Találatok a következő kifejezésre: Teljesen el keseredve! 2 hete (1 db)

Teljesen el vagyok keseredve! 2 hete csinálom a fogyókúrát, le is ment az első 12 napban 4 kiló, de ma reggel hétfőre visszajött belőle 2! MIért van ez? Mikor indul be a fogyás? Pedig nem is eszek sokat, és betartom a diétát is!

Legjobb válasz: Nem közelednek a menstruációs napjaid? Mert akkor a szervezet vizet tárol és ez kilókban is meg szokott mutatkozni. A fogyás láthatóan beindult, hiszen lement 4 kiló. Néha mindenképpen lesznek napok, esetleg hetek, amikor nem fog csökkenni a súlyod, utána meg megint beindul. Ilyenkor kell nagyon kitartani!

Nem közelednek a menstruációs napjaid? Mert akkor a szervezet vizet tárol és ez kilókban is meg szokott mutatkozni. A fogyás láthatóan beindult, hiszen lement 4 kiló. Néha mindenképpen lesznek napok, esetleg hetek, amikor nem fog csökkenni a súlyod, utána meg megint beindul. Ilyenkor kell nagyon kitartani!
Valószinûleg vizvisszatartás lehet a dologban vagy lassul az anyagcseréd.
Nem akartam még egyszer feltenni ezt a kérdést, de sokak irják hogy 2 hét után 3-4-5 kilo is lement, mig nekem alig 1, vagy inkább az is fél! mozgok rendszeresen, betartom a diétát ( ami mellesleg nálam nagy szó és elõrelépés...) és mégis csalodás mikor ráállok a mérlegre! nagyon bosszant, hogy rengeteg finom ételtõl italtól megválok hogy tavasz-nyár idõszakra lemenjen, és akkor ez a hála:(

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha zsömlét szeretnék enni szénhidrátnapon ebédre, akkor mennyit ehetek meg?

csak azt enném ebédre, a tésztákat gy?lölöm.

7

Ha 2 hete abbahagytam ezt a fogyókúrát, mert másikat kezdtem, akkor most újra elkezdhetem?

1 hónapig csináltam, lement 4 kg, de másikat kezdtem el csinálni, mert sokat mozogtam és többet kellett ennem, úgyhogy ez a fogyókúra már nem volt jó. de szeretném újra elkezdeni. érdemes, lesz hatása, vagy felesleges? esetleg mennyit kell várnom, hogy újra elkezdhessem? fél évet? vagy mennyit?

5

Ilyen "gyümölcslevest" lehet enni gyümölcsnapon? Vagy elrontottam?

Sima vízben feltettem f?ni a cseresznyét,és a meggyet, mikor már megf?tt, kicsit összetörtem hogy a leve s?r?bb legyen, de azért maradjanak benne egész szemek, tettem bele édesít?szert, hogy ne legyen annyira savanykás.. Nem ettem sokat bel?le, pár kanállal a levéb?l, meg a gyümölcsökb?l egy pár szemet. Ez így nem jó "leves"?

3

A 90 napos diéta alatt valóban csak izom bomlik le?

10

Gyümölcs nap alatt lehet enni főttkukoricát?

Sziasztok.Tudom hogy a kukorica nem gyümölcs,de elméletileg zöldséget azt minden nap lehet enni,csak nem tudom,h a kukorica ebbe a kategóriába tartozik e vagy a keményít?sbe.A válaszokat el?re is köszi.

4

Mi a véleményetek Dr Kelentől a Fitness slim zsírégető krémről? Használ?

4

Valaki összeállítana nekem 3 heti étrendet?

szerintem érthet?.Fehérjenap..Keményit?nap,szénhidrátnap.Gyümölcs.

6

Érdemes csinálni az almaecet fogyókúrát?

Mit is jelent pontosan? Valakinél járt már eredménnyel?

2

Mi ez a 90 napos diéta? Mit lehet enni, mit nem, mikor, mennyit?

nekem max 5 kiló minusz kéne, de kicsit kevesebbel is megelégednék.nem vagyok kövér, de rengeteget eszek, mindennap rosszullétig, és még örülhetek, hogy nem hízom el.

5

Gyümölcsnapon is kell reggelizni, ebédelni, vacsorázni?

Mármint úgy értem hogy a kb 3-4 órát tartani kell a gyümölcs fogyasztás után, mint pl keményít?napon? Vagy nem? Illetve az baj hogyha mondjuk 1-2 óránként kapok be valami gyümölcsöt (fél alma, pár karika banán... stb) vagy csak reggel délben este lehet enni ?:s

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!