Találatok a következő kifejezésre: Tegnap vittem a (25 db)

Tegnap kicsit túlzásba vittem a bicepszezést, és bedurrant az izmom. Mit tegyek hogy enyhítsem? (lent)

Az lenne a gond, hogy tegnap túll?ttem a célon bicepsz terén, és ma reggel úgy ébredtem, hogy be van durranva mind 2 karom, annyira, hogy nem bírom rendesen kinyújtani a karom. Hogyan enyhítsem?

Legjobb válasz: igen általában bedurran edzésen, ha nem így lenne akkor szarul csinálnád. Egyébként tudod mi az amikor bedurran egy izom????

igen általában bedurran edzésen, ha nem így lenne akkor szarul csinálnád. Egyébként tudod mi az amikor bedurran egy izom????
A kérdező hozzászólása: Köszönöm. Nyújtás alatt mit értesz?
A hideg-meleg váltózuhany is jó rá, ahogy az elõttem szóló írta. A késõbbiekben pedig azt javaslom, hogy minden sorozat elõtt nyújts, ez nagyon fontos.
A kérdező hozzászólása: 2 db 10kg-s súlyzóval csináltam, elõször 50enet (20-anként feszítéssel), utána a hát felé hajlítással (szintén 50-et). Köszönöm, akkor most pihentetni fogom amíg el nem múlik.
Enyhíteni a fájdalmat csak az idõ tudja. Amit érzel, amit izomláznak ismerünk, nem más mint mikroszakadás. Az izmok rostokból épülnek, vastagabb, vékonyabb rostokból. Amikor erõsíted, de akár mindennapi mozgásnál pl. hirtelen megemelsz valamit ami nagyon nehéz, a vékonyabb rostok elszakadnak, a szakadás gyulladásnak indul és fájdalmat okoz. Kemény gyúrás után a másnapot mindig töltsd pihenéssel.
Hogyan szoktál bicepszre edzeni? LEírnád részletesen, és azt is, hogy tegnap hogyan edzettél?
A kérdező hozzászólása: Köszönöm! Igen, tudom hogy kb. ennyi idõ, csak kicsit idegesítõ.. de legközelebb jobban odafigyelek :)
GreenTea Hideg-meleg váltózuhany esetleg. Igazából ki lehet bírni, 2-3 napon belül teljesen elmúlik.
A kérdező hozzászólása: Az elsõnek: tudom :) A másodiknak: köszönöm! A harmadiknak: lehet.. :\
ez nem izomláz véletlenül? :)
Ne erõltesd a kar kinyújtását, ha fájdalmat okoz, viszont arra is ügyelj, hogy ne nagyon tartsd teljesen behajlítva, inkább próbáld meg lazán mozgatni, enyhén (tényleg csak enyhén) masszírozd meg a bicepszedet, úgy tartsd a karod, ami még nem okoz fájdalmat, de nincs is teljesen behajlítva.
Ilyen magas ismétlésszámmal túl nagy fejlõdést ne várj.

Vérvételre vittem a kisfiam tegnap reggel. Megkérdeztem előtte, hogy ihat-e és azt mondták, hogy nyugodtan adhatok neki reggel kakót. Most meg azt látom mindenhol, hogy nem lett volna szabad. Mi az igazság?

Javíthatja vagy ronthatja az értékeket a reggel 2 dl kakaó?Fvs és vvs mérés volt.

Legjobb válasz: az éhgyomri vérvételre nem mehetett volna igy. az ivás vízre vonatkozott volna. majd az értékelõ dokinak szólj errõl, mást nem tehetsz. de máskor csak vizet igyon vérvétel elõtt

az éhgyomri vérvételre nem mehetett volna igy. az ivás vízre vonatkozott volna. majd az értékelõ dokinak szólj errõl, mást nem tehetsz. de máskor csak vizet igyon vérvétel elõtt
Csak akkor nem szabad enni, inni ha cukrot is néznek. Nektek ez nem fog befolyásolni semmit, nyugi! Ezt azért tudom mert én 2 hete voltam a gyerekkel vérvételen és ott mondták. Õ is reggelizett, evett, ivott és tökéletes lett minden eredménye.
Nálunk fvs vvs mérésnél lehetett reggelizni, nem változnak töle az értékek. Tényleg csak a cukornál nem szabad.
1 hónapot számolj rá tehát 30 naptári nap mostani jogosítványok! :)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szóval akkor kb 30 nap.


Tegnap vettem a rossmanban hajfestéket, de nem nekem kellett és rossz színt vittem, azt kicserélik vajon más színre hétfőn? A blokk is megvan

Anyukámnak kellett volna sz?két vinnem, csak nem olyan sz?két vittem, hanem teljesen mást, és azt nem akarja felhasználni, kicserélik szerintetek?

Legjobb válasz: ki igen

ki igen
A kérdező hozzászólása: köszönöm, ezen izgulok már tegnap óta
Szerintem is kicserélik, ha nincs felbontva. De miért bontottátok volna fel, ha nem jó. :)
Igen, rajtad kívül már mindenki megkapta.
Én ugyan számlára kapom, de reggel már rajta volt.
A kérdező hozzászólása: Azért kérdeztem, mert már tegnap is hordta õket a postásunk, nekem nem jött, gondoltam majd ma , de egy nagy túrót.
Én is megkaptam.
én sem kaptam meg!!
A kérdező hozzászólása: Ma se jött meg, azt mondták, talán holnap!
Szerintem elfejetett vagy nem számított arra hogy jösz.
Semmit ne csinálja ha jó a kapcsolatotok.
lehet hogy valami más jellegû az ajándéka , meglepije és még aktuális
Nem kellett volna azt válaszolni arra a kérdése, hogy "mit kérsz karácsonyra", hogy semmit.
Nem lehet hogy náluk nem szokás az ajándékozás ezért nem tudta, h kellene?
A kérdező hozzászólása: Elsorolta, hogy o miket kapott, es, hogy kinek mit vett. Ezert is volt fura.
Elõzõ voltam: Ja, akkor elég fura.. Nálunk én nem szoktam kapni (idén meg tavaly kaptam, elõtte 2 évig nem), mivel a pároméknál nem szokás a karácsonyozás meg az ajándékozás. De ha a te párodék tartják, akkor elég fura, h semmit nem kaptál tõle.

Tegnap eltört a csuklóm. Fel volt duzzadva ezért sürgősségire vittem. A röntgen felvétel szerint az orsócsont alsó (csukló felöli része) Holnap megyek ortopéd orvoshoz. Szerintetek műtét lesz belöle?

A törés haránttörés nem pedig ferde. Kicsit el van mozdulva de csak minimálisan. Vajon szükséges lesz a m?tét? Nem szeretném ha az lenne.

Legjobb válasz: Nagyobb elmozdulással járó, illetve szilánkos töréseket szoktak mûteni. A leírásod szerint ez nem olyan. Valószínûleg csak gipszelni fogják.

Nagyobb elmozdulással járó, illetve szilánkos töréseket szoktak mûteni. A leírásod szerint ez nem olyan. Valószínûleg csak gipszelni fogják.
A kérdező hozzászólása: köszi a választ!

Tegnap vittem vizeletet a dokihoz és negatív lett, de nem ultrahangozott meg. Mostmár akkor 100%, hogy nincs baba?

Sziasztok én irtam multkor ezt nektek. november 8-án kelett volna megjönnie de nem jött. Hányinger tör rám mostmár egyre ritkábban estére kétszer nagyobb a hasam mint napközben. Érzékenyek a melleim a bimbóm körül. Érzékeny a hasam allja és szurkál.Csináltam már tesztet ami két csíkos volt de a másik nagyon halvány. Amugy holnapra rendelt vissza a doki.A h?m 37.1. Bízhatok a babában? És tegnap vittem vizeletet a dokihoz és negatív lett,de nem ultrahangozott meg. Mostmár akkor 100%,hogy nincs baba? Kérlek irjatok.

Legjobb válasz: A halvány csík is csík, van, akinek csak késõbb lehet rendesen megállapítani a terhességet. nem véletlenül rendelt vissza... Drukkolok!

A halvány csík is csík, van, akinek csak késõbb lehet rendesen megállapítani a terhességet. nem véletlenül rendelt vissza... Drukkolok!
Szia!Hát ez érdekes!Lehet hogy nem tudott beágyazódni a baba!Bár én még az ultrahangra várnék az a biztos!Ha nem jegyzett be ultrahangra akkor kérd meg rá!Szorítok neked hogy az legyen amit szeretnél, bár az orvosi vizeletvizsgálat eredménye elég pontos!De kívánom hogy ne így legyen!
Szia!Szerintem bizhatsz benne.Csak csdálkozom hogy a doki nem ultrahangozott meg.Az én dokim egybõl meguh-zot, és abbol megtudtam h terhes vagyok, de még nagyon az elején vagyok.Tanácsom, kérd a dokit az uh-ra.Szoritok neked:-)!!
Ha babás vagy, akkor lassan 8 hetes vagy.Nem tudom, h mikor voltál náa, de nekem az UHn alig 7 hetesen is nagyon szépen látszott a szívmûködés.Valószínûleg azért rendelt vissza a doki, h megnézze UHn is a hasadat.Nyugalom kitartás.De szerintem lehet, h tényleg nincs...Bár gyanus, h ha van baba, akor miért nincs HcG, és ha nincs baba, akkor meg hol a mensi???
Az orvosi vizeletvizsgálat pontos szokott lenni, de ettõl még lehetsz terhes, a tünetek nagyon erre utalnak. Én is azt mondom, hogy kérj uhot, az a biztos, azt már nem lehet letagadni. Drukkolunk, hogy legyen baba!
Ha bizonytalan vagy, akkor kérjél UH vizsgálatot!Ez biztosabb, mint a vizeletvizsgálat.Drukkolok Neked!

Nekem van egy 5 éves németjuhász kutyusom. Tegnap vittem el állatorvoshoz, és azt mondta hogy örökletes gerincbetegsége van. Kétségbe vagyok esve, hogy mit tegyek, hogyan segítsek neki! Valaki találkozott már ezzel a betegséggel? Van rá gyógymód?

Kapott gyógyszereket, és mára már jobban lett, de nem az igazi. Mozgékony, és nagyon ügyes, értelmes kutya, Õ a mindenem, ketten élünk szeretetben, nem szeretném elveszíteni.

Legjobb válasz: Nagyon nem mindegy, milyen fajta "gerincbetegsége" van a kutyádnak.Elõször röntgen, aztán MRI, vagy CT , ami pontosan megmutatja, milyen fajta elváltozása van.Lehet operálni is, és van, amelyik fajta betegségnél nagyon jó hatású az operáció.A gyógyszerek csak elfedik a fájdalmat egy ideig.

Állatorvost kérdezd, mert a gyakorira írók közül kevés a diplomás orvos...
Nagyon nem mindegy, milyen fajta "gerincbetegsége" van a kutyádnak.Elõször röntgen, aztán MRI, vagy CT , ami pontosan megmutatja, milyen fajta elváltozása van.Lehet operálni is, és van, amelyik fajta betegségnél nagyon jó hatású az operáció.A gyógyszerek csak elfedik a fájdalmat egy ideig.
Az enyémnek diszpláziája volt, pedig neves tenyésztõtõl vettem és állítólag dp-szûrt szülõktõl származik... Együtt kell élni a betegséggel, én sem dobtam el a kutyát, mert ez a baja, gondolom te se fogod. Több törõdés, kevesebb mozgás, óvatosság és ha szükséges, gyógyszer. Sajnos én az enyémet rengeteget mozgattam fiatal korában, ami nagyban súlyosbította a helyzetet plusz volt rajta mindig pár kiló felesleg.
Nem bántani akarlak, de ezeket az állatorvosodtól és esetleg más állatorvosoktól kellene kérdezned elsõsorban. Továbbá ennyi idõ alatt ne várj csodát, a gyógyszereknek is kell egy kis idõ, amíg beáll a hatásuk. Nem tudom, milyen diagnózist állított fel pontosan az orvosod, de ettõl még nem kell túlságosan kétségbe esni. Ez nem jelenti azt, hogy nem élhet még veled évekig, csak kímélni kell. A gyógymódot azt jelentheti, ha tudjuk pontosan mi a probléma és annak próbáljuk elejét venni, esetleg folyamatos kontroll és amennyiben szükséges és lehetséges mûtétileg beavatkozni. Ha ez nem járható út, akkor pedig csak a gyógyszer marad, ami biztosítja a kutyusnak az élhetõbb életet.
Vidd el másik dokihoz is kérd ki a tanácsát, nem szabad egyre hallgatni valamikor tévednek õk is.
Míg kiderül, hogy pontosan mi a baja és kezelni kezdik, csak annyit tudsz tenni, hogy nem hagyod elhízni. Inkább egy picit soványabb legyen. Mozgasd rendszeresen, mindig ugyanannyit, de ne sokat. Így még sokáig élvezhetitek egymás társaságát :)
Ha tenyésztõtõl van, keresd fel és vond kérdõre. Nézd meg a kutyusod törzskönyvét, kutasd fel a testvéreit, valószínûleg õk is ezzel a gerincproblémával küszködnek, talán tudnak tanácsot adni.
Kívánom, hogy ne legyen komoly a gond és gyorsan fájdalom nélkül élhet majd a kutyás veled hosszú éveket !
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a segítségeteket!Az elsõ lépésem az lesz, hogy egy másik dokihoz fogom elvinni!... és elkészíttetem ezt a röntgen felvételt, hogy tudjuk mivel állunk szemben.A továbbiakban pedig ez ad irányt, hogy merre!Hálás vagyok minden üzenetért! :)
A kérdező hozzászólása: Sajnos nem gondoltam még bele, hogy ez ilyen nehéz lesz, ha Vele történik valami!Összenõttünk, teljesen!Itt fekszik mellettem, mert ha itthon vagyok minden percet együtt töltünk, és az elõbb nagyon elkezdett sírni!...hmm....átöleltem, és vele sírtam, mert nem tudom enyhíteni neki a fájdalmát, még nem is csinált ilyet, tegnap adtam az utolsó gyógyszert neki...azt hittem van még pár örömteli, fájdalom mentes hónapunk!!! :(
Nem akarlak elkeseríteni, nekünk is van egy nagybeteg kutyusunk, és naponta nagy mennyiségû szteroidot kap. Nem csoda, h max egy évet jósoltak neki szteroid mellett, a mienk pontosan 1 évet szedi, és már nagyon komoly mellékhatások mutatkoznak rajta. Ha viszont csökkentjük az adagot, akkor visszatérnek a betegségének tünetei. Hiába sakkozunk a szteroidos-nem szteroidos napokkal, ördögi kör az egész :( Szóval ha lehet mindenképpen mûtessétek meg, akármennyibe is kerül, ne szteroidozz.
A megoldás egy orthopéd orvos. Egy röntgen felvétel a gerincrõl. 5 éves kutya még nem is idõsödõ. Ha olyan az elváltozás, egy mûtéttel meg lehet gyógyítani.
A kérdező hozzászólása: Jeleztem a tüneteket az állatorvosnak, azt mondta, csökkentsük a gyógyszereket!Holnap lesz az utolsó nap amikor kap, utána meglátjuk mi lesz!Jelentem Atosz, ma munkából hazaérve, semmi betegség jelét nem mutatva, hatalmas farok csóválással jelezte, hogy örül nekem, ahogyan régen!...de félek, mi várható gyógyszerek nélkül!Keresem a megoldást! :)
Mindenképp beszélj az állatorvossal, mert lehet betett a veséjének valamelyik gyógyszer.
Nem sajnálni kell, hanem irány egy orthopédus, aki már talán egy röntgen alapján is tud diagnózist és arra gyógymódot.
A kérdező hozzászólása: Szteroid igen!...de holnap majd felhívom az állatorvost, hogy mi tévõ legyek vele kapcsolatban, mert ez így szenvedés neki, hogy folyamatosan innia kell...esetleg valamelyik gyógyszer elhagyása....hmmm....minden nap megszakad a szívem Atoszért!Ha tudnátok, hogy milyen okos kutyáról van szó!!!!!
A kérdező hozzászólása: Igen, biztosan a gyógyszerektõl, mert szegény olyan sokat iszik, hogy már ott tart, hogy nem bírja visszatartani a vizeletét!Látni rajta, hogy õ maga is meglepõdik (nem észleli idõben), hogy pisil, és el is szégyenli magát szegény!Ez már az 5.nap hogy szedi a gyógyszereket, az állapota javult, mozgékonyabb, de olyan szomorú szemekkel néz rám, hogy könnyeket csal a szemembe folyamatosan.Meglátjuk, ha kedden vége a gyógyszereknek, hogy utána mi várható nála!Köszi, a válaszokat!
Ha szteroidot kap, az miatt nõhet a vízigénye.
A kérdező hozzászólása: Atosz, a kutyusom, nem törzskönyvezett, egy ismerõstõl vettük, egy pici faluból.Elsõ kutyám, mert Szüleim nem engedték sosem, hogy legyen nekünk....de van még kérdésem!A gyógyszerek mellékhatása lehet, hogy rengeteg vizet iszik Atosz? Szinte 10 percenként csak iszik!...és sajnos nem emeli fel a lábát, ha pisil, hanem ahol van (persze a házban nem, hanem kikéredzkedik) megáll, és sokáig pisil, akadozva!
A kérdező hozzászólása: Évek óta egy állatorvoshoz járok, nagyon érti a dolgát!Õ azt mondta, hogy kb. 1 és 1, 5 évig lehet gyógyszerekkel segíteni rajta, utána már nem fognak hatni a gyógyszerek, és egyre nagyobb fájdalmai lesznek!Remélem sikerül találnom valamit ami segít, addig is csak a szeretetemmel és törõdésemmel tudom enyhíteni a fájdalmát!
A kérdező hozzászólása: Aranyosak vagytok! :) Egy kis lelket öntöttetek belém.Olvastam egy Luposan nevû szerrõl, hogy sokat segíthet!Találkozott Valaki már ezzel a természetes szerrel?
Nem rinyálni kéne, hanem elvinni rendes kivizsgálásra, hátha még mûtéttel korrigálható a dolog! Aztán ha még jut rá idõd te pedig látogass meg egy pszichológust... Nem fér a fejembe... Mégis mit hittél?! A gyógyszer ilyen esetekben nem csodaszer. Nem fogja kijavítani a hibás gént, nem változtatja meg a DNS-t, nem teszi helyre a gerincet, csupán tüneti kezelés. A fájdalom egy jelzés, aminek oka van. Az, hogy ezt gyógyszerrel kikapcsoljuk csak félmegoldás. Már leírtuk milyen vizsgálatokra vidd el a kutyát, aztán ha azok megvoltak és azt mondják nincs mit tenni, akkor kérj még neki gyógyszert. De így ennek nincs értelme, még lehet, hogy meg lehetne menteni, de a szteroiddal tönkre vágjátok a belsõ szerveit is.

Tegnap megvettem a dead islan LV játszotunk coop modba ne volt semmi baj vittem kuldeteseket és ma reggel nem tudtam mert nem mutat hogy méter a meg a pontokat se ezér van de belépek a menübe ott se tudom beállitani?

Tegnap megvettem a dead islan LV játszotunk coop modba ne volt semmi baj ma pedig játszok vele coop-ba és szeretnem tovább vinni a kuldetést és nem engedi ne mutatja pontokat és hogy menyi méter meg nyomo az M gombot ott van küldetés és rá katintok es akorse mutatja hogy merre kell meni?


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!