Találatok a következő kifejezésre: Vékonyodni, szálkásodni A (1 db)

Vékonyodni, szálkásodni szeretnék. A 90 napos diétával lehet?

Kedden kezdtem a 90 napos diétát. Olvasgattam itt amiket irtatok, próbálom okositani magam, mit mivel és, hogy lehet enni a megadott napokon. Sokat segitettetek-))Kb. 6 kilot szeretnék leadni. Amúgy sportos testalkat vagyok, de szeretnék "vékonyodni", szálkásodni. . Szerintetek ezzel a módszerrel sikerülni fog ezt elérnem? El?re is köszi a válaszokat. Szia mindenkinek! (Klau)

Legjobb válasz: Minden elismerésem,ha végig is tudod csinálni!!!Nekem egy rémálom volt!A 6 kg biztos lemegy vele,de szálkásodni csak akkor fogsz,ha használod az izmaidat az edzõteremben...

Minden elismerésem, ha végig is tudod csinálni!!!Nekem egy rémálom volt!A 6 kg biztos lemegy vele, de szálkásodni csak akkor fogsz, ha használod az izmaidat az edzõteremben...
A szálkásodásban inkább a futás és a súlyzós edzés segíthet, szóval szerintem elsõsorban a mozgásra koncentrálj! Fõleg ha csupán 6 kg súlyfelesleg van rajtad. A 90 napos diéta persze jó lehet arra, hogy leadd ezt a 6 kg-ot, de mozgás nélkül a szálkásodáshoz nem fog hozzásegiteni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Holnap kezdem a 90napos dietat. Kinek lenne kedve csatlakozni hozzam?

15

Protein napon milyen levest fogyasszak?

Mert ugye a f?tt zöldséges leves az már keményít?... lehet leveskockával ízesíteni ilyenkor?

1

Van, aki úgy csinálta a 90 napos diétát, hogy nem tartott közben gyümölcsnapot, és így is hatásos volt?

7

Szükségem van a fogyásra?

13 éves fiú vagyok 160 cm magas és 65 kg! És nem tudom eldönteni hogy most belekezgyek-e valami diétába vagy a 90 naposba! Ti mit gondoltok?

8

Valaki motiváljon már, hogy hogyan bírta a nehezebb napokat? ! Elkezdtem már egy párszor, de mindig föladtam. Ki az aki velem tart? Én holnap kezdem!

4

Valaki végig csinálta a 90 napos diétát úgy, hogy tényleg betartotta?

Én most szeretném elkezdeni, de nem értem, hogy fogyok én ett?l. Arra lennék kiváncsi kinek mi sikerült és mi a tapasztalata :)

5

Mi alapján mondják, hogy a 90 napos diéta nem hatékony?

Januártól szeretném elkezdeni a 90 napos diétát. Nagyon sok kommentet olvastam, hogy nem jó, és 5 napból 4 szénhidrát, de mégis olyan sokan fogynak t?le. Pl a barátn?m is mondja, hogy 10 kilót fogyott, és csak ez segített neki.

9

Nemrég kezdtem a 90 napost, ma keményítő napom van, de megettem 2 szelet rántott sajtot. Nagyon bezavartam vele, ugye? :/

5

Egy hete kezdtem a 9ö naposat. Szerintetek Karácsonyig sikerül min.10 kg-től megszabadulni?

14

A 90 napos diéta valamelyik napján, szabad hagymalevest enni?

Esetleg széndhidrát napon szabad?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!