es egybol kimentem enni. Es ez van, ha felkelek ejszaka kimegyek enni. Egy-ket keksz is eleg csak egyek...Miert?
15L

4

Kell-e a a testnek kenyér/zsömle/kifli?

Fog valami hiányozni a szervezetemnek, ha napi 5 étkezés CH bevitelét rizzsel, tésztával, burgonyával, reggelizőpelyhekkel szeretném megoldani? (na jó, néha egy kis toast meg extrudált kenyér be-becsúszik majd.
A lényeg, hogy van-e valami a kenyérben, ami kell és nincs meg a rizsben, tésztában, krumpliban (ezeket váltogatva enném, mindig más fajtát; ezekből is van teljes kiörlésű, stb). Emellett természetesen zöldség és gyümölcs is menne. Zsírból és fehérjéből pedig mindenféle.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!