Találatok a következő kifejezésre: Tényleg megkönnyíti szülést a speciális (1 db)

Tényleg megkönnyíti a szülést a speciális torna, pl. A terhes pilates vagy jóga?

Van egy pilates programom, és azt állítják róla a kiadók, hogy jelent?sen megrövidíti a vajúdást meg a kitolást. Máshol viszont azt hallom, hogy nem számít az egész semmit, és van olyan, aki soha nem tornázik, nem végez légz?gyakorlatokat, aztán mégis könny? szülése van. Egyáltalán, lehet a szülésre felkészülni?

Legjobb válasz: Jó a mozgás,több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt,a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.

Jó a mozgás, több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt, a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.
En nagyon soktol hallom hogy 3 gyereknel kettovel dolgozott vagohidon, sulyos nagy husokat kellett lemosni , tologatni..tehat nem konnyu munka, annal a ket terhessegnel nagyon konnyen, hamar szult.A harmadikkal nem dolgozott es nem is mozgott nehez szulese volt.De ez csak egy kozul..a doktor is azt ajanlotta hogy mozogjak, setaljak minden eggyes nap mert konnyiti a szulest.De biztos vannak bar kevesebben olyan kismamak akik mashogy eltek meg.
Én végig jártam kismamatornára, még a 40. héten is, és nekem nagyon könnyû szülésem volt. Nem tudom, hogy ettõl e, de szerintem a torna nagyban hozzájárult, hogy könnyen szültem. Meg az is jó volt, hogy nagyon sokat gyakoroltuk a légzéstechnikát a tornán, így a szülés közben szinte automatikusan jött, hogy mikor hogyan kell lélegezni. És ez nagyon jó volt.
Van direkt kismamajóga, ami kimondottan az izmok nyújtásáról szól. A pilates az egy koncentrált izomerõsítés, ami szintén a nyújtásra épül, de nehezebb izomerõsítés is van benne és fõleg a fogyókúrázók részesítik elõnyben. A direkt kismamatorna pedig azoknak az izmoknak a lazítását, erõsítését veszi célba elsõsorban, amik a szülésnél segítenek a kitolásnál. Pl a hasizmot, a medenceizmot. Akinek az izomzata erõsebb és fizikailag jó kondiban van az tényleg jobban viseli a szülést és általában könnyebben is szül, tehát érdemes a kismamatornát csinálni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szült valaki az elmúlt egy évben dr. Gombos Sándornál?

Milyen tapasztalataitok voltak? Friss vélemények érdekelnének.

0

A Bajcsy kórházba, kötelező, vagy ajánlott vinni babaruhát? Vagy kap ott a csecsemős osztályon?

Köszönöm a válaszokat

4

Ha már volt egy lágyéksérv műtétem (hálót ültettek be), de császárral fogok szülni, ez a kettő nem zárja ki egymást?

A császárnál nem lesz "útba" a lágyéksérv műtét miatti heg és beültetett háló? Muszáj császárral szülnöm sajnos...

2

39+3 napos kismama vagyok. Tegnap óta vizes nedves a fehérneműm, és esténként lever a víz, és keményedek de reggelre elmúlik. Ez magzatvíz szivárgás? Szülni fogok?

13

Szült valaki mostanában a budapesti Margit kórházban?

Leírnátok röviden milyen tapasztalatok volt az orvosokkal, nővérekkel, ellátással, stb?
Mit vittetetek be a babának?

Van fogadott orvosom, de ez lesz az első szülésem a Margitban és kicsit szeretnék tájékozódni.

2

Apukát "illik" értesíteni a fia megszületésérol, ha nem beszéltünk mióta megtudta hogy lesz?

Nem akarok gyerektartást vagy hasonlót, csak közeleg a szülés. Amúgy az én véleményem az hogy nem.

56

Szegedi orvosok, szülésznők mennyire vállalják be, illetve segítenek a gátvédelemmel való szülésben?

...és mennyire eredményes? ha valaki tud ajánlani orvost és szülésznőt, annak nagyon örülnék! 2. szülés lenne, és semmiképpen nem szeretnék még egy gátmetszést.

2

Hogy működik Magyarországon a gátvédelemmel szülés?

Konkrétan Szegeden érdekelne. még csak tervezzük a kistesót, de azt már tudom, hogy nem akarok még egy gátmetszést! ilyenkor kell előre szülésznőt és orvost fogadni? meg kell velük beszélni? és mennyi az esélye annak, hogy mégis repedek? tapasztalt anyukák, írjatok! köszi!

6

Dr Újházy Andrásnál szült valaki?

Sote-n keresek megbízható orvost és felmerült ő is. Tudnátok róla pár infót mondani?

0

Pénteken derült ki, hogy császár lesz, öntenétek belém egy kis lelket? Mik a pozitívumai?

Eddig teljesen hüvelyire készültem, őszintén szólva jobban félek a császármetszéstől. Nem is látom át a jó oldalait, pedig biztos van.

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!