Találatok a következő kifejezésre: Tényleg megkönnyíti szülést a speciális (1 db)

Tényleg megkönnyíti a szülést a speciális torna, pl. A terhes pilates vagy jóga?

Van egy pilates programom, és azt állítják róla a kiadók, hogy jelent?sen megrövidíti a vajúdást meg a kitolást. Máshol viszont azt hallom, hogy nem számít az egész semmit, és van olyan, aki soha nem tornázik, nem végez légz?gyakorlatokat, aztán mégis könny? szülése van. Egyáltalán, lehet a szülésre felkészülni?

Legjobb válasz: Jó a mozgás,több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt,a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.

Jó a mozgás, több eröd energiád lessz szülés közben.Nekem nem sokat használt.38 órás szülésem volt, a ve´ge´n már azt sem tudtam fiú vagyok vagy lány. 17hetes kislány boldog anyukája.
En nagyon soktol hallom hogy 3 gyereknel kettovel dolgozott vagohidon, sulyos nagy husokat kellett lemosni , tologatni..tehat nem konnyu munka, annal a ket terhessegnel nagyon konnyen, hamar szult.A harmadikkal nem dolgozott es nem is mozgott nehez szulese volt.De ez csak egy kozul..a doktor is azt ajanlotta hogy mozogjak, setaljak minden eggyes nap mert konnyiti a szulest.De biztos vannak bar kevesebben olyan kismamak akik mashogy eltek meg.
Én végig jártam kismamatornára, még a 40. héten is, és nekem nagyon könnyû szülésem volt. Nem tudom, hogy ettõl e, de szerintem a torna nagyban hozzájárult, hogy könnyen szültem. Meg az is jó volt, hogy nagyon sokat gyakoroltuk a légzéstechnikát a tornán, így a szülés közben szinte automatikusan jött, hogy mikor hogyan kell lélegezni. És ez nagyon jó volt.
Van direkt kismamajóga, ami kimondottan az izmok nyújtásáról szól. A pilates az egy koncentrált izomerõsítés, ami szintén a nyújtásra épül, de nehezebb izomerõsítés is van benne és fõleg a fogyókúrázók részesítik elõnyben. A direkt kismamatorna pedig azoknak az izmoknak a lazítását, erõsítését veszi célba elsõsorban, amik a szülésnél segítenek a kitolásnál. Pl a hasizmot, a medenceizmot. Akinek az izomzata erõsebb és fizikailag jó kondiban van az tényleg jobban viseli a szülést és általában könnyebben is szül, tehát érdemes a kismamatornát csinálni.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mas is tapasztalt ilyet csaszarmetszes utan a heg mellett csomot?

2 hete volt csaszarmetszesem, es varratkiszedes utan par nappal arra lettem figyelmes, hogy a heg bal vegenel felul egy apro, de kemeny kb 1 cmes csomo alakult ki. Picit erzekeny, huzodik, de nem faj, nem piros, csak a borom alatt erzem. Ez mi lehet?
Csak a bal sebszelen van. Par napja figyelgetem, de nem nott meg semmi. Mas tapasztalt ilyet mutet utani napokban?

4

Volt valakinek harántfekvéses babája?

Az én babám harántfekvésben van. Október 11-re van kiírva a szülés időpontja. Arra lennék kíváncsi, hogy milyen a szülés menete, stb. Sajnos a neten azt olvastam, hogyha beindul a szülés, akár életveszélyes is lehet. Anyukám olyat is hallott, hogy vannak olyan állat orvosok, akik fogják, felnyúlnak és megfordítják a babát, hogy fejvégű fekvésben legyen. Létezik ilyen tényleg? Nagyon aggódom a kisbabám miatt. Azt is olvastam, hogy ez harántfekvés 0,5% gyakoriságú, és legnagyobb részt iker terhessénél fordul elő. Szóval sajnos pont beleestem ebbe a fél százalékba. Nagyon félek az egésztől.
Várom a tapasztalatokat (akár orvosét is)!
Előre is köszönöm!

7

Mit vagy mennyi adnátok így a doktornőnek?

7 hete szültem ügyeleten, csak burkot repesztettek es mar meg is szültem.. Kb fél óra volt.. Mielőtt haza jöttem volna rám nézett a doktornő.. Ma megyek kontrollra hozzá. Ti mit vinnétek neki vagy mennyi pénzt adnátok Neki? Koszi!!

5

2333 a tegnapi értékem. Nincsenek fájdalmaim. Mikor lesz ebből szülés? 40+2

5

Mik lesznek a jelek, mire figyeljek? Elkezdtem félni!

Másodszor várok babát,de első gyermekem 35. hétre sürgősségi császárral jött világra.Most is császárom lesz okt.21-én,ha addig be nem indul magától...Mivel elsőnél nem készült még kifelé,ezért eszempontból első szülőnek számítok szerintem.Nem tudom mire figyeljek..Ha előbb indulna...Minden elkészítve,ma kezdem 37. hetet.

11

Menstruációs görcsre mi a legjobb megoldás?

Mióta szültem /13hónapja/,még most jön meg először.Vagyis a házam az iszonyúan görcsöl,de még csak barnás van.Még ha pisilek is fáj.
Eddig sosem fájt a fog.gátló miatt,de most nem szedhetek,mert még szoptatok.

4

Szülés óta rengeteget pukizok, lehet összefüggés?

Annyit és akkorát, hogy nem hiszem el, már kezd nem vicces lenni. Mi lehet az oka??

6

Gyöngyösi kórházba babának vinni kell ruhákat vagy adnak?

Régi hozzászólásokban láttam adtak,de mostanában esetleg változott-e a helyzet.Köszi

2

Az már a szülésnek a jele ha nyálkásfolyik ki belőllem?

Olyan mint a takony.( bocsànat a csunya kifelyezésért)

10

A második császár után tényleg valamelyest könnyebb a felépülés?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!