Találatok a következő kifejezésre: Vékony a egy kicsit és (25 db)

A ciklusom 12. napján 5mm-es a nyálkahártya vastagsága. Nem vékony ez egy kicsit?

És az uh leletre az van írva,hogy portio hátul.Ez mit jelent?

Legjobb válasz: Hát én nem igazán tudok erre mit mondani, csak a saját tapasztalatomat. Én még a gyógyszert szedtem (az volt az utolsó hónapom) amikor megvizsgáltak. Közvetlenül menszi után mentem egy nappal, és nekem már akkor 5mm volt. De gondolomom én ez is egyénfüggõ, és olvastunk már itt olyanokat, hogy bármi megtörténhet és nem feltétlenül kell "sok" mm a beágyazódáshoz.

Hát én nem igazán tudok erre mit mondani, csak a saját tapasztalatomat. Én még a gyógyszert szedtem (az volt az utolsó hónapom) amikor megvizsgáltak. Közvetlenül menszi után mentem egy nappal, és nekem már akkor 5mm volt. De gondolomom én ez is egyénfüggõ, és olvastunk már itt olyanokat, hogy bármi megtörténhet és nem feltétlenül kell "sok" mm a beágyazódáshoz.
de elég vékony, de tényleg vannak csodák :)
Szia! Napok óta én is ezt kutatom. Ezt találtam eddig: (eszerint kicsit vékony a nyálkahártyád) Havivérzés: 3-7 napig tart. Ezalatt összesen 100-200 ml váladék ürül, amelybõl mintegy 50 ml a tiszta vér. * Regeneráció: 3-4 nap. Vérzés során kialakult "seb" begyógyulását jelenti. A fázis végére a nyálkahártya 1mm vastagságú. * Proliferációs fázis: 8-10 napig tart. Ideje alatt a nyálkahártya jelentõsen megvastagszik, kiépülnek benne az erek és mirigyek. A nyálkahártya mintegy 5-6 mm vastagságú. * Szekréciós fázis: 12-14 napig tart. A nyálkahártya mirigyei váladékot termelnek, amelyek fellazítva elõkészítik az esetlegesen megtermékenyült petesejt befogadására. A fázis végére a nyálkahártya vastagsága 8-11 mm.
A kérdező hozzászólása: akkor 2-4 nap csúszásban vagyok.Majd következõ hónapban... és a porito hátul?? az jó?
Palástfû tea!!!! Nekem is itt ajánlották, mert hasonlót kérdeztem múlt hónapban. Akkor nekem 12. napon 6 mm volt és valaki ajánlotta, hogy palástfû teát igyak ciklus végéig pé-tõl. Azt tettem. Következõ hónapban 9 mm volt pé-nél a nyálkahártya, majd két héttel késõbb jött egy pozitív teszt!! Ez múlt héten volt..most lehetek kb 5 hetes. Próbáld ki..drukkolok!!
A kérdező hozzászólása: mindenképp kipróbálom, köszönöm!
De, igen, vékony. Estraderm TTS 25 tapasz - nekem ez bejött

Vékony a méhnyálkahártyám egy kicsit és ha most sikerül a baba és be is tud ágyazodni akkor vastagszik még a méhnyálkahártyám vagy vigyánom kell, el ne menjen?

szoval clostit szedtem. van peteérés csak a méhnyálkahártya kicsit vékony. a doki szerint ez closti mellékhatás. és a doki szerint sikerülhet igy is a baba. de ha sikerül és megtermékenyül és mégis sikerül neki beágyazodni akkor megvastagszik a méhnyálkahártyám ? vagy nagyon vigyáznom kell hogy elne menjen?remélem megmarad mert már teljesen kivagyok . 18 honapja probálkozunk. és már teljesen beleéltem magam a babába. most meg ez a 14.napom és feszül a méhem körül. aztsem tudom mi ez,mert a doki szerinte a peteérésem csak a 16 nspon lesz.segitsetek!

Legjobb válasz: na már megint veszekedés! de már kurvára elegem van azokbol a válaszadokbol mint a 2.válaszolo! neked 5 gyereked van hogy ennyire érzéketlen vagy ebben az ügyben? nemkell ide feljönni azért hogy a másikat lehurogd! és nemhiszem hogy te még egyszer sem kérdeztél idiota és sok kérdést. és ahogy a kérdezõ is irta ténykeg egy idiota vagy!mert saját magadnak irtál ellent. mert elõször azt irtad hogy hülye a kérdés is aztán meg hogy te nema kérdést piszkltad hanem azt hogy sokszor kérdezett meg 1 et.

na már megint veszekedés! de már kurvára elegem van azokbol a válaszadokbol mint a 2.válaszolo! neked 5 gyereked van hogy ennyire érzéketlen vagy ebben az ügyben? nemkell ide feljönni azért hogy a másikat lehurogd! és nemhiszem hogy te még egyszer sem kérdeztél idiota és sok kérdést. és ahogy a kérdezõ is irta ténykeg egy idiota vagy!mert saját magadnak irtál ellent. mert elõször azt irtad hogy hülye a kérdés is aztán meg hogy te nema kérdést piszkltad hanem azt hogy sokszor kérdezett meg 1 et.
már hiányzott a kérdésed!remélem ma is felteszed vagy 20szor!!mikor a clostit szedted, naponta 5ször kérdezted, hogy mi lesz, mert nagyon félsz a mellékhatástól!most a nyálkahártyás kérdéseid teszed fel naponta 5ször!ha 100szor kérdezed meg, akkor is ugyan azt tudjuk válaszolni!!!nem orvosok vagyunk, van dokid õ jobban tudja!!hány éves vagy, 5 hogy ilyen értetlen vagy????
Én is Closti-t szedtem sikerült is teherbe esni, a doki utána Dubhastont írt fel, hogy jobban megerõsödjöna a baba azt a 12. hétig kell szedni.
A kérdező hozzászólása: akkor takarodj errõl az oldalrol!
ja, és tudnám még neked ajánlani a SZÉP MAGYAR BESZÉD címû kötetet!!!minden nõ szégyene vagy, hogy ilyen szavakat használsz, te alulképzett!!!
AKKOE NEKED IS KELLENE EZ A KÖNYV!
JA ÉS HA IDIOTÁK JÁRNAK IDE TESZERINTED AKKOR TE MIÉRT JÁRSZ IDE? TE VÉLETLENÜL NEMEZZEL TÖLTÖD AZ IDÕDET?TE IDIOTA BAROM!
mi az hogy"AKKOE"nézd már meg mit írsz, és fakadj sírva!sajnos a te szintedre nem tudok le alacsonyodni!!!nem is akarok!!!!hi-hi-hi
hat nemvetted észre! magamnak adok igazat te idiota!
Nagy az isten állatkertje, minek az ilyennek gyerek talán azért hogy ilyen jó nevelésbe részesüljön mint a kedves válaszadó???? Ha okosat nem tudsz irni akkor légyszi ne válaszolj mert itt sokan vannak olyanok akinek igen is szüksége volna egy kis biztatásra és meg értésre.
MÉG HI-HI-HI!NEKED NINCS MÁS IDÕD CSAK MÁSOKAT BÁNTANI! ÉS TE SEM VAGY JOBB MERT TE MEG KISBETÜVEL KEZDED A MONDATODAT. ÉS MINEK JÖSZ ERRE AZ OLDALRA HA ITT CSAK IDIOTÁK VANNAK?
akkor jól elbeszélgetsz magaddal!!!habár ritka az az ember aki ennyire mélyre tud süllyedni!!!társra találtál magadban!!!hi-hi
Hajrá csajok!!! Jó a meccs! Eresszétek ki a fáradt gõzt, legalább addig sem a gyerekváráson görcsöltök!
most ha te vagy az utolsó válaszoló, akkor miért az utolsó válaszolónak üzensz?
na pont ilyenek végett nem kérdezek ezen az oldalon mert tele van bunkókkal akik ide járnak szórakozni..
Mekkora idióta barom vagy te!!!!!! NEKED KELLENE ELMENNED AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁBA!TE BAROM! MI A FASZNAK JÖSZ FEL ERRE AZ OLDALRA! KISGYEREK VAGY TE MÉG! HOGY ITT HI-HI -HI-ZEL .
A kérdező hozzászólása: és neked is vékony volt a méhnyálkahártyád? vagy neked hány mmm volt?
Nekem nem nézték félidõben meg UH-on. Elsõ válaszoló vagyok.
Én az utolsó 2 hónapban teljesen nyugott voltam, szerintem az is segített. Elsõ válaszoló.
Az elõzõ válaszolónak írom hogy miért kell valakit lehurrogni mert sokat kérdez. A kérdezõ volt dokinál csak érdekli már véleménye. Itt azt hiszem rengetegen vagyunk és lehet épp egy olyan nézi meg a 100 adik kérdését aki kompetens a témában. És szerintem minél késõbb jön a baba az emberben annál több kérdés annál többször merül fel és fogódzókat keres.Én az eddigi életemet a tudomány területén azon belül is a biológiában töltöttem mégis itt vagyok és néha olyan bagatell kérdéseket teszek fel amit egy kétéves is megválaszolhatna. Szerintem ez természetes ha valaki eljut abba a korba hogy kiteljesedjen az élete egy babában. Ezen az oldalon nagyon kevés a különleges kérdés szinte mindegyik ugyanarról szól csak már megfogalmazásban. Mindenki tele van kételyekkel és stresszel. Szerintem legalább mi ne hurrogjunk egymásra. Egy célért küzdünk.
félre értettél kedves utolsó válaszoló!nem azzal van baj, hogy valaki sokszor kérdez, vagy hogy a kérdése úgymond "butaság".én is tettem fel számtalanszor ilyen kérdést!!!hanem hogy egy nap feltenni ugyanazt a kérdést 5ször, szerintem bugyuta dolog!!!pláne kétnaponta megismételni!hát ennyi!
A kérdező hozzászólása: 2 válaszolonak. te idiota érzéketlen tusko vagy! nemindegy az neked hogy hányszor teszem fel ezt a kérdést! egyépként te vagy 5 éves szinten! mert ezt a kérdést nemtettem fel 5 ször. naponta ! ilyen idioták takarodjonak errerrõl az oldalrol!és nemkell rá válaszolni ha nemtetszik
A kérdező hozzászólása: nembirsz mást csinálni csak hülye válaszaiddal zaklatod a másikat.
utolsó válaszoló:olvasd már el normálisan a kommentem, milyen ellentmondás?hol írtam én hogy hülye a kérdés?menj vissza általánosban, hátha meg tudják veled tanítatni az értelmezést, te szerencsétlen!bár a helyesírásodból ítélve, az elsõvel kellene kezdened!!!hi-hi-hi
én is igazat adok a z utolso válaszolonak. tényleg nemszabad a máaikat bántani és megbántani. mert annak oka hogy õ sokszor kérdezi meg ugyanazt . én is tudom mien az ha valakinek nemsoikerül a baba és fél már mindetõl. és én is aztmondom hogy kérdezze meg sokszor ha nemkapott megfelelõ választ mert a régi válaszokra már a kutya se tér visza . és engem nemzavart hogy sokszor kérdezett meg ugyanazt. ha téged zavart 2 váaszolo nemkell rá válaszolni! de nemkell leugatni. az õ lelkivilágát nemtudhatod
az utolso válaszolo vagyok! és pont akkor irtam a kommentemet mikor te . és nem neked adok igazat utolso válaszolo!
Szia. Szerintem (a kérdésedre válaszolva) azért mindenképp óvatosnak kell lenned. Nekem is van ilyen jellegû problémám (én is tettem fel pár nappal ezelõtt egy kérdést azzal kapcsolatban, hogy vékony a méhnyálkahártyám és mennyiben befolyásolhatja ez a magzat megmaradását. Lehet, hogy "csökkent értelmû barátunk", aki itt hõzöngött, arra hitte azt, hogy azt is te kérdezted pár napja, pedig én voltam..) Mindegy, szóval én azért vigyáznék, hiszen lehet, hogy tényleg baba és ne is stresszeld magad az ellenségeskedésen, mert nem érdemes egy percet sem az ilyen sutyerák alakokra szánni az életedbõl, mint aki itt osztotta az észt.. Szóval nyugodj meg és egy két hét múlva menj el az orvosodhoz és faggasd ki mindenrõl. (szerintem egyébként vastagszik a nyálkahártya, csa a megtapadásnál nem biztos, hogy elõnyös a helyzetünk.) :-) Minden jót!

Ha kicsi a méhem és vékony a fala, befolyásolhatja egy magzat megmaradását?

Ugyanis a közeljöv?ben szeretnénk babát, és az orvosom err?l semmit nem mondott. Aggaszt egy kicsit a dolog. Volt valakinek hasonló problémája??

Legjobb válasz: De pontosan mit mondott, mekkora? Mert nekem is kicsi és amikor rákérdeztem, hogy ez baj-e azt mondta, nem csak annyit mutat, hogy nem voltam még terhes és teljesen szabályos minden. A fala hogy vékony.. arra nekem nem mondott semmit, de ha rendellenes lene, biztos mondta volna, fõleg hogy tudattad, babát szeretnél. Ne izgulj!

De pontosan mit mondott, mekkora? Mert nekem is kicsi és amikor rákérdeztem, hogy ez baj-e azt mondta, nem csak annyit mutat, hogy nem voltam még terhes és teljesen szabályos minden. A fala hogy vékony.. arra nekem nem mondott semmit, de ha rendellenes lene, biztos mondta volna, fõleg hogy tudattad, babát szeretnél. Ne izgulj!
ha nafgy baj lenne mondta volna.de õt kellene megkérdezni. de szerintem nem jo a vékony méhfal mert nemtud sokat nyulni a méh
A kérdező hozzászólása: Nem emlékszem pontosan, hogy mekkora csak arra, hogy azt mondta, hogy túl kicsi, meg vékony (mutatta is az ultrahang monitoron) de igazából az orvosomnak még nem mondtam a családtervezést. Amikor azon a vizsgálaton voltam, amikor mondta ezt, akkor még tervben sem volt a családalapítás. Meg fogom kérdezni, ha megyek legközelebb, csak foglalkoztat a gondolat, hogy nehogy úgy járjunk, mint azok a párok, akik küszködnek, mert egymás után veszítik el a babákat.. :-(( Köszi szépen azért.
A kérdező hozzászólása: Igen azért gondoltam én is, hogy nem jó, mert nem tud nyúlni... Láttam errõl egy dokumentumfilmet és szomorú lettem...
Ne szomorkodj, ma már mindenre van megoldás. Max. végigfekszed a 9 hónapot. Kolléganõmnek sajnos a 5. hónap végén meghaltak az ikrei, mert nem bírta a méhe, de ott akkorák voltak már akkor is, mint egy baba a 9. hónap végén. Ott mondjuk mást is találtak, nem volt választott orvosa sem, nem is foglalkoztak vele eléggé. De nyugi, mindenre van megoldás!
Sajnos befolyásolhatja, hisz akkor nehezebben tud beágyazódni, illetve nehezebben tud a méhfal megfelelõen felkészülni a petesejt befogadására. De ne szomorkodj, mindenre van megoldás. Mikor eljuttok odáig, a dokid úgy is segíteni fog.
Kérd a dokid segítségét! Vannak gyógyszerek, amelyek segítenek, hogy be tudjon ágyazódni a baba! Csak elõbb szólj a dokinak, már a próbálkozós hónapot megelõzõen, nehogy az legyen, hogy találkoztak ugyan a hímivarsejtjeitek, csak már be sem tudtak ágyazódni...! Válassz magadnak dokit, és mondj el neki mindent! Érdemes már a tervezés elõtt kikérni egy szakember véleményét! Vitaminok, stb ügyben is!
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszi mindenkinek a biztatást. Nagyon jó orvosom van, remélem tényleg tud majd segíteni, ha probléma. Nagyon aranyosak vagytok..:-)

Az a gondom, hogy alapból vékony vagyok és a lábaim is nagyon vékonyak, még görbék is egy kicsit, ez pedig zavar engem. Csõnadrágban is zavar ha tükörbe nézek. Ez nagyon gáz a pasik szemében, vagy zavarja õket? 16/L

Buliba azon gondolkoztam, hogy mit vegyek föl, és arra jutottam, hogy barna csõnadrág és nem túl magas teltsarkú. De ahogyan megyek a lábaim miatt elég furán nézek ki. Mit tehetnék? Lapos cipõm nincsen olyan ami illene ehhez a felszereléshez. Fõként fiúk ti mit gondoltok a vékony lábúakról?

Legjobb válasz: Nekem nem tetszenek a túl vèkony lábak inkább a formás,kicsit izmosak.

Nekem nem tetszenek a túl vèkony lábak inkább a formás, kicsit izmosak.
A kérdező hozzászólása: Sajnos nem tudok hízni, rendszeresen sportolok, és sok mindennel próbálkoztam már. Egyszerûen ilyen az alkatom, de én emiatt hátrányban érzem magamat a többi lány mellett. Sokan mondják viszont, hogy örülnének ilyen jó alaknak!
én szeretem a vékony lábú lányokat , a skinny jeanst meg alapból imádom, sztem vedd egy kicsit hipszteresre  15/f
Kit érdekel, mi tetszik a pasiknak, de komolyan? :D Azért mert lány vagy, nem kötelességed megfelelni minden pasinak. Nyilván van, akinek tetszik, másnak meg nem. ez van, el kell fogadni, hogy úgysem fogsz úgy kinézni, hogy mindenki tetszetõsnek találjon.
Én kifejezetten szeretem a vékony lányokat. Ha a testedhez képest arányosan vékony a lábad, nincs gáz. Amíg nem úgy nézel ki, mint akit éheztetnek, (beesett arc, stb.) addig minden rendben van, hidd el! :) Amúgyis, a pici lányok cukik. A cuki lányokat sokkal jobban szeretem.
"Amúgyis, a pici lányok cukik." Igen, ezt aláírom. De azért nem kell vékony lábúnak lennie. Egy kis combi azért elkel.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat!:) Izmos lábam van, hiszen rendszeresen sportolok, csak sokan mondják, hogy milyen vékony vagyok... körülbelül már a fejem tetején jönnek ki ezek a hozzászólások, igen, én is tudom, hogy vékony vagyok, de nem tudok hízni, pedig sokat eszem...

Lehet még a combom fogyókúrával vékony, ha régebben edzettem, és izmosodott egy kicsit?

Legjobb válasz: úgy tudom h a combot leginkább csak futással lehet vékonyítani, ha nem akarod h nagyon izmos legyen sztem fuss.. attól max szálkás lesz :) de az izomzatodat nem fogod tudni eltûntetni :D. gondolom az a bajod vele h összeér és nem olyan vékony h átláss közte. ez mondjuk azért alkati dolog is. de sztem inkább örülj neki h izmos és formás lábad van :)

úgy tudom h a combot leginkább csak futással lehet vékonyítani, ha nem akarod h nagyon izmos legyen sztem fuss.. attól max szálkás lesz :) de az izomzatodat nem fogod tudni eltûntetni :D. gondolom az a bajod vele h összeér és nem olyan vékony h átláss közte. ez mondjuk azért alkati dolog is. de sztem inkább örülj neki h izmos és formás lábad van :)

Ti (vékony) Fiúk/Férfiak össze jönnétek egy kicsit ducibb lányal? Ha nem akkor miért nem? A feltételezet lánynak most legyen szép arca, és jó természete.

Legjobb válasz: 09:45: Hát akkor ne a ducibb csajokra hajts... Én is testesebb vagyok de csak a vékony csajokat preferálom...

09:45: Hát akkor ne a ducibb csajokra hajts... Én is testesebb vagyok de csak a vékony csajokat preferálom...
Tapasztalatból mondom, hogy igen. Mindig is ducibb voltam (most, magamhoz képest lefogyva vagyok 75 kiló. Tizenéve, mióta pasizom, mindig is voltak körülöttem legyeskedõ pasik, mikor nincs komoly kapcsolatom, általában több vasat is tartok a tûzbe. Ha van kisugárzásod, stílusod, magabiztos vagy, akkor nem a kilóidon múlik, hogy bírnak-e a pasik.
mi az a kicsit ducibb? képet mutatsz? :$ amúgy lehet hogy igen :) az arcodról is mutatsz? :) 20/F
Simán, ha nem lennék én is kicsit testesebb, kár hogy még a duci lányoknak is vékony pasi kell, õk megtehetik még ezt is =/
Igen :)
Csakis duci lánnyal jönnék össze :)
Kérdezõ, netegyél fel képet, mert a végén belefutsz valami pedofil állatba! Itt is akad, aki már egy nõi biciklire is rágerjedne, csak legyen valami.. Egyébként általában aki már egy kicsit megkomolyodott /pasi/, annál már nem csak a külsõ az elsõdleges szempont.
A kicsit duci az relatív. Nem ártana tudni 1-2 paramétert, pl. testsúly, magasság.
Na mert a vékonyaknak kellenék...
ma 06:42 ne vedd sértésnek kérlek, de sajnos sok kapcsolatom ment tönkre ilyen gondolkodàsu hölgyek miatt ( én csendes de szeretö nö vagyok) Nem szandinak hivnak véletlenül?:)
Nem hívnak Szandinak. Nem is értem, milyen gondolkodású? Mire gondolsz? Sõt, azt sem értem miért lettem lepontozva.
igen, bár van egy határ amimár nemgyerebe, onnatól nem jönnék vele össze.
szép arc + kicsi fölösleg
Az a jó, ha szép az arca és kellemesen, enyhén telt, tehát nem csontkollekció. Lehet kis hasa is, az még jobb. És persze ehhez legyenek megfelelõ méretû mellei. Szóval a gebe szerintem semmiképp se jó.
Az utóbbi. 17F
Elözõk válaszát követve én is azt mondom hogy a 2. 15/F
Mindenképp az utóbbi... Ugyanis csak a kutyák játszanak a csonttal. A nõ ne legyen kövér, de kerek idomai igenis legyenek, ahogyan azt te is leírtad. 21/F

A barátnőm egy kicsit duci, de én pont ezt szeretem benne. Elhatározta hogy lefogy, és elég valószínű hogy sikerülni is fog neki. Attól félek, hogy vékonyan nem fog tetszeni. Mit tegyek?

Legjobb válasz: Ha csak a külsejét szereted, akkor nem is szereted igazán. Ha jobban érzi magát vékonyan, akkor fogadd el olyannak, amilyen lesz... attól õ még ugyanaz a lány fog maradni.

Ha csak a külsejét szereted, akkor nem is szereted igazán. Ha jobban érzi magát vékonyan, akkor fogadd el olyannak, amilyen lesz... attól õ még ugyanaz a lány fog maradni.
Elsõ válaszoló: Nem, a nõiességnek nagyon fontos részei a gömbölyded formák, és hogy ezek mekkorák, az alkati kérdés. Egy világéletében 65 kilós, 160 centis (pirospozsgás, mosolygós, virgonc) lány szinte betegnek néz ki, ha lefogy 55-re (beesett szemek, arc, csontos fehér kar, váll......). Szóval nem mindegy. Picit fogyhat, ha nagyon akar, de azt is sporttal, ha lehet. Köv randira menj egy kis transzparenssel: "Ne foggyá le!" és tedd ki a szobájába, s mondd, h ez a véleményed. :) Sajnálom, de én legalábbis alig bírom a vékony lányokat. Olyan "fél fogamra sem elég"-érzés. Volt olyan kísérlet, ahol ffiaknak rengeteg különbözõ alkatú nõt mutogattak, s pontozniuk kellett, mennyire vonzóak. Az épp jóllakott ffiak a vékonyabb lányokon idõztek el jobban, míg az éhesek szignifikánsan eltérõ mértékben sasolták a ducibbakat. Logikus: az annyiszor emlegetett õsember azt láthatta ebben, h ez a nõ (vagy a hely, ahonnan jött) akárhogy is, de bõvelkedik az élelemben, ami jó az urának is, no meg a kis purgyéknak is. Így esett, hogy lányokat én csak 70 kg fölött :) Volt már kivétel, csodálatos is, de a szabály, az mégis szabály :) 27/F
mindenekelõtt vigyázz rá, félszemmel figyeld és kérdezged h áll a dolog, mert nem mindegy mivel akar fogyni, és hogyan, mert ha beindul a jojó effektus az csak rosszabbat tehet. ha látod h picit fogyott (és magadban azt akarod h ne folytassa) akkor tényleg mondd el neki h ez a kis fogyás már épp elég, nagyon jól néz, ki de ne többet
Épp ugyanez a gond nálam is, csak én nem mondhatom, "hogy már eleget fogytál", nem szólhatok bele.
Mutass képet, egyszerûbb
Ananász. Honnan a bánatból tudjuk kép nélkül?
:DD Nagggyon jó alakod van, megnyugodhatsz! :)
Tökéletes modellalkat!
Szerintem kelbimbó.
jégsaláta
Homokóra :)
Fegyenc edzés !
A kérdező hozzászólása: sok olyant hallotam hogy megálok a növésbe ez igaz?
Olyat!!! Igen ha gyurnI megy és megerõlteted a hátad meg tul izmos leszel és "megköt"
A kérdező hozzászólása: :D és ha táplálék kiegészitött szedek?
Szerintem ne szedjél semmit! 15 évesen elég, ha fekvõtámaszozol, ez leginkább a mellizmot növeli, felüléseket csinálsz, illetve esetleg, ha van kézi súlyzód (5-8kg), akkor bicepszre is gyúrhatsz. Ezenkívül javaslom a guggolást is, hogy ne csak a fölsõ testedet edzd! Ezekbõl a gyakorlatokból csinálj meg lehetõleg 6X8 db-ot, vagy 8X8-at. Ezt úgy csináld, hogy csinálsz 8 fekvõt, aztán pihensz kb 1 percet, aztán jöhet a következõ 8 és ezt ismételgeted 6X, 8X, aztán jöhet a has ugyanígy, majd a bicepsz és végül a guggolás. Ha már könyen mennek ezek a dolgok, akkor nehezíthetsz a gyakorlatsoron. Az étkezésrõl annyit, hogy sok fehérje kell a szervezetnek az izomépítéshez. Javasolt a sok csirkemell, tojás ilyesmi, de azért szénhidrátot is egyél.
A kérdező hozzászólása: köszi szépen nektek megfogadom fõleg az utóbbit :D

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!