Találatok a következő kifejezésre: Tényleg megkönnyíti szülést a speciális (1 db)

Tényleg megkönnyíti a szülést a speciális torna, pl. A terhes pilates vagy jóga?

Van egy pilates programom, és azt állítják róla a kiadók, hogy jelent?sen megrövidíti a vajúdást meg a kitolást. Máshol viszont azt hallom, hogy nem számít az egész semmit, és van olyan, aki soha nem tornázik, nem végez légz?gyakorlatokat, aztán mégis könny? szülése van. Egyáltalán, lehet a szülésre felkészülni?

Legjobb válasz: Jó a mozgás,több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt,a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.

Jó a mozgás, több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt, a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.
En nagyon soktol hallom hogy 3 gyereknel kettovel dolgozott vagohidon, sulyos nagy husokat kellett lemosni , tologatni..tehat nem konnyu munka, annal a ket terhessegnel nagyon konnyen, hamar szult.A harmadikkal nem dolgozott es nem is mozgott nehez szulese volt.De ez csak egy kozul..a doktor is azt ajanlotta hogy mozogjak, setaljak minden eggyes nap mert konnyiti a szulest.De biztos vannak bar kevesebben olyan kismamak akik mashogy eltek meg.
Én végig jártam kismamatornára, még a 40. héten is, és nekem nagyon könnyû szülésem volt. Nem tudom, hogy ettõl e, de szerintem a torna nagyban hozzájárult, hogy könnyen szültem. Meg az is jó volt, hogy nagyon sokat gyakoroltuk a légzéstechnikát a tornán, így a szülés közben szinte automatikusan jött, hogy mikor hogyan kell lélegezni. És ez nagyon jó volt.
Van direkt kismamajóga, ami kimondottan az izmok nyújtásáról szól. A pilates az egy koncentrált izomerõsítés, ami szintén a nyújtásra épül, de nehezebb izomerõsítés is van benne és fõleg a fogyókúrázók részesítik elõnyben. A direkt kismamatorna pedig azoknak az izmoknak a lazítását, erõsítését veszi célba elsõsorban, amik a szülésnél segítenek a kitolásnál. Pl a hasizmot, a medenceizmot. Akinek az izomzata erõsebb és fizikailag jó kondiban van az tényleg jobban viseli a szülést és általában könnyebben is szül, tehát érdemes a kismamatornát csinálni.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szülés utáni aranyér. Lett belőle műtét valakinek?

1 ÉVes múlt a kisfiam
Amikor szültem nagyon durván kijött az aranyerem..mintha 3-4 rágógumi lufi lenne ott
Szerencsére kamillateás ülőfürdővel és krémmel szépen elmúlt
Azonban....
Egy mogyorónyi darab még mindig kint van..néha,úgy 2havonta,vérezni is szokott. Vagy ha nehezen kakilok,vagy ha megemelem magam
Volt valaki így ? Lett műtét belőle ? Vagy mit mondtak neki ?
Tervezem hogy megműttetem,de hát nemtehetem meg hogy 2 vagy több napig feküdjek a műtét után...kivel lenne a kisfiam

7

Mennyi pénzt adnátok ebben az esetben a fogadott orvosnak?

Hozzá jártam magánba terhesgondozásra, de nem nála szültem, csonttörés miatt nem tudott jelen lenni. Az ügyeletesnek egy 20-ast adtam, de a dokimnak mennyit adjak? Egyáltalán adjak neki?

9

Otthonszülésről mi a véleményetek?

Nem vitát szeretnék és nem fel és lepontozást, egyszerűen csak érdekel a véleményetek. Mit tudtok az otthonszülésről? Van aki otthon szült? Szülnétek-e otthon? Ha igen miért ha nem miért? Minden kulturált vélemény érdekel. És kérlek ne pontozzatok valakit fel vagy le azért mert szülne otthon vagy mert nem szülne otthon!

9

Szoptatás utáni menstruáció eddig rendszeres, most nem jött meg. Lehet még a szoptatás miatt? Többi lennt

Már nem szoptatok 5 hónapja,még a szoptatás alatt megjött,pár nap csúszással,de minden hónapban. viszont már 1,5 hónapja semmi...... Kérdésem,hogy lehet,hogy még nem állt be vagy mi lehet a gond?

1

Mi ez a c1111 meg c3000?

én a 37-38 hét környékén vagyok és soha hasonló adatot nem kaptam sehol...olyan volt két hete, hogy annyit mondott a dokim hogy picit nyílt a méhszáj, heteknek megfelelően. De még a szextől sem vagyok eltiltva annyira normál ez

5

Hírtelen jött falánkság lehet szülés előjele? 37-38. Hétben vagyok, ma tört rám a "zabálhatnék"

10

Valaki valami szülést beindito házi praktika amire azt tudja mondani h szerinte az volt ami bevált?

40-hetes kismama!

5

Tenyleg nem engedik ma mar sehol a 42. hetig a tulhordast? A dokim erre hivatkozik, hogy Mo-n ma mar mindenutt csak max egy hetet engednek terminus utan.

Higyjek neki? Vagy csak palira vesz? Legyszi, 5 even tuli eseteket ne irjatok, az a fontos, h ma mi a protokoll! (Nekem gyanus amit mond, az a helyzet, h terminus utan 4 nappal lelep es szerintem csak le akarja addig tudni a szulesemet...)

12

A keményedés is lazíthatja a méhszájat?

5

Császármetszést kérésre könnyebb elintézni, ha szakmabeli vagyok és ismerem az orvost?

Légyszíves ne próbáljatok meg lebeszélni nem ez a kérdés célja, a döntés végleges.

26

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!