Találatok a következő kifejezésre: Terhessegi cukorbetegseggel étkezzek (1 db)

Terhessegi cukorbetegseggel hogyan étkezzek?

Tegnap voltam orvosnal, es elkeseredtem egy kicsit.

Legjobb válasz: Mi kerüljön az étrendbe? Elsõsorban az egészséges táplálkozásnak megfelelõen változatosan összeválogatott "hétköznapi" és nem pedig "diétás", különféle diabetikus élelmiszereknek kell alkotniuk az étrendet. Utóbbiak nélkül is teljes értékû és kielégítõ lehet a menü. A "diétás" élelmiszerek kiválóan alkalmasak arra, hogy színesítsék a táplálékot, s a cukor édes ízét pótolják. Ide soroljuk a mesterséges édesítõszereket, a cukorhelyettesítõ anyagokat és a velük készült termékeket. A mesterséges édesítõszerek (ciklamát, aceszulfám-K, aspartam) lényegesen édesebbek, mint a répacukor, nem emelik a vércukorszintet. Használhatjuk ételek, italok édesítésére (tejeskávé, tea, puding, gyümölcsleves stb.). A cukorpótló anyagok (fruktóz, szorbit) akkor jönnek szóba, ha otthon süteményt szeretnénk sütni, hiszen egyfajta térfogatnövelést is el kell érni, illetve akkor ajánlott, ha valamilyen "diabetikus" élelmiszer alkotórészeként fogyasztjuk. Energiatartalmuk azonban közel azonos a cukoréval, így az energiaszegény étrendben nincs helyük. Más esetekben is csak a napi szénhidrát-mennyiségbe beleszámítva, korlátozva fogyaszthatók, mert valamennyi inzulint igényelnek az anyagcsere folyamán, s emellett fokozhatják a bélmûködést, sõt hasmenést is okozhatnak. Összefoglalva: a cukorbetegség megállapítása esetén a várandós anya a hazai ellátási és gondozási rendszerben meg kell kapja a számára megfelelõ étrendi útmutatást, segítséget dietetikusától, orvosától. Ezen útmutatások részletesen kiterjednek az étrend ajánlott összetételére, az összeállítására, a táplálékok helyes kiválasztására, az egyes élelmiszerek fogyasztásának mennyiségére és gyakoriságára, a korszerû ételkészítési gyakorlatra, a napi szénhidrátmenynyiségek étkezésenkénti elosztására, az étkezés idõpontjaira és egyéb életvezetési tanácsokra. Mivel személyre szabottan kell kialakítani az étrendet, szorosan együttmûködve a gyógyító ­team tagjaival. Írásunkban igyekeztünk a teljesség igénye nélkül egy átfogó, az állapot és a diéta legfõbb jellemzõit érintõ ismertetést nyújtani.

Mi kerüljön az étrendbe? Elsõsorban az egészséges táplálkozásnak megfelelõen változatosan összeválogatott "hétköznapi" és nem pedig "diétás", különféle diabetikus élelmiszereknek kell alkotniuk az étrendet. Utóbbiak nélkül is teljes értékû és kielégítõ lehet a menü. A "diétás" élelmiszerek kiválóan alkalmasak arra, hogy színesítsék a táplálékot, s a cukor édes ízét pótolják. Ide soroljuk a mesterséges édesítõszereket, a cukorhelyettesítõ anyagokat és a velük készült termékeket. A mesterséges édesítõszerek (ciklamát, aceszulfám-K, aspartam) lényegesen édesebbek, mint a répacukor, nem emelik a vércukorszintet. Használhatjuk ételek, italok édesítésére (tejeskávé, tea, puding, gyümölcsleves stb.). A cukorpótló anyagok (fruktóz, szorbit) akkor jönnek szóba, ha otthon süteményt szeretnénk sütni, hiszen egyfajta térfogatnövelést is el kell érni, illetve akkor ajánlott, ha valamilyen "diabetikus" élelmiszer alkotórészeként fogyasztjuk. Energiatartalmuk azonban közel azonos a cukoréval, így az energiaszegény étrendben nincs helyük. Más esetekben is csak a napi szénhidrát-mennyiségbe beleszámítva, korlátozva fogyaszthatók, mert valamennyi inzulint igényelnek az anyagcsere folyamán, s emellett fokozhatják a bélmûködést, sõt hasmenést is okozhatnak. Összefoglalva: a cukorbetegség megállapítása esetén a várandós anya a hazai ellátási és gondozási rendszerben meg kell kapja a számára megfelelõ étrendi útmutatást, segítséget dietetikusától, orvosától. Ezen útmutatások részletesen kiterjednek az étrend ajánlott összetételére, az összeállítására, a táplálékok helyes kiválasztására, az egyes élelmiszerek fogyasztásának mennyiségére és gyakoriságára, a korszerû ételkészítési gyakorlatra, a napi szénhidrátmenynyiségek étkezésenkénti elosztására, az étkezés idõpontjaira és egyéb életvezetési tanácsokra. Mivel személyre szabottan kell kialakítani az étrendet, szorosan együttmûködve a gyógyító ­team tagjaival. Írásunkban igyekeztünk a teljesség igénye nélkül egy átfogó, az állapot és a diéta legfõbb jellemzõit érintõ ismertetést nyújtani.
Kedves kérdezõ!!! Nem baj, ha megkérdezem, hogy mennyit híztál a terhességed alatt? Mert én személy szerint túlzásnak tartom 24 hetesen a kõkemény diétát, és a doki stílusát meg egyenesen felháborítónak. Rengeteg nõ hízik sokat a terhesség alatt, és igenis vannak nõk 80 kg felett is, nem is kevesen (én is, bár majdnem 180 cm. vagyok...). Szerintem kérdezz meg mást is errõl a dologról, mert egyáltalán nem biztos, hogy ilyan nagy a probléma. Ha te jól érzed magad, elég, ha csak kicsit csökkented a bevitelt, és átállsz a kevés szénhidrátra (teljes kiõrlésû kenyér, cukor ne nagyon, savanyú gyümik, sok-sok zöldség...) Persze, a sütik tényleg nem hasznosak, mint ahogy a sok fehér kenyér sem. Szerintem ésszerû étkezéssel kordában tartható a súlyod, de azt szinte lehetetlennek találom, hogy ezután ne hízz, hiszen még csak most kezd el igazán növekedni a kisbabád!!! Kérlek, ne keseredj el, hanem keress meg egy másik orvost, beszélj egy értelmes védõnõvel, mert ahogy elnézem, a dokid nincs ahelyzet magaslatán (a toxémiát mire alapozza? a kicsit dagadt lábakra??? Vérnyomás, fehérjeûrítés??? Ebben a melegben mindenkinek duzzadtabb egy picit!!) Amúgy a pajzsmirigy-hormonjaid rendben vannak? Szóval no para: egy 28 hetes kismama
Bár én cukor végett diétázom, ami a 24.heti terhelésnél derült ki, azóta napi 160g ch-t fogyasztok csak, de a baba rendesen nõl, szépen fejlõdik.Én a terhességet 64kilóval kezdtem, a 24.héten is csak 64kiló voltam, most pedig 62kiló vagyok, túl a 34.héten.És nem koplalok, csak odafigyelek.Bár ebben a 62kilóban már benne van a baba sullya+víz+lepény is.Ugyhogy a válasz igen, lehet tartani a sullyt, akár szülésig is.Bár nem könnyû.
Beszélj egy másik dokival is mindenképp!Lehet tartani a súlyt kemény diétával, de nem biztos, hogy megéri.A baba a szervezetedben így hozzászokik ahhoz, hogy amint táplálékhoz jut, azt el kell raktározni.Ez késöbb is így lesz nála ha megszületik.Akkor majd rendesen eszik (mert gondolom nem akarod majd õt is diétára ítélniélete végéig) és elraktároz szinte mindent.Õ fog elhízni utánna!Fejlõdhet addig szépen, mert elveszi a szervezetedbõl amire szüksége van, de késöbb meg lesz a böjtje.Szóval szerintem csak mértékkel diétázz!Inkább te hízz most pár kilóval többet, azt késöbb le tudod adni.Kérdezz meg mindenképp egy másik dokit is, hogy õ mit ajánl ilyen esetben.Üdv.:33 hetes kismami
A kérdező hozzászólása: Koszonom szepen a valaszokat. Eddig kb.6-7 kg hiztam, de a terhesseg eleott jott fel ram 15-20 kg, a fogamzasgatlo abbahagyasa, es a sportot is abbahagytam avval egyidejuleg aminek mar masfel eve. A vizeletemben semmit nem talaltak, tehat a verkepem normalis volt, a vernyomasom is rendben volt, ket het mulva megyek ujra vervetelre.A kicsit tobb magzatvizbol, es a labdagadasbol gondolja, h itt mar elindult egy rossz folyamat, es ezert nem art odafigyelni, es ezert csinaljam ezt a dietat. Annyit mondott, h gyumolcsot semmit, csak zoldseget, joghurtot, natur pulyka, csirke, sajtot, es qazt hiszem nem hagytam ki mast a felsorolasbol, hiszen ennyibol nem tudtam vna elfelejteni semmit... Es, ha esetleg vkinek van olyna etrendje amit O szokott enni /reggeli, ebed, vacsora/nagyon orulnek, hatha lehet ebbol a keves dologbol megis valtozatossagot kesziteni. Megegyszer nagyon koszonom a valaszokat.
A kérdező hozzászólása: Nagyon koszonom a valaszodat, es igen hasznos volt a valaszod, tenyleg koszonom szepen.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Név kérdés? Jól döntök?

Akik sokat töprengtetek,variáltatok, hogy mi legyen a gyereketek neve...
A kicsi születése után nem bántátok meg,hogy azt választottátok végül,amit?

Furcsa kérdés tudom,de talán másnak is eszébe jutott már hasonló...

6

34 hetes vagyok leereszkedett a hasam, torzul az arcom. Volt még valaki így?

5

Mit jelentenek ezek az adatok?

BPD:42mm, OFD:53mm, TAD:36mm, FL:24mm
18 hetes uh.

2

Akinek progis császára volt, hogy alakult az időpont kérdése?

Programozott császárnál hogy döntik el, hogy mikor szülessen a kicsi? Egyeztetnek a kismamával vagy nem?
Egyáltalán hogy is mondjon egy kismama bármit is arról, hogy mikor jöjjön a világra a kicsi?

8

Terhességi toxémia hányadik héten kezd körülbelül kialakulni?

Sajnos világ éltemben magas volt a vérnyomásom, de gyógyszeres kezelés mellett sikerült a normál érték közelébe levinni. Amikor terhes lettem másik vérnyomás csökkentőt kaptam, Dopegyt-et. Az első 4 hónapban nem volt semmi probléma,3*felet szedtem, de aztán el kezdett emelkedni, és orvosi utasításra ma már napi 3*2 szedek. Minden nap háromszor mérem a vérnyomásom és 125/80-154/95-ig mindenfélét mérek. Eddig 9 kg-ot híztam, jelenleg a 25-26-dik héten járok. Nem vizesedem. Jövő héten megyek vérvételre. Első terhesség. Szerintetek korai még aggódnom a toxémia miatt? Kb. hányadik héten szokott kialakulni?

2

Erdődi drról érdekelne minden?

Terhes vagyok, róla sok jót hallottam. Ha még nem voltam nála hogyan működik? Hol rendel és mennyiért? Milyen nála a szülés? Mennyi egy vizsgálat, mennyit kér a szülésért? Minden érdekelne.

2

Valaki segítene? Dr Theiss Antioxid kapszulát szabad szedni várandósan is?

1

A 18-20. hetes ultrahangra vinni kell az AFP eredményt is? És ha nem kapom meg addig?

9

Szolnoki kismamák! Emődi dr úrról tudnátok mesélni?

Terhes vagyok, róla sok jót hallottam. Ha még nem voltam nála hogyan működik? Hol rendel és mennyiért? Milyen nála a szülés? Mennyi egy vizsgálat, mennyit kér a szülésért? Minden érdekelne. Köszönöm szépen.

6

Ti mit szólnátok ahhoz, hogy azok a nők, akik a saját hülyeségük miatt mennek abortuszra ne kaphassanak fájdalom csillapítót?

Valamelyik fórumon olvastam egy ilyen felvetést, és érdekelne több ember véleménye is.

17

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!