Találatok a következő kifejezésre: Terhesség alatt kell figyelni, (3 db)

Mire kell figyelni a legjobban terhesség alatt a baba egészsége érdekében?

Mivel több örökletes betegség is van a családunkban, ezért különösen óvatos vagyok, illetve szeretnék lenni, próbálok vitaminokat is szedni. Milyen ételeket kerüljek, és miket fogyasszak? Milyen vitaminok a legfontosabbak, és milyen mennyiségben? Milyen életvitelt folytassak? Mozgás mennyire legyen, és milyen formában? Köszi előre is

Legjobb válasz: Sajnos az örökletes betegségek ellen nem igazán számít milyen életvitelt folytatsz. A genetika vagy utolér, vagy nem. Reméljük az elõbbit, habár nem írtad mik azok a betegségek. Ha pl. cukorbetegség, akkor egyértelmû mire kell figyelned terhesség alatt.. Étkezz úgy, ahogy szeretnél, megvonni nem szabad semmit magadtól. Csak mértékkel. Terhesvitamint ajánlják nagyon. Én is szedek, Elevitet, nekem az elsõ babánál is bevált. Ebben minden bennevan, plusz vitamin bevitelre nincs igénye a szervezetnek emellett.. További boldog babavárást! :)

Sajnos az örökletes betegségek ellen nem igazán számít milyen életvitelt folytatsz. A genetika vagy utolér, vagy nem. Reméljük az elõbbit, habár nem írtad mik azok a betegségek. Ha pl. cukorbetegség, akkor egyértelmû mire kell figyelned terhesség alatt.. Étkezz úgy, ahogy szeretnél, megvonni nem szabad semmit magadtól. Csak mértékkel. Terhesvitamint ajánlják nagyon. Én is szedek, Elevitet, nekem az elsõ babánál is bevált. Ebben minden bennevan, plusz vitamin bevitelre nincs igénye a szervezetnek emellett.. További boldog babavárást! :)
Szia! Amit kerülni kell az a nyers, nem jól átsütött hús és tojás. Emellett minden zöldéget, hgyümölcsöt alaposan moss meg mielõtt megeszed! A saját higiéniád is nagyon fontos, mert a kismama könnyebben fertõzõdhet meg pl egy idegen wc-n. Legfonosabb a folsav, már a legelejétõl, ezt magzatvédõ vitaminban is szedheted, mert abban még több olyan vitamin van, amire neked és a babának szüksége lehet! Egészséges életvitel! Ne dohányozz, alkoholt ne igyál, sok folyadékot kell inni, gyümi, zöldség fontos és még az állati eredetû fehérje ami húsban, tojásban vagy tejben van.Sok rostos is jót tesz! Én a mozgást megbeszélném az orvossal, ha nincs akadálya, akkor lehet mozogni, de hajolni, emelni ugrálni nem nagyon szabad! Sok boldogságot!
meg lehet azt csinálni yners tojás nélkül is. mi sosem szoktunk tenni bele.
Tiramisu a nyers tojás miatt kerülendõ. Emellett még a penészes és pasztörizálatlan sajtokat és tejet kell kerülni.
nyugodtan egyél tiramisut ha nincs gond a cukroddal, ah van akkor diabetikus módon készitsd el.
A kérdező hozzászólása: Orvos folsavat írt elõ, napi 1x 3 mg. Emellett szedek még Gravidát. Itt olvastam, hogy kellene még Omega 3 zsírsavat, majd ezt is beszerzem. Hízásra sajnos hajlamos vagyok, úgyhogy akkor a sétát majd beiktatom, csak nem mertem, mert nem akarok beteg lenni, mert semmilyen gyógyszert nem szeretnék szedni a terhesség alatt. Alkoholt se én se a férjem soha nem fogyasztunk, és nem is dohányzunk, úgyhogy az nem lesz nehéz :) Tiramisu nem jöhet akkor szóba? Mert az imádjuk.
Ja, és ne igyál ricinust. Mondjuk nem értem hogy juthat eszébe egy terhes nõnek megtenni, de a múltkor itt volt rá példa...
Ne dohányozz, ne igyál alkoholt, ne egyél nyers húst, ne egyél nyers tojást. Ez a 4 fõ szabály. Egyél inkább többször keveset, mint egyszerre sokat. Szedj terhesvitamint (emellett nem kell kifejezetten ügyelni arra, hogy tényleg maximálisan egészségesen táplálkozz), továbbá kérd ki az orvos véleményét a többi vitaminnal kapcsolatban. Van akinek külön kell még szednie vasat, folsavat, magnéziumot, kalciumot. Az elsõ vérvételbõl sokminden kiderül majd. Az örökletes betegségekkel nem tudsz mit tenni, sajnos ahogy a nevében is benne van, örökletes. Ha hízásra hajlamos vagy, akkor nem árt minden nap legalább sétálni, ilyenkor gyorsan felszaladnak a kilók nagy zabálások nélkül is sajnos. Amíg lehet, és kényelmes bármit tehetsz, bár én úszni nem mennék a fertõzésveszély miatt.
Akkor itt az idõ, hogy ati babátok megmutassa, hogy nem örököls semmilyen betegséget! Jó persze, tudom, hogy nem ezen múlik, de tényleg kívánom nektek.
Egyáltalán nem biztos, h õ ebbõl bármit is örökölni fog..:) Sõt..:) Az epilepsziától tartanék én csak, a többi rengeteg családban jelen van.
A kérdező hozzászólása: Köszi :) Egyébként anyai ágon magas vérnyomás és epilepszia, apai ágon pedig cukorbetegség és rossz látás. Szóval szegény babának elég rosszak a kilátásai :( Amihez persze hozzájárul az is, hogy a férjem apukája és nagyapja is alkoholista volt :/
Kérd meg az orvosod hogy csináljon egy terhelést a cukor miatt mert neked is kockázat ha cukros leszel, figyelj a cukorra és xilitet ajánlok cukor helyett drága de nagyon jó, én is kértem az orvost hogy terheljen meg így a 12. héten is volt egy cukorterhelésem utána a 16. héten és most a 26. héten is, de meg fogom kérni még a 32. hét körül is hogy csináljunk egyet. Nagyon rossz de a baba érdekébe mindent

Azok az edesanyak akik terhesseg alatt is szoptattak, szedtek valami extra vitamint, van valami amire kulon oda kell figyelni (taplalkozas? )

irtam mar ki kerdeseket, hogyan valasszam el 2 evesemet, hogyan apasszam el a tejem mert ujra babat varok, de feladtam, nem birom nezni ahogy tejciert konyorog, nem akarom megbantani az en kis hercegnomet, igy addig szopik amig akar.

Legjobb válasz: ismerem az Elevitet, masik terhesseg alatt is e3zt szedtem. koszonom a valaszt. te is 2 babat szoptatsz?

A kérdező hozzászólása: ismerem az Elevitet, masik terhesseg alatt is e3zt szedtem. koszonom a valaszt. te is 2 babat szoptatsz?
Szia, én Elevitet szedtem, mert 6 hónapos volt a nagy, mikor várandós lettem a picivel. Most érzem, hogy megint szedni fogom, mert hullik a hajam durván... Most 10 hónapos a kicsi, mostanra érzem, hogy lemerült a szervezetem, hiába táplálkozom egészségesen. Szép babvárást :)
Amit ilyenkor lehet szedni az az Elevit. Szoptatás alatt folyamatosan szedheted és nekem ajánlotta a nõgyógyász.
A kérdező hozzászólása: nalunk is 2.5 ev kulonbseg lesz:) az en elozo terhessegem is veszelyeztetett volt, 35. heten meg is szuletett. ugy erzem hogy ez a terhesseg konnyebb lesz, a masik sokkal stresszesebb volt. kislanyom mellett tudok pihenni, csak meg munkaba kell jarnom az a baj. jovo heten esedekes a dokihoz menes, majd kerek egy kis szabadsagot mert eleg ronda helyen dolgozom! en nem szerettem volna tandemben szoptatni, de ha igy lesz megbirkozom a helyzettel!

Terhesség alatt mire kell figyelni, hogy ne hízzak el?

Legjobb válasz: Szia. Az elsö:egyél meg bármit,amit megkívánsz.(Ez nem a diéta ideje) Második:Kerüld a cukrot,üdítöket,e´dességet. Ha mód van rá,minden nap fél óra séta. Harmadik:Egyél sok rostban gazdag gyümölcsöt,zöldse´get. Negyedik:Kerüld a fehér kenyeret A többi a szervezeteden múlik.Ha hajlamos vagy rá,úgy is hízni fogsz. Gratula a babához. 31hetes kismama.

Szia. Az elsö:egyél meg bármit, amit megkívánsz.(Ez nem a diéta ideje) Második:Kerüld a cukrot, üdítöket, e´dességet. Ha mód van rá, minden nap fél óra séta. Harmadik:Egyél sok rostban gazdag gyümölcsöt, zöldse´get. Negyedik:Kerüld a fehér kenyeret A többi a szervezeteden múlik.Ha hajlamos vagy rá, úgy is hízni fogsz. Gratula a babához. 31hetes kismama.
Csatlakozom az elõttem szólóhoz, plusz annyit, hogy alkati kérdés. Ha terhesség elõtt sovány voltál, valószínû több kiló megy föl, mert a szervezet így tartalékol a babának és a szoptatáshoz. Egyébként ha szoptatsz majd, könnyebben visszanyered az eredeti súlyod. Ne egyél üres kalóriákat se most, se akkor. Sok egészséget!
Én még annyit fûznék hozzá, hogy nem két ember helyett eszel. A várandós nõ plusz tápanyagszükséglete minimális, próbáj napi ötször étkezni, mindig csak keveset, ne edd magad betegre:-) És ha jól esik, akár úszhatsz, vagy tornázhatsz is.
Szerintem is kerüld a cukrozott dolgokat, illetve a kenyeret. És ami nagyon fontos, fõleg a terhesség végén: ne egyél unalmadban! Én az utolsó két hónapban sajnos ezt csináltam, így aztán gyönyörûen nézek most ki :S


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!