Találatok a következő kifejezésre: Teljesen felborult alvásrendem (1 db)

Teljesen felborult az "alvásrendem". Normális ez? Mit tegyek?

Általában este 8-9 körül elalszok, aztán hajnalba 2-3 körül felkelek, egy órát fent vagyok legalább, aztán meg reggel 6-kor alig birok felkelni..

Legjobb válasz: 18 hetes vok.

A kérdező hozzászólása: 18 hetes vok.
Hát sajna normális. Annyit tehetsz, hogy megpróbálsz minden nap ugyanakkor lefeküdni, lefekvés elõtt 1-2 órával már ne egyél, hallgass halk, nyugtató zenét, igyál meg egy nagy bögre langyos tejet, kérd meg a párod, hogy simogasson, mikor elalszol... Ezek jók elalvásra és megnyugtatnak, de lehet, hogy ettõl függetlenül továbbra is fel fogsz ébredni. Nekem minden éjszaka pisilni kell menni, utálok felkelni miatta és néha nagyon nehezen alszom vissza. Sajna ez van. Igazítgasd meg a párnád a fejed alatt. Ha nem vagy nyugtalan, csak felébredsz, akkor a fáradtságon kívül más bajod nem lesz, csak hát jó lenne végig aludni az éjszakát. Szólj esetleg a védõnõdnek, hátha tud valami okosat mondani, tõlem mindig megkérdezi, hogy tudok-e aludni rendesen.
Jajj, még annyi, hogy lehet, hogy a babád nagyon aktív éjszaka és azért ébredsz fel, aztán amíg õ nem fárad el és nem akar pihizni, addig te sem tudsz. Altatót azért semmiképp ne vegyél be, próbáld meg elintézni a munkahelyeden, hogy hagy mehess be 1 órával késõbb dolgozni. Hátha megengedik.
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen! A tejjel majd megpróbálkozom, a többi az eddigis meg volt. A védõnõs tanácsot is köszi, erre nem is gondoltam.:)
Szerintem ez teljesen normális én is így voltam vele és nagyon idegesítö volt mikor nemtudtam visszaaludni.De ez egy átmeneti állapot idövel elmullik nekem is elmullot és most nyugisan alszom végig az éjszakát remélem így lesz neked is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mennyi idős terhes lehetek?

Október 29-én voltunk együtt a párommal és november 8-án már halvány pozit teszteltem.Október 4-én volt meg utoljára és kb 33 naposak a ciklusaim de valamikor 34.Mikor lehetett szerintetek a fogantatás és mennyi idős terhes vagyok most?

4

Orrdugulásra mit ajánlotok?

Egy hete megfáztam. Már teljesen rendben vagyok, csak az arcüregem van tele, és az orrnyálkahártyám meg van duzzadva.

4

5 hetes terhesen furodhetek kadban?

5

Volt aki 4-5-6 hetesen megfázott és egyfolytában köhögött?

Én pont ma vagyok 6 hetes és megfàztam. Ez még nem is idegesítene annyira, de egyfolytàban erősen köhögök. Màskor 2-3 nap alatt túl vagyok a nàthàn de most.....csak köhögök és köhögök....

2

Visszér lenne, vagy valami más?

Harmadik babámat várom, elmúltam 26 hetes. Most először vettem észre, hogy a szeméremdomb alatt kicsivel van egy kis ujjnyi vastag kb 2-3 cm hosszú dudor. Olyan mintha lenne ott egy ér, ami meg van duzzadva. Ez lehet visszér, vagy valami másra gondoljak? Egyébként érintésre érzékeny, alapjáraton nem fáj. Volt valakinek hasonló? Dokihoz majd csak december második felében megyek. Előre is köszi

1

Volt már valaki ennyire rosszul? Mit tegyek?

7 hetes terhes vagyok, nem csak reggel vagyok roszul hanem minden percben szinte tegnap engedtek ki a korházbol, mert még a sima vizet is kihánytam,és ha csak felültem az ágyból már elájultam, kezdtem jobban lenni ezért haza engedtek, de ma ismét kezdődik nem tudok sem aludni ,sem enni se semit csinálni , mit tegyek? Medig fog ez tartani? Lehet bajom vagy a babának?

6

Kismamik! Hogy vagytok?

Mennyi idosek vagytok?(marmint ti es a baba is:)) Hogy viselitek? Nem, nev megvan mar? Ha igen, mi? Hol fogtok szulni? Apas szules lesz? Irjatok mindent :)

14

Kicsit vicces de kínos kérdés, várom a válaszokat?

Másnak is van az úgy, hogy terhhessége alatt akarata ellenére kicsorog pár csepp pisi amikor tüszköl vagy köhög?

7

22. héten már mindennap éreztétek a magzatmoszgást?

1-2 nap múlva lépek a 22. hétbe, és simán van olyan, hogy egész nap nem érzem. Mellső fali lepény, első baba, nem tudom, mikor kell aggódni, és mi az ami még természetes...Múlt héten is volt ilyen nap, de másnap pont uh-ra mentem, mindent rendben találtak, viszont a doki azt mondta, h 22. héten már mindennap kell érezni, úgyhogy most aggódom...És amikor úgy dönt , hogy nem mozog, hiába próbálok bevetni minden olvasott praktikát,nutellát, hangos zenét, hideg, édes innivalót... Nektek mi a tapasztalatotok? Úgy rémlik, hogy hajnalban 1-2 rúgást kaptam, de elképzelhető, hogy egy napra csak ennyi jut?

8

Lehet terhes a barátnöm?

már 4 szer szexeltünk szüzesség elvesztés után, különbözö napokon és még mindig 1picit vérzett! LEhet terhes?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!