Találatok a következő kifejezésre: Teljesen felborult alvásrendem. Normális (1 db)

Teljesen felborult az "alvásrendem". Normális ez? Mit tegyek?

Általában este 8-9 körül elalszok, aztán hajnalba 2-3 körül felkelek, egy órát fent vagyok legalább, aztán meg reggel 6-kor alig birok felkelni..

Legjobb válasz: 18 hetes vok.

A kérdező hozzászólása: 18 hetes vok.
Hát sajna normális. Annyit tehetsz, hogy megpróbálsz minden nap ugyanakkor lefeküdni, lefekvés elõtt 1-2 órával már ne egyél, hallgass halk, nyugtató zenét, igyál meg egy nagy bögre langyos tejet, kérd meg a párod, hogy simogasson, mikor elalszol... Ezek jók elalvásra és megnyugtatnak, de lehet, hogy ettõl függetlenül továbbra is fel fogsz ébredni. Nekem minden éjszaka pisilni kell menni, utálok felkelni miatta és néha nagyon nehezen alszom vissza. Sajna ez van. Igazítgasd meg a párnád a fejed alatt. Ha nem vagy nyugtalan, csak felébredsz, akkor a fáradtságon kívül más bajod nem lesz, csak hát jó lenne végig aludni az éjszakát. Szólj esetleg a védõnõdnek, hátha tud valami okosat mondani, tõlem mindig megkérdezi, hogy tudok-e aludni rendesen.
Jajj, még annyi, hogy lehet, hogy a babád nagyon aktív éjszaka és azért ébredsz fel, aztán amíg õ nem fárad el és nem akar pihizni, addig te sem tudsz. Altatót azért semmiképp ne vegyél be, próbáld meg elintézni a munkahelyeden, hogy hagy mehess be 1 órával késõbb dolgozni. Hátha megengedik.
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen! A tejjel majd megpróbálkozom, a többi az eddigis meg volt. A védõnõs tanácsot is köszi, erre nem is gondoltam.:)
Szerintem ez teljesen normális én is így voltam vele és nagyon idegesítö volt mikor nemtudtam visszaaludni.De ez egy átmeneti állapot idövel elmullik nekem is elmullot és most nyugisan alszom végig az éjszakát remélem így lesz neked is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Missed ab. lesz belőle vagy nem? Többi lent.

hétfőn voltam dokinál CLR 5.1 mm petezsák 12x10 mm mensi szerint lassan 9 hetes vagyok UH szerinte pedig 6 ma voltam dokinál nincs szívhang és mondta hogy missed ab. lesz hétfőn ma a CLR 4.6 mm petezsák 12x10mm :( mondta a doki h nincs értelme várni. mielőtt hazajöttem nézett ez beta HCG-t ami 5000 lett. szerintetek?

14

3. Napja van hasmenesem es rendszertelen gorcsok. Ugye ez meg nem a szules?

Azt gondoltam biztos ettem valami olyat ami nem volt jo a gyomromnak de ez mar a 3. Nap. Gorcsolok is, kemenyedek. Orvost ma probaltam elerni meg nem sikerult. Ugye semmi koze a szuleshez. Csak 32 hetes vagyok

2

Terhesség alatt a gyakori fejfájás normális? Illetve 3 napja nagyon hasmenésem van.

17 hetes kismama vagyok és a terhesség előtt is migrénes volta de most van hogy minden héten fáj a fejem 2szer is és ilyenkor hányok is nem marad bennem semmi. Ettől nem lesz baja a babának?

4

Tippelnétek nekem is?

Először rakok fel képet. Második baba lesz

7

Szerintetek a ciklus 39. napjan az orvos mar lathatja a terhesseget? Akkor vagyok beprogramalva a nogyogyaszhoz!

6

34hetes terhes vagyok és kijött az aranyerem! Ez teljesen normális vagy forduljak orvoshoz?

7

Miért nincsenek sűrűbben ultrahang vizsgálatok koraterhesen?

6 hetesen voltam első ultrahangon. A következő, amire mennem kell már a 12. heti lesz. Tudom, hogy minden rendben van és lesz is, de furcsállom kicsit, hogy ilyen kevés az ellenőrző ultrahang. Orvoshoz is csak 2 hét után kell mennem, ráadásul nincs ultrahangja, szóval nem fogunk kukucskálni. Szerintetek jó így, vagy lehetne sűrűbben is uh? Ugyanakkor nem akarok aggodalmaskodni, teljesen jól vagyok, de hallottam már pár történetet, amik kicsit elgondolkoztattak.

13

Ki hány hetes koráig volt együtt a párjával?

meddig normális nemi életet élni? Hány hetes korig?

15

Normalis, hogy leesik a hom 5 hetes terhesen?

Eddig fent volt 37.0,azutan 36.8,mara 36.6,nagyon felek! A teszt eros pozitiv! Elveszithetem amiatt,hogy a hom esok lefele? Kerlek segitsetek! Nagyon izgulok!

12

Használt valaki Betadine hüvelykúpot a terhessége alatt?

dokim írta fel egy bacira ami kiderült a hüvely kenetből. 25 hetes vagyok . a betegtájékoztatón viszont az van,hogy terhesen nem ajánlott a használata.Olvasgattam róla a neten és megosztóak a leírtak.Ráadásul pajzsmirigy alulműködésem is van,ez akkor sem javallott.

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!