Találatok a következő kifejezésre: Teljesen felborult alvásrendem. Normális ez Mit tegyek (1 db)

Teljesen felborult az "alvásrendem". Normális ez? Mit tegyek?

Általában este 8-9 körül elalszok, aztán hajnalba 2-3 körül felkelek, egy órát fent vagyok legalább, aztán meg reggel 6-kor alig birok felkelni..

Legjobb válasz: 18 hetes vok.

A kérdező hozzászólása: 18 hetes vok.
Hát sajna normális. Annyit tehetsz, hogy megpróbálsz minden nap ugyanakkor lefeküdni, lefekvés elõtt 1-2 órával már ne egyél, hallgass halk, nyugtató zenét, igyál meg egy nagy bögre langyos tejet, kérd meg a párod, hogy simogasson, mikor elalszol... Ezek jók elalvásra és megnyugtatnak, de lehet, hogy ettõl függetlenül továbbra is fel fogsz ébredni. Nekem minden éjszaka pisilni kell menni, utálok felkelni miatta és néha nagyon nehezen alszom vissza. Sajna ez van. Igazítgasd meg a párnád a fejed alatt. Ha nem vagy nyugtalan, csak felébredsz, akkor a fáradtságon kívül más bajod nem lesz, csak hát jó lenne végig aludni az éjszakát. Szólj esetleg a védõnõdnek, hátha tud valami okosat mondani, tõlem mindig megkérdezi, hogy tudok-e aludni rendesen.
Jajj, még annyi, hogy lehet, hogy a babád nagyon aktív éjszaka és azért ébredsz fel, aztán amíg õ nem fárad el és nem akar pihizni, addig te sem tudsz. Altatót azért semmiképp ne vegyél be, próbáld meg elintézni a munkahelyeden, hogy hagy mehess be 1 órával késõbb dolgozni. Hátha megengedik.
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen! A tejjel majd megpróbálkozom, a többi az eddigis meg volt. A védõnõs tanácsot is köszi, erre nem is gondoltam.:)
Szerintem ez teljesen normális én is így voltam vele és nagyon idegesítö volt mikor nemtudtam visszaaludni.De ez egy átmeneti állapot idövel elmullik nekem is elmullot és most nyugisan alszom végig az éjszakát remélem így lesz neked is.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kismamák, ki kinél (melyik Orvosnál) fog szülni? És melyik korház? Debrecen

13

Járt már más is így? Házas élet "tilalom"?

Volt egy vetélésem tavaly egyéb okok miatt, és most az orvos mondta hogy házas élet tilalom legyen már 20 hetes terhes vagyok tartóztatom is magam de van úgy hogy olyat álmodok hogy arra kelek hogy orgazmusom van.más is volt már így ? és olyan rossz mert nem tudok mit tenni ellene.

14

Még a héten megszülhetek?

Már egy hete enyhébben, de tegnap este óta erősebb görcseim vannak, a falat tudnám kaparni. Már az este úgy volt hogy mentőt hívunk, de vártam még. Rengeteget keményedik a hasam, a hátam derekam leszakad.

10

Van valami haza praktika egész napos hányingerre?

6+6khm

15

Használ valaki betadine kúpot?

nekem kell esténkét és van hogy megyek éjjel pisílni és csíp

2

Mennyit híztatok az első 13-14 hétben?

15

Kék-zöld foltok a melleimen? De mitől?

20hetes kismama vagyok.Ésszre vettem hogy a melleimen vannak ilyen kis kékeszöld foltok mintha megutottem volna.Nagyon megvagyok ilyedve.Első baba lesz.Így is nagy változasokon megy keresztül a melleim de ezt már -már nemtudom hova tenni

2

Újra kezdődhetnek a rosszullétek? Jelentenek ezek bármit is? (pl. : már nem sok van a szülésig)? .

A terhességem 9. hetétől a 20. hetéig minden nap hánytam, émelyegtem, szédültem aztán abba maradt hirtelen egyik napról a másikra. Pár napja amióta betöltöttem a 30. hetet újra kezdődtek a rosszulléteim. Reggelente arra ébredek, hogy hánynom kell, szinte egész nap fáj a fejem, alig van étvágyam. És egyre többször érzek menstruációs görcsökhöz hasonlókat a hasam alsó részében és pisilés után néhány másodpercig. Mikor érzem a görcsöket hiába fekszem le, vagy sétálok egy keveset nem enyhülnek, hanem egyszer csak maguktól elmúlnak. Jelentheti ez azt, hogy hamarosan jön a picur? Bár nem kellene még, mert csak 30 hetes 2 napos vagyok...:/

4

Na most akkor terhes lehetek? Most 28 an jott meg ugy mond barnaztam ra ultem a wc re es verezni kezdtem ami ugy mond aznap elmult…utana vasarnap megint barna…

azota barna es enyi nem tudom baba e nem csinaltam tesztet…most kezdtem ujbol szedni … irt ki a doki fogamzasgatlot 2 szemet vettem be edig nem merem szedni

2

Nyugtassatok meg kerlek! Ugye ebbol meg lehet baba?

Multheten toltottem a 6. hetet es meg csak egy 10 mm-es petezsakot latott az orvos huvelyi, modern UH-on 6+0 naposan, meg csak szikholyagot se.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!