Nekem nem volt ilyen tünetem.Gyümölcsnap után természetesebb.
Szerintem mindenkire másként hat ez a diéta, hiszen valószínûleg másképp is kajáltunk elõtte. De egy idõ után majd hozzászokik a szervezeted, beáll az emésztésed és minden rendben lesz. Amikor én csináltam ezt a diétát, akkor az elején nekem is össze-vissza volt a székletem. Hol ilyen, hol olyan. Volt, hogy naponta 6-7szer és volt, hogy egyszer sem, de a végére kialakult normálisra és azóta is úgy van. Hétfõn kezdtem újra ezt a diétát és most már nincs semmi ilyen gondom. Csak légy türelmes, a szervezetnek idõ kell a normalizálódáshoz.
POnt ezért kerestem fel most ezt az oldalt, mert 2 napja rohannom kell a WC-re, és inkább nem részletezném. Ma vagyok a 7. napon, tehát keményítõ volt tegnap ma pedig szénhidrát napon vagyok. Én elsõ körben arra gondoltam hogy a nagy menyniségû víz miatt lehet ez, hiszen 3-4 litereket iszok meg. (és röhej, még most is szomjas vagyok...) De lehet tényleg ki kell várni hogy beálljon a szervezetünk erre. Mindenesetre nagyon kellemetlen, a gyomrom is össze-vissza modul, korgul.. a beleim is... Mondjatok valami okosat erre is, plíííz!
| A kérdés szövege | Válaszok száma |
|---|---|
Mi a véleményetek a 90 napos diétáról? Hogyan és hány kilót adtatok le?:) | 18 |
Ha minden nap iszom 1, 5%-os tejet, akkor mennyire lesz hatásos a 90 napos diéta? Mennyit ihatok meg?Nem rég kezdtem a 90 napos diétát és kb.10 kg-tól szeretnék megszabadulni. Kicsit utána olvastam, sokan dicsérték, sokan szidták ezt a módszert, de gondoltam kipróbálom a saját b?römön mennyire hatásos. Egy érv azonban szöget ütött a fejemben. Ha csak 4 naponta eszem fehérjét, annak lehet, hogy valóban az izomzatom látja a kárát. | 7 |
Ha fel szeretném függeszteni a diétát, mert 4 napig gólyatáborban leszek, akkor utána elkezdhetem megint? | 5 |
Ki, mitől, mennyit fogyott? | 8 |
Szeretnék fogyni, tudnátok tanácsot adni? (többi lent)168 cm vagyok és 68 kg. A nyár folyamán próbáltam lefogyni több hónapon át de nem igazán ment, ugyanis hormonzavarom van és gyógyszert is szednem kell rá. Emiatt szinte semmit nem fogytam, a kérdésem: Valaki tudna mondani egy olyan módszert mai neki bevált? Vagy valaki le tudott fogyni, pl. fogamzásgátló szedése közben? Pár hónapig szeretnék fogyózni, mivel most fogok érettségizni és inkább a tanulásra szeretnék koncentrálni. | 5 |
Le szeretnék adni 20 kg-ot mit tegyek h elérjem ezt az eredményt? | 13 |
Ihatok kakaót valamelyik napon? | 3 |
A 90 napos diéta alatt van valami, amit nasizni lehet 2 étkezés között? Zöldség vagy valami? | 16 |
70 nap alat vissza bír huzodni feszesre a bőröm?Stißs is mert reggebe nagyon dagat voltam kb 105 kg most vagyok olyan 80 tômegelek de majd Azt r? szeretném majd hagyni kb 3 hónap múlva és fçlek ,hogy addigra amikorra végeznek a fogyâssal logni fog a b?röm . | 6 |
18 éves lány, 175cm, 69kg, mennyinek kéne lennem, mennyit kéne fogynom? | 14 |