Találatok a következő kifejezésre: Vékonyodni, szálkásodni A 90 napos diétával (1 db)

Vékonyodni, szálkásodni szeretnék. A 90 napos diétával lehet?

Kedden kezdtem a 90 napos diétát. Olvasgattam itt amiket irtatok, próbálom okositani magam, mit mivel és, hogy lehet enni a megadott napokon. Sokat segitettetek-))Kb. 6 kilot szeretnék leadni. Amúgy sportos testalkat vagyok, de szeretnék "vékonyodni", szálkásodni. . Szerintetek ezzel a módszerrel sikerülni fog ezt elérnem? El?re is köszi a válaszokat. Szia mindenkinek! (Klau)

Legjobb válasz: Minden elismerésem,ha végig is tudod csinálni!!!Nekem egy rémálom volt!A 6 kg biztos lemegy vele,de szálkásodni csak akkor fogsz,ha használod az izmaidat az edzõteremben...

Minden elismerésem, ha végig is tudod csinálni!!!Nekem egy rémálom volt!A 6 kg biztos lemegy vele, de szálkásodni csak akkor fogsz, ha használod az izmaidat az edzõteremben...
A szálkásodásban inkább a futás és a súlyzós edzés segíthet, szóval szerintem elsõsorban a mozgásra koncentrálj! Fõleg ha csupán 6 kg súlyfelesleg van rajtad. A 90 napos diéta persze jó lehet arra, hogy leadd ezt a 6 kg-ot, de mozgás nélkül a szálkásodáshoz nem fog hozzásegiteni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Le szeretnék adni 20 kg-ot mit tegyek h elérjem ezt az eredményt?

13

Ihatok kakaót valamelyik napon?

3

A 90 napos diéta alatt van valami, amit nasizni lehet 2 étkezés között? Zöldség vagy valami?

16

70 nap alat vissza bír huzodni feszesre a bőröm?

Stißs is mert reggebe nagyon dagat voltam kb 105 kg most vagyok olyan 80 tômegelek de majd Azt r? szeretném majd hagyni kb 3 hónap múlva és fçlek ,hogy addigra amikorra végeznek a fogyâssal logni fog a b?röm .

6

18 éves lány, 175cm, 69kg, mennyinek kéne lennem, mennyit kéne fogynom?

14

Tudtok egy gyors és hatásos diétát?

iGyorsan formába szeretnék jönni

4

90napos diétázók! A szénhidrát napon nektek hogy néz ki az ebédetek és a vacsorátok? Példákkal kérlek! Köszönöm

17

90napos diétát 4 napja kezdtem és azt javasolták h szedjem mellé a káposzta leves kapszulát ez nem sok 1 kicsit?

19

Mit tehetek a lapos has érdekében?

Szeretnék kérni egészséges étrendeket,heti menüket,

5

Hogyan tudnek minel hamarabb leadni legalabb 10-15 kg?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!