Találatok a következő kifejezésre: Teljesen felborult alvásrendem. Normális ez Mit tegyek (1 db)

Teljesen felborult az "alvásrendem". Normális ez? Mit tegyek?

Általában este 8-9 körül elalszok, aztán hajnalba 2-3 körül felkelek, egy órát fent vagyok legalább, aztán meg reggel 6-kor alig birok felkelni..

Legjobb válasz: 18 hetes vok.

A kérdező hozzászólása: 18 hetes vok.
Hát sajna normális. Annyit tehetsz, hogy megpróbálsz minden nap ugyanakkor lefeküdni, lefekvés elõtt 1-2 órával már ne egyél, hallgass halk, nyugtató zenét, igyál meg egy nagy bögre langyos tejet, kérd meg a párod, hogy simogasson, mikor elalszol... Ezek jók elalvásra és megnyugtatnak, de lehet, hogy ettõl függetlenül továbbra is fel fogsz ébredni. Nekem minden éjszaka pisilni kell menni, utálok felkelni miatta és néha nagyon nehezen alszom vissza. Sajna ez van. Igazítgasd meg a párnád a fejed alatt. Ha nem vagy nyugtalan, csak felébredsz, akkor a fáradtságon kívül más bajod nem lesz, csak hát jó lenne végig aludni az éjszakát. Szólj esetleg a védõnõdnek, hátha tud valami okosat mondani, tõlem mindig megkérdezi, hogy tudok-e aludni rendesen.
Jajj, még annyi, hogy lehet, hogy a babád nagyon aktív éjszaka és azért ébredsz fel, aztán amíg õ nem fárad el és nem akar pihizni, addig te sem tudsz. Altatót azért semmiképp ne vegyél be, próbáld meg elintézni a munkahelyeden, hogy hagy mehess be 1 órával késõbb dolgozni. Hátha megengedik.
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen! A tejjel majd megpróbálkozom, a többi az eddigis meg volt. A védõnõs tanácsot is köszi, erre nem is gondoltam.:)
Szerintem ez teljesen normális én is így voltam vele és nagyon idegesítö volt mikor nemtudtam visszaaludni.De ez egy átmeneti állapot idövel elmullik nekem is elmullot és most nyugisan alszom végig az éjszakát remélem így lesz neked is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Lehet terhes a barátnöm?

már 4 szer szexeltünk szüzesség elvesztés után, különbözö napokon és még mindig 1picit vérzett! LEhet terhes?

2

Hematóma, vérömleny miatt lassan két hete barnázok. Nem folyamatosan, főleg wc-kor, normális ez?

Egy hét múlva kell csak dokihoz visszamennem. Néha yúlós barna darabok is távoznak. Most ürülne?

3

Ugye nem érezhetem a kisit 12-13 heteyen, főleg hogy elöl lent van a méhlepény?

Olyan furcsasàgokat èrzeknaköldököm alatt, nèha alhasnàl amit eddig soha pedig nem figyelek rà.

6

A 2. terhesseg biztosan mas mint az elso? Vagy lehet ugyanolyan?

Azert remelem, hogy mas lesz. A lanyomnal a 20. hettol allando hasmenesem volt, barmit is ettem, sot volt, hogy semmit nem ettem 1-2 napig, es akkor is. Akkor nem volt munkaviszonyom, ez volt a szerencsem. Viszont most varom a 2. babamat es dolgozom is. Felek, hogy ha megint ez lesz, nem fogok tudni bejarni dolgozni.

4

Sok puffasztó ételtől is görcsölhet a hasam? Magneb6 bevehető rá?

Tompán görcsölget a hasam, 10 hetes vagyok. A napokban siok olyat ettem, ami puffasztó. Ettől is lehet? A magnéziumom elfogyott, de hányinger elleni b6 van itthon. Az bevehető??

3

Milyen sűrűn csinálnak ultrahangot?

20 hetes vagyok, ma voltam ultrahangon. Eddig 5-12-és 20 hetesen csináltak, viszont a kiskönyvem szerint 32 hetesen lenne esedékes a következő uh.

8

Terhes vagyok de félek!? Szeretném elmesélni történetem és kíváncsi vagyok hogy, voltatok e hasonlo helyzetben és mindenki igy éli ezt meg ahogy én?

Szoval nem szeretném oly hosszúra fogni, 6 éve vagyunk együtt párommal, remek, kiegyensulyozott a kapcsolatunk 2 terhességem volt de sajnos vetélés lett a vége ami nagyon nagyon kikeszitett lelkileg de az orvosok szerint sok oka lehetett biztos választ nem kaptam és ezután barmelyik orvoshoz fordulatm tanácsért lekezelöen csak annyit kaptam hogy nem kell magának semmi ahoz hogy teherbe essen, táplalkozzon normálisan pfff ennyit erről, aztan 2 év várakozás után végre újra babát várok 6 hetes 3 napos vagyok de borzasztoan felek hogy minden rendben menjen szedem az elevitet, magne b6ot probalok figyelni az etkezesemre probalom ovni magam rengeteget pihenek, estleg volt valaki hasonlo helyzetben és hog alakult és esetleg egy tapasztaltabb tudna nekem valami hasznos tanacsot adni?? Nem szeretném elvesziteni a babám mert azt nem bírnám elviselni!?

6

Milyenek ezek az értékek /méretek?

Üllőmagasàg 69mm, BPD 20, combcsont 8mm az uhs orvos szedint minden rendben de a netes tablàzat szeriint nem tudom összeilleszteni az ertèkeket. A tarkóredő 3mm alatt.Az agya renden làtszott a rekezizma is, 2 vese, orrcsont szem szàj vègtagok ujjak. Mensi alapjàn 13 hetes vagyok de 36 naposak a ciklusaim ès az utobbi 5 hónapban mindig csúyzott, most 12 +2 nek mondfa a doki. Valami baj van? Menjek màsikhoz?

4

7 hetes terhesen mit szedhetnék erre a borzalmas gyomorsavra amit a torkomban, és a számban is érzek már sokszor. Mit ajánlotok?

3

Ti mikor éreztétek először a pocaklakót? 2.3. gyerkőcnél?

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!