Nekem nem volt ilyen tünetem.Gyümölcsnap után természetesebb.

Szerintem mindenkire másként hat ez a diéta, hiszen valószínûleg másképp is kajáltunk elõtte. De egy idõ után majd hozzászokik a szervezeted, beáll az emésztésed és minden rendben lesz. Amikor én csináltam ezt a diétát, akkor az elején nekem is össze-vissza volt a székletem. Hol ilyen, hol olyan. Volt, hogy naponta 6-7szer és volt, hogy egyszer sem, de a végére kialakult normálisra és azóta is úgy van. Hétfõn kezdtem újra ezt a diétát és most már nincs semmi ilyen gondom. Csak légy türelmes, a szervezetnek idõ kell a normalizálódáshoz.

POnt ezért kerestem fel most ezt az oldalt, mert 2 napja rohannom kell a WC-re, és inkább nem részletezném. Ma vagyok a 7. napon, tehát keményítõ volt tegnap ma pedig szénhidrát napon vagyok. Én elsõ körben arra gondoltam hogy a nagy menyniségû víz miatt lehet ez, hiszen 3-4 litereket iszok meg. (és röhej, még most is szomjas vagyok...) De lehet tényleg ki kell várni hogy beálljon a szervezetünk erre. Mindenesetre nagyon kellemetlen, a gyomrom is össze-vissza modul, korgul.. a beleim is... Mondjatok valami okosat erre is, plíííz!