Találatok a következő kifejezésre: Terhesen milyen lehet csinalni 20 kilot (1 db)

Terhesen milyen fogyokurat lehet csinalni? 20 kilot hiztam eddig, s ebbol max 3 meg csak a baba. rengeteget ettem, le kell adni par kilot, hogy a baba egeszseges legyen..

Legjobb válasz: pontosan, de erre a dokinak vagy a védönönek kell kiírni diétát. pl minden csokis édes dolgok nem szabad enni. a barátnömnek annak idején gyümölcsnapot kellett tartania. 30 kg-t hízott a babaán kívül, igaz a baba teljesen normálisan született meg de kb egy évébe telt meddigre letudott adni 20 kg-t.

pontosan, de erre a dokinak vagy a védönönek kell kiírni diétát. pl minden csokis édes dolgok nem szabad enni. a barátnömnek annak idején gyümölcsnapot kellett tartania. 30 kg-t hízott a babaán kívül, igaz a baba teljesen normálisan született meg de kb egy évébe telt meddigre letudott adni 20 kg-t.
Hát FOGYÓKÚRÁT attól tartok semmilyet... Viszont beszélj az orvosoddal, és az õ beleegyezésével és segítségével azért tehetsz ellene: táplálkozz egészségesen, vitamindúsan, és ne többet mint amennyit a szervezeted valójában kíván! És itt a jó idõ, mozogj sokat! Persze nyilván olyasmit amit ebben az állapotban tehetsz: sétálj nagyokat a friss levegõn! Fontos, hogy semmi drasztikusat ne csinálj... Az nem tenne jót a babának. És mindenképp egyeztess az orvosoddal!
Én olyan nagy súllyal kezdtem a terhességem, hogy a doki megkérdezte: maga szülni akar??? De nem írt elõ fogyókúrát, csak a további hízást tiltotta. Eltiltott minden szénhidráttól, üres kalóriáktól. Helyette fehérjedús táplálkozás és sok gyümi. És igaza lett, alig nõtt a súlyom.
Nem szabad fogyókúrázni a terhesség alatt, sõt még a szoptatás alatt sem!!! A terhesség végén 12.6kg a baba, a magzatvíz, méhlepény, méh, vér, további folyadék, tápanyag. Tehát ha ezt nézzük nem híztál sokat!!? Én 30kg-ot híztam mégis egézséges kisbabám van!! Most hat hónapos a babám és én már leadtam 20kg-ot!! Nem szabad ilyen miatt aggódni!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

8 hét alatt rendszeres edzéssel és szaunázással, kevesebb kalóriabevitellel fogyhatok 10 kilót?

Jelenleg 66 kg és 161 cm vagyok.

2

A csípőre rakodott nagy hájas úszógumit hogyan lehet kisebbiteni, eltüntetni? Zavaró nagyon.

3

Ez tényleg működik?

http://weheartit.com/entry/80490306/

2

Milyen diéta lenne számomra megfelelő?

Huszonéves lány vagyok, 165 cm és most 58-59 kg. Rendszeresen sportolok, van rajtam izom. (nem olyan sok azért,csak egy átlagos lányhoz képest látványos). Viszont úgy egyenletesen elosztva van egy kis zsírréteg is rajtam. Ezért szeretnék pár kilót fogyni (sztem max 5 kg-ról van szó). Sosem fogyóztam még, most Olvasgattam mindenféle diétát, de nem sikerült választanom, mert nem tudom, hogy nekem melyik lenne a legjobb. Szerintetek?

4

Szerintetek mennyit kéne még fogynom? (kép)

Kép:

17

Ha sokszor eszek keveset, és annak a kcal értéke 1000 plusz, minusz tájékán van, akkor is előjön majd a jojo effektus?

2

Vakinek használt a Gastroyalos "zsirégető klub"-os kaja? Tényleg le lehet tőle fogyni?

8

Hogyan kezdjek neki a dolgoknak?

173cm/77kg/Nő Kardio edzésbe gondolkodtam, de a heti óraszámban nem vagyok biztos. Menjek inkább valamilyen csoportos edzésre vagy magamnak állítsak össze? Ha utóbbi akkor miből álljon? Futást már elkezdtem, és már azzal is jobb, de pár hasznos tanácsot szívesen fogadnék!

3

Kitartással, helyes étrenddel, és mozgással elérhetem december végéig -6-8kg zsírt?

Jelenleg 166cm 57kg vagyok.

3

Létezik, hogy stressz hatására az ember meghízik?

Azt tudom, hogy az idegeskedéstől, lelki problémáktól hirtelen fogyás követkzhet be. De ez igaz a hízásra is?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!