Találatok a következő kifejezésre: Tényleg igaz a futástól elsősorban a (1 db)

Tényleg igaz hogy a futástól elsősorban a mellből jön le, mert az rázkódik a legjobban?

Legjobb válasz: Hülyeség, alkati dolog hogy ki honnan fogy-hízik jobban. De a rendszeres kardio mozgás általában elõbb-utóbb széppé teszi az alkatodat. Viszont sportmelltartót használj mert rázódik a melled, de nem fogyni fog jobban hanem meglazulnak a tartószalagok és jobban fognak lógni.

Hülyeség, alkati dolog hogy ki honnan fogy-hízik jobban. De a rendszeres kardio mozgás általában elõbb-utóbb széppé teszi az alkatodat. Viszont sportmelltartót használj mert rázódik a melled, de nem fogyni fog jobban hanem meglazulnak a tartószalagok és jobban fognak lógni.
Állítólag a hasi zsír megy le legnehezebben szóval ezzel kalkulálj - persze nem bunkó akarok lenni nemtudom mi az a fölösleg amit le akarsz dolgozni. Egyébként tényleg alkati dolog. Az viszont mindegy mit csinálsz az hülyeség hogy a felüléstõl hasról megy le mert ott mozog, amit te írtál is hasonló téveszme lehet... ez nem igaz. Csak annyi az elõnye a felülésnek hogy mikor lemegy akkor lesz alatta izom - és így jobban látszik az eredmény :) Én fogytam egy év alatt 25 kilót és rám igaz hogy még a hasamon maradt a legtovább. Hogy rád igaz lesz-e abban nem tudok segíteni... Én mellbõl nem tudok fogyni mert nem vagyok nõ :) Ahoyg az elõzõ válaszoló írta tartsd fenn valamivel és ne aggódj :)
Dehogyis. Elméletileg mellbõl fogyókúra alatt mindenképp vesztesz egy picit, de nem annyit, hogy az olyan feltûnõ legyen. Akár futsz, akár mást csinálsz. Viszont a sportmelltartó az valóban jó ötlet, mert bizony még fájni is tud, ha "túl nagyokat" pattog közben... (120 a mellbõségem, tapasztaltam XD)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Budapesten belül írántok nekem helyeket ahol ingyenes az aerobik óra kipróbálása? Ki szeretnk próbálni pár helyet de olyat ahol 1. Alkalom ingyen van mert az a korrekt sztem

0

Ti szerintetek meddig élnétek túl ha lenne egy katasztrófa?

Aki a túléléssel foglakozik kérem írjon privátba

2

MI az oka ennek? Hogy tudnám ezt begyakorolni?

Testnevelés órán rengeteget futunk, egy 250m-es futópályán, és jórészt sprintelve kell lenyomni 3-4 kört is. Viszont van hogy "kikapcsol" az agyam és elfelejtem a fáradságot és azt hogy futok, és csak visz a lábam előre. Ezt a technikát szívesen megtanulnám ha megtanulható. Szerintetek mi az alapja ennek?16/F

0

Nike Factory Store miben különbözik a többi nike bolttól?

Premier Outlets-ben lévőre gondolok.

0

Flabélos vagy Speedfitness? Melyik hatásosabb? vagy esetleg egy Rubint Réka?

1 alkalom hatásosabb mint pl egy Rubint Réka edzés? Én nem fogyni szeretnék, csak nem vagyok megelégedve az alakommal. Úgy hallottam hogy ez erre is jó. Ti kipróbáltátok? Eredmény? Vélemény? stb.. köszönöm.:)

11

Pa-dö-dő Reggeli Torna c. zenét honnan tudnám beszerezni?

0

Milyen hosszú bandázs vegyek? Többi lent.

Milyen hosszú bandázst kell vennem,hogy a kezénállás még (viszonylag) kényelmes legyen a csuklómnak?
Saját testsúllyal edzem.

0

Véleményeket szeretnék kérni a Leg Magic készülékről?

Olyanok véleményét szeretném kérni akik huzamosabb ideig használták.Hatásos vagy sem?

2

Most kinek van igaza?

Olvastam egy cikket, amiben az áll, hogy tök felesleges szálkásítani/kardiózni, menjünk rá egyből a súlyzós gyakorlatokra, mert igaz, hogy először vastagodni fogunk (a rajtunk levő zsírréteg és a ránk kerülő izom által), de aztán elkezdünk fogyni. Itt meg többször azt olvastam, hogy ha van rajtunk felesleg, akkor előbb szálkásítani kell, mert önmagában az edzés nem fog fogyasztani.

8

Hol lehet kapni 44-es kétkerekű görkorit?

Lehet online és boltba csak Csongrád megyében

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!