Találatok a következő kifejezésre: Teljesen felborult alvásrendem (1 db)

Teljesen felborult az "alvásrendem". Normális ez? Mit tegyek?

Általában este 8-9 körül elalszok, aztán hajnalba 2-3 körül felkelek, egy órát fent vagyok legalább, aztán meg reggel 6-kor alig birok felkelni..

Legjobb válasz: 18 hetes vok.

A kérdező hozzászólása: 18 hetes vok.
Hát sajna normális. Annyit tehetsz, hogy megpróbálsz minden nap ugyanakkor lefeküdni, lefekvés elõtt 1-2 órával már ne egyél, hallgass halk, nyugtató zenét, igyál meg egy nagy bögre langyos tejet, kérd meg a párod, hogy simogasson, mikor elalszol... Ezek jók elalvásra és megnyugtatnak, de lehet, hogy ettõl függetlenül továbbra is fel fogsz ébredni. Nekem minden éjszaka pisilni kell menni, utálok felkelni miatta és néha nagyon nehezen alszom vissza. Sajna ez van. Igazítgasd meg a párnád a fejed alatt. Ha nem vagy nyugtalan, csak felébredsz, akkor a fáradtságon kívül más bajod nem lesz, csak hát jó lenne végig aludni az éjszakát. Szólj esetleg a védõnõdnek, hátha tud valami okosat mondani, tõlem mindig megkérdezi, hogy tudok-e aludni rendesen.
Jajj, még annyi, hogy lehet, hogy a babád nagyon aktív éjszaka és azért ébredsz fel, aztán amíg õ nem fárad el és nem akar pihizni, addig te sem tudsz. Altatót azért semmiképp ne vegyél be, próbáld meg elintézni a munkahelyeden, hogy hagy mehess be 1 órával késõbb dolgozni. Hátha megengedik.
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen! A tejjel majd megpróbálkozom, a többi az eddigis meg volt. A védõnõs tanácsot is köszi, erre nem is gondoltam.:)
Szerintem ez teljesen normális én is így voltam vele és nagyon idegesítö volt mikor nemtudtam visszaaludni.De ez egy átmeneti állapot idövel elmullik nekem is elmullot és most nyugisan alszom végig az éjszakát remélem így lesz neked is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Volt már akit befektetek terhesség alatti epepangással?

Hogy megy a kivizsgálási folyamat?És meddig tart? Be kell feküdni? És ha igen menyi időre? valóban meg indíthatják a szülést a 38 héten? Ilyen esetben hogy zajlik a szülés? Lehet természetesen? Arra a 2 hétre befektetnek? Mire számítsak??

2

Került már más is ilyen helyzetbe párjával? Megoldás?

Igazából nem tudtam melyik témakörbe írjam végül maradtam itt. Bocs ha hosszú leszek..

22

Zalaegerszegen melyik nőgyógyász ultrahangozik magánrendelésen?

Olyan nőgyógyászt keresek, aki magánrendelésen ultrahangot is végez. (nem 4d, hanem sima)

7

Az ultrahang szerint kisebb a babám. Baj lehet?

A menzesz alapján 39 hetes vagyok,1 hete bekerültem a kórházba mert kisebb a babám,a méhlepényem 2. fokban érett.Rendszeresen van NST és flowmetria,azok jók de ma volt uh is és még mindig kicsi a baba.Az orvos azt mondta h 35 hetesnek felel meg,mért súlyt,2660 gramm,illetve a haskörfogata pici,306 mm.2 hete is kb ennyi volt a hasa.A fejkörfogat és a combcsont viszont jó.Én is alacsony vagyok és vékony,2800 grammal születtem.Ez is számít ugye?Félek h vmi baja lehet.

6

Fiú vagy lány baba?

Csütörtökön megyek ultrahangra, akkor leszek 16+4 hetes, szerintetek, ha úgy fordul a babám, akkor már meg tudja mondani az orvos, hogy van e kukac vagy nincs? :-)

8

Kismamák, ki kinél (melyik Orvosnál) fog szülni? És melyik korház? Debrecen

13

Járt már más is így? Házas élet "tilalom"?

Volt egy vetélésem tavaly egyéb okok miatt, és most az orvos mondta hogy házas élet tilalom legyen már 20 hetes terhes vagyok tartóztatom is magam de van úgy hogy olyat álmodok hogy arra kelek hogy orgazmusom van.más is volt már így ? és olyan rossz mert nem tudok mit tenni ellene.

14

Még a héten megszülhetek?

Már egy hete enyhébben, de tegnap este óta erősebb görcseim vannak, a falat tudnám kaparni. Már az este úgy volt hogy mentőt hívunk, de vártam még. Rengeteget keményedik a hasam, a hátam derekam leszakad.

10

Van valami haza praktika egész napos hányingerre?

6+6khm

15

Használ valaki betadine kúpot?

nekem kell esténkét és van hogy megyek éjjel pisílni és csíp

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!