Találatok a következő kifejezésre: Teljesen felborult alvásrendem. Normális (1 db)

Teljesen felborult az "alvásrendem". Normális ez? Mit tegyek?

Általában este 8-9 körül elalszok, aztán hajnalba 2-3 körül felkelek, egy órát fent vagyok legalább, aztán meg reggel 6-kor alig birok felkelni..

Legjobb válasz: 18 hetes vok.

A kérdező hozzászólása: 18 hetes vok.
Hát sajna normális. Annyit tehetsz, hogy megpróbálsz minden nap ugyanakkor lefeküdni, lefekvés elõtt 1-2 órával már ne egyél, hallgass halk, nyugtató zenét, igyál meg egy nagy bögre langyos tejet, kérd meg a párod, hogy simogasson, mikor elalszol... Ezek jók elalvásra és megnyugtatnak, de lehet, hogy ettõl függetlenül továbbra is fel fogsz ébredni. Nekem minden éjszaka pisilni kell menni, utálok felkelni miatta és néha nagyon nehezen alszom vissza. Sajna ez van. Igazítgasd meg a párnád a fejed alatt. Ha nem vagy nyugtalan, csak felébredsz, akkor a fáradtságon kívül más bajod nem lesz, csak hát jó lenne végig aludni az éjszakát. Szólj esetleg a védõnõdnek, hátha tud valami okosat mondani, tõlem mindig megkérdezi, hogy tudok-e aludni rendesen.
Jajj, még annyi, hogy lehet, hogy a babád nagyon aktív éjszaka és azért ébredsz fel, aztán amíg õ nem fárad el és nem akar pihizni, addig te sem tudsz. Altatót azért semmiképp ne vegyél be, próbáld meg elintézni a munkahelyeden, hogy hagy mehess be 1 órával késõbb dolgozni. Hátha megengedik.
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen! A tejjel majd megpróbálkozom, a többi az eddigis meg volt. A védõnõs tanácsot is köszi, erre nem is gondoltam.:)
Szerintem ez teljesen normális én is így voltam vele és nagyon idegesítö volt mikor nemtudtam visszaaludni.De ez egy átmeneti állapot idövel elmullik nekem is elmullot és most nyugisan alszom végig az éjszakát remélem így lesz neked is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

AFP eredménye Mosonmagyaróváron?

Nem mondtak semmit az AFP vérvétel eredményével kapcsolatban! Mosonmagyaróváron nekem kell érte vissza mennem, és ha igen, mikor? Köszönöm a segítséget!

1

Ugye nem gond? 18hkm

annyira feszűl a hasam mintha szét akarna durranni.normális?csak nől?
de nem kemény csak annyira mint eddig!

5

A hüvelyi UH milyen érzés? Első alkalom, h megyek.

13

Lehetséges, hogy már most tágulok? A 30. héten vagyok és bizsergést szurkálást érzek a hüvelynél. Nektek is van hasonló tünetetek?

4

Ti felismeritek melyik dudor mije a magzatotoknak?

38 hetes vagyok, és mostanában a fiam folyamatosan dudorokat csinál a pocakomon, de akár, hogyan is nézzük a férjemmel elképzelni nem tudjuk melyik dudor mije lehet. A feje elvileg lent van, a kezei elvileg balra néznek a lábával együtt , viszont bal oldalt szokott lenni egy nagyobb dudor, jobb oldalt egy kisebb de azt is nagynak mondanám és szintén jobboldalt egy apró dudor.

4

Kinél mik voltak az észre vehető jelek mikor meg tudta hogy terhes?

Majdnem 2. Hete folyamoatosan hányingerem van, 2x elő is fordult hogy hánytam
A rosszullétek általában reggel nagyon erősek de van hogy este is.
Tüneteim: hányinger, émelygés, néha hasszurka. Meg pár napja észre vettem a melleimen h az erek is látszanak és eddig nem láttam ennyire kivehetően.

6

Betöltött 15. hét után pár nappal már meg tudják mondani a baba nemét?

Nálatok hogy volt?

16

Ne kövezzetek meg, de ugye nem lesz beteg a babám?

Terhes vagyok, most derült ki, dokinál még nem voltam, erre a hétre kaptam időpontot. Viszont nagyon rossz most a helyzetünk (nem csak az anyagi), évek óta dohányzom, emiatt mostanában még többet szívtam mint eddig ! Mióta teszteltem próbáltam csökkenteni, "sikerült" is 14-15 szálra naponta. Tudom, hogy 1-2 is sok, de nem tudok mit tenni, rajta vagyok az ügyön, igyekszem csökkenteni de nem nagyon megy. Nem jött jókor a kicsi, aki védekezés mellett fogant, de nem szeretném, ha bármi baja is lenne. Már van egy fiam, őt fiatalon szültem, felelőtlenül végigdohányoztam a terhességet, fizikai munkát végeztem amíg nem tudtam, szerencsére semmi baja nem lett, 10/10 apgarral született 40+4 napra. Bántó sértő kommenteket kíméljétek, így is van elég problémám. 5 hetes terhes lehetek.

15

Milyen természetes terhességi tünetek vannak 4-5. héten?

3 hete fájnak a melleim, ez meddig fog tartani? A múlt héten volt érdekes has szúrkálás, de azóta semmit sem érzek, se fájdalom se hányinger. Normális ez? UN-n hányadik héttől látszik már? Ha méhen kívüli lenne annak már lennének jelei? Csütörtökön megyek dokihoz, addig izgulhatok.

9

Nektek a hasszurka, az a bizonyos "mindjárt megjön" érzés mikor jelentkezett?

Ma vagyok a ciklusom 30. napján, mostanában mindig 30 napra jön. A hőm fent van. Pici görcsöket, enyhe hasszurkálás már kb két hete is éreztem (hónap elején voltunk együtt párommal, ő külföldön dolgozik). Most a menzi közeledtével reggel és este / éjjel szokott néha görcsölni. Tegnap meg is szédültem, de úgy hogy le kellett, hogy üljek.
Szerintetek van esély a babára? Nektek milyen jelek voltak legelőször, amiből tudtátok / sejtettétek, hogy baba van? :)

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!