Találatok a következő kifejezésre: Tényleg megkönnyíti szülést a speciális (1 db)

Tényleg megkönnyíti a szülést a speciális torna, pl. A terhes pilates vagy jóga?

Van egy pilates programom, és azt állítják róla a kiadók, hogy jelent?sen megrövidíti a vajúdást meg a kitolást. Máshol viszont azt hallom, hogy nem számít az egész semmit, és van olyan, aki soha nem tornázik, nem végez légz?gyakorlatokat, aztán mégis könny? szülése van. Egyáltalán, lehet a szülésre felkészülni?

Legjobb válasz: Jó a mozgás,több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt,a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.

Jó a mozgás, több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt, a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.
En nagyon soktol hallom hogy 3 gyereknel kettovel dolgozott vagohidon, sulyos nagy husokat kellett lemosni , tologatni..tehat nem konnyu munka, annal a ket terhessegnel nagyon konnyen, hamar szult.A harmadikkal nem dolgozott es nem is mozgott nehez szulese volt.De ez csak egy kozul..a doktor is azt ajanlotta hogy mozogjak, setaljak minden eggyes nap mert konnyiti a szulest.De biztos vannak bar kevesebben olyan kismamak akik mashogy eltek meg.
Én végig jártam kismamatornára, még a 40. héten is, és nekem nagyon könnyû szülésem volt. Nem tudom, hogy ettõl e, de szerintem a torna nagyban hozzájárult, hogy könnyen szültem. Meg az is jó volt, hogy nagyon sokat gyakoroltuk a légzéstechnikát a tornán, így a szülés közben szinte automatikusan jött, hogy mikor hogyan kell lélegezni. És ez nagyon jó volt.
Van direkt kismamajóga, ami kimondottan az izmok nyújtásáról szól. A pilates az egy koncentrált izomerõsítés, ami szintén a nyújtásra épül, de nehezebb izomerõsítés is van benne és fõleg a fogyókúrázók részesítik elõnyben. A direkt kismamatorna pedig azoknak az izmoknak a lazítását, erõsítését veszi célba elsõsorban, amik a szülésnél segítenek a kitolásnál. Pl a hasizmot, a medenceizmot. Akinek az izomzata erõsebb és fizikailag jó kondiban van az tényleg jobban viseli a szülést és általában könnyebben is szül, tehát érdemes a kismamatornát csinálni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Harmadfokú gátrepedést szenvedtem. Mire számíthatok?

Akik ilyen mértékű sérülést szenvedtek szülés alatt, milyen lett utána a végbél izomzata? Lett valami maradandó gondja? Én nagyon aggódom. Egy hete sincs, hogy szültem, a szeleket nem bírom visszatartani, és néha beszivárog a széklet is :( ugye ez nem marad majd így? és az aranyér? Borítékolhatom? Mi a helyzet a szexuális életetekkel?

8

Van itt olyan császáros anyuka akinek nem kellett magát injekcióznia otthon? Miért nem?

16

Aki "szőrösen ment szülni"?

Kérdeznék pár dolgot azoktól, akiket hirtelen ért és nem szőrtelenítettek otthon szülés előtt, vagy amúgy sem csinálták már a terhesség alatt....

Nem voltatok zavarban?Nem volt kellemetlen hogy más borotvál le?Mennyire voltatok szőrösek?
Én már abszolút nem csinálom a terhességem vége fele, nem is látom, de kellemetlen lenne ha megcsinálnám, csak vakaróznék.....néha zavar, hogy így hagyom, néha nem :(

13

Hány éves korban nem "gáz" szülni?

:-D

9

Szolnoki kismamák mit kell a babának a kórházba bevinni magunkkal?

1

Olvastam itt valakinél, hogy be fogják vezetni, hogy egyből szülés után haza lehet menni. Ti hazamennétek?

Majd én is leírom a válaszomat, de nem akarok senkit befolyásolni az indokaimmal.

Ti hazamennétek rögtön szülés után? Ha nem, mennyit maradnátok? Miért mennétek és miért maradnátok?

Lécci ne egymást győzködjétek (ahogy a császáros kérdéseknél lenni szokott)!

Köszi :)

24

Más is így gondolkozik? Vagy én bolondultam meg?

van 3 gyerekem(21,20 és 4 éves)egy házasság,most leszek 40...és ha belegondolok,hogy nem szülhetek többet.,nagyon nagyon nehezen viselem.fordult elő ez mással is?vagy ez normális?a férjem nem szeretne többet-mert ő már 49,és öregnek,türelmetlennek érzi magát ehhez.Nekem meg annyira kellene...

15

Csak nekem tűnik úgy, hogy az orvosok előszeretettel adják az oxitocint? Alig tudok olyat akinek természetesen ment minden. Nektek miért volt szükség rá, ha kellett?

13

Milyen összeg volt a kórházi csomag össze állítása Nektek? (betétek, melltartó betét, pelus, stb össze állítása? Szoptatós melltartót, pizsamát, köntöst milyen árba vettétek?

Köszönöm !

5

Aki mostanában szült a Szent Imrében, mik a tapasztalatai?

ügyeletes és nem ügyeletes dokis szülés is érdekelne, csecsemősök, stb.

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!