Találatok a következő kifejezésre: Tényleg megkönnyíti szülést a speciális torna, (1 db)

Tényleg megkönnyíti a szülést a speciális torna, pl. A terhes pilates vagy jóga?

Van egy pilates programom, és azt állítják róla a kiadók, hogy jelent?sen megrövidíti a vajúdást meg a kitolást. Máshol viszont azt hallom, hogy nem számít az egész semmit, és van olyan, aki soha nem tornázik, nem végez légz?gyakorlatokat, aztán mégis könny? szülése van. Egyáltalán, lehet a szülésre felkészülni?

Legjobb válasz: Jó a mozgás,több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt,a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.

Jó a mozgás, több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt, a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.
En nagyon soktol hallom hogy 3 gyereknel kettovel dolgozott vagohidon, sulyos nagy husokat kellett lemosni , tologatni..tehat nem konnyu munka, annal a ket terhessegnel nagyon konnyen, hamar szult.A harmadikkal nem dolgozott es nem is mozgott nehez szulese volt.De ez csak egy kozul..a doktor is azt ajanlotta hogy mozogjak, setaljak minden eggyes nap mert konnyiti a szulest.De biztos vannak bar kevesebben olyan kismamak akik mashogy eltek meg.
Én végig jártam kismamatornára, még a 40. héten is, és nekem nagyon könnyû szülésem volt. Nem tudom, hogy ettõl e, de szerintem a torna nagyban hozzájárult, hogy könnyen szültem. Meg az is jó volt, hogy nagyon sokat gyakoroltuk a légzéstechnikát a tornán, így a szülés közben szinte automatikusan jött, hogy mikor hogyan kell lélegezni. És ez nagyon jó volt.
Van direkt kismamajóga, ami kimondottan az izmok nyújtásáról szól. A pilates az egy koncentrált izomerõsítés, ami szintén a nyújtásra épül, de nehezebb izomerõsítés is van benne és fõleg a fogyókúrázók részesítik elõnyben. A direkt kismamatorna pedig azoknak az izmoknak a lazítását, erõsítését veszi célba elsõsorban, amik a szülésnél segítenek a kitolásnál. Pl a hasizmot, a medenceizmot. Akinek az izomzata erõsebb és fizikailag jó kondiban van az tényleg jobban viseli a szülést és általában könnyebben is szül, tehát érdemes a kismamatornát csinálni.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szules utani also szeklet fajdalmas? Akit vagtak is repedtvis hanyadik nap mert WC-re menni? Es mennyire volt fajdalmas?

13

39 hetesen ilyen eredményekkel szerintetek megindulhat korábban a szülés?

Grav3(elöregedett méhlepény), zárt méhszáj, ám egyre fogyatkozó magzatvíz, ráadásul a baba fekvése nem ideális, arccal felfelé van:S...
Egy hét múlva vagyok kiírva,mit gondoltok, kihúzzuk addig? Örülnék,ha hamarabb megindulna, mert különben 3 nap múlva be kell feküdnöm megfigyelésre...:(

12

Miket vigyek be a kórházba? Mert párszor voltam látogatni és azt láttam, hogy a kismamák szinte a fél házat bevitték magukkal. Tényleg ilyen sok minden kell?

5

Utolso heteket taposo kismamak es gyerekes anyukak: szerintetek eselyes h a keddi hidegfront szulesindito lehet?

Kb 8 fokot fog esni a homerseklet.
Aki mar szult nyaron volt h ilyentol indult be? Azert hetvegen veglegesitem a csomagot.
36+2 km

33

Légyszi segíts! 6, 5 hete szültem spontán. A vérzésem kb 10 napig tartott. Most nagyon sok van, ez normális?

6 hetes szülés utáni kontrolra hétfőn mentem vissza, ahol minden okés volt, előtte 3-4 nappal barnázgattam. Tegnap eléggé megjött a vérzésem, mára meg iszonyú sok van. Ma elfogyott már egy csomag betétem. Igy még soha nem véreztem. Ez normális ilyenkor?

5

Más is tapasztalt ilyen rosszullétet?

Egy hete szültem császárral, előtte sokáig vajúdtam. A szülés után két nappal arra ébredtem ,hogy remegek, émelygek, ájulás kerülgetett. A vérnyomásom felszaladt 160-ra, amire akkor kaptam gyógyszert. Napközben sokszor jött rám verejtékezés, azóta is étvágytalan vagyok. A remegés éjjelente felébreszt, de már vissza tudok tőle aludni. Még a kórházban elküldtek kardiológushoz, mert ott nem akart lemenni a vérnyomásom. Õ mindent rendben talált, addigra a vérnyomásom is lement 120-ra. Itthon szintén jó eredményeket mérek, de a rosszullétek sokszor előjönnek. Mi lehet ez? A háziorvosom szerint a vérnyomásomra kell szednem gyógyszert, mert ő is 150-et mért. Hiába mondtam neki, hogy otthon mindig jó. Volt már valaki hasonló helyzetben? Kérem ,írjon!

5

Fejér Megyei Szent György Kórházban már tényleg nem adnak 1 db pelenkát sem?

14

Győri szülőszobára mit kell össze pakolni?

segítenétek össze gyűjteni?

köszönöm!

8

Szült mostanában valaki Esztergomban? Milyen a kórház? Baba-mama barát? Nekünk kell vinni mindent pl pelus meg ilyenek?

5

Kinél nem szülnél szívessen Győrbe? Esetleg kivel van rossz tapasztalatod szülés terén?

Köszönöm!!!!

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!