Találatok a következő kifejezésre: Tarts 1 konyvet a fejeden, (1 db)

Tarts 1 vastag konyvet a fejeden, és csinalj 10 terdhajlitast, fejedet tartsd egyenesen, melledet nyomd ki. Ez tenyleg hasznal mellre?

Legjobb válasz: hááát... egy nagyon kicsit. Ez inkább tartásjavító gyakorlat, nem hiszem, hogy a mellizmot erõsítené az ,ha "kihúzod magad". Ha elég lassan csinálod a tédrhajlítást, akkor is comberõsítõ... Ha mellizomerõsítõ gyakot szeretnél, írj sztem tudok egy párat klüldeni.

hááát... egy nagyon kicsit. Ez inkább tartásjavító gyakorlat, nem hiszem, hogy a mellizmot erõsítené az , ha "kihúzod magad". Ha elég lassan csinálod a tédrhajlítást, akkor is comberõsítõ... Ha mellizomerõsítõ gyakot szeretnél, írj sztem tudok egy párat klüldeni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tippmixen a nyereményt csak ott lehet átvenni ahol feladtam a szelvényt, vagy más lottózókban is lehetséges?

2

Milyen étrend kiegészítőkre érdemes beruházni fehérje és multivitaminon kívül, annak aki rendszeresen edz? 19/L

18

14 évesen érdemes hasizmozni nem tehetek kárt magamban?

10

Melyik a legjobb küzdősport önvédelemre ill. utcai verekedésre?

Ha tegyük fel megtámadnak az utcán, akár késsel, melyik küzdősport elsajátításának venném legjobb hasznát ?

5

Ciki, ha egy férfi zumbázik?

3

Ha futok azzal letudok fogyni?

ha mondjuk minden nap elmegyek futni és 1 órán keresztül futok 10km/h tempóban akkor a hasamon lévő felesleget letudom adni? vagy a fölös hájt ami rajtam van?
és kb mennyi idő alatt 1-2-3-4-5 hónap?

9

Tudtok olyan helyet, oldalt, ahol kapható normális áron bokasúly?

5 kg-os bokasúlyt, lábsúlyt keresnék, de sehol sem találok. Esetleg valaki nem tud egy jó üzletet, vagy netes oldalt, ahol kapni?
Előre is köszönöm!

0

Hol vannak videók, ahol az ökölvívásos elhajolást bemutatják?

Sziasztok. Járok edzeni, tudom HOGY NEM LEHET NETEN TANULNI társas sportot. Még nem vettük az elhajolásokat.
Szertetnék viszont előre informálódni, hogy, hogyan is kell..
Ha tudtok ilyen videókat, ahol tassín bemutatják, azt megköszönném.

1

Mit jelent az hogy pl:NB1, NB2?

A kézistársaim sokat beszélnek erről,és rossz hogy nem tudok bekapcsolódni.

1

Melyik boltban lehet venni?

Haskereket és ehhez hasonló dolgokat amik ott vannak a háttérben

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!