Találatok a következő kifejezésre: Táplálékkiegészítőt lehet a (10 db)

Táplálékkiegészítőt lehet szedni a fogyi alatt, és mi a helyzet a szójával?

Olyat bogyeszt,amit?l állítólag gyorsabban ég a zsír:)

Legjobb válasz: Persze lehet táplálékkiegészítõt szedni fogyi alatt, azért hívják így, pótolja a vitaminhiányt többek közt. "olyan bogyeszt" nem létezik ami csak úgy simán leégeti rólad a zsírt. Zsírt égetni kizárólag rendszeres és kemény testmozgással lehet, viszont lehet kapni különbözõ zsírégetõket, ami sportolás közben fokozza, meggyorsítja a zsírégetést. Ezeket testépítõ boltokban be lehet szerezni, viszont sport nélkül ezek sem érnek semmit.Ja és a diétát még meg sem említettem ami nélkül nem indul be a zsírégetés.Leegyszerûsítve: alacsony szénhidrát tartalmu diéta+ rendszeres sport-(kardió)és ezek után jöhet a zsírégetõ, amit sport elõtt kell bevenni fél órával.Nézz szét a bodybuilder honlapján, ott találsz diétát magadnak, ill. hogyan kell helyesen táplálkozni.Remélem tudtam neked segíteni!

Persze lehet táplálékkiegészítõt szedni fogyi alatt, azért hívják így, pótolja a vitaminhiányt többek közt. "olyan bogyeszt" nem létezik ami csak úgy simán leégeti rólad a zsírt. Zsírt égetni kizárólag rendszeres és kemény testmozgással lehet, viszont lehet kapni különbözõ zsírégetõket, ami sportolás közben fokozza, meggyorsítja a zsírégetést. Ezeket testépítõ boltokban be lehet szerezni, viszont sport nélkül ezek sem érnek semmit.Ja és a diétát még meg sem említettem ami nélkül nem indul be a zsírégetés.Leegyszerûsítve: alacsony szénhidrát tartalmu diéta+ rendszeres sport-(kardió)és ezek után jöhet a zsírégetõ, amit sport elõtt kell bevenni fél órával.Nézz szét a bodybuilder honlapján, ott találsz diétát magadnak, ill. hogyan kell helyesen táplálkozni.Remélem tudtam neked segíteni!
A szója fehérje, szóval a csilisbabodba nem tehetsz. Majd a 91. napon ;) De szója nélküli csilisbabot ehetsz keményítõnapon.
Nioncs bogyesz, ha van is normális diéta nélkül és testmozgás nélkül semmi hasznát nem fogod venni. Szója??? inkább ne, és hagyd a 90 napost....kösz

Lehet a fehérje, tömegnövelő, táplálékkiegészítő stb. től valami bajom? 16/f

voltam vérvételen szeptemberbe és a GOT értéke dupla annyi volt mint aminek kellett volna lennie.Valaki azt mondja hogy azért mert allergiás voltam és szedtem rá gyógyszert is valaki meg azt hogy a tömegnövelőtől(Jumbo)-tól 16/f

Legjobb válasz: A fehérje tömegnövelötöl,nem nö meg ennyire a GOT,inkább valamelyik gyógyszer okozhatta.

A fehérje tömegnövelötöl, nem nö meg ennyire a GOT, inkább valamelyik gyógyszer okozhatta.
Maximum a májadnak. Neked semmi.

Valóban lehet a szteroidokat MESTERSÉGES táplálékkiegészítőnek nevezni?

már biosz fakton is azonosítva van a táplálék kiegészít? a szteroiddal,viszont én ezt így nem vagyok hajlandó visszaadni se szóbeli se írásos formában.igaz h még csak 3 hónapja edzek de erre a témára már elég kényes vagyok. f?leg h a "normál" értelembe vett táplálék kiegészít?kr?l szó sem esett egyb?l csak a hormonális tartalmú társaikról.ezért megköszönném ha vki összetudná nekem szedni,és pontosan meg tudná fogalmazni h mi is pontosan a táplálék kiegészít?,hogy állítják el? és h valójában semmi káros nincs benn,ellenben a szteroidokban, amiket azért elég dúrva táplálékkiegészít?nek nevezni még akkor is ha a "mesterséges" jelz?vel látjuk el.

Legjobb válasz: Egy biosz fakton ez a téma hogy kerül elõ? Egy tanár nem biztos hogy képben van ezeket a dolgokat illetõen. Érdekelne mit tanultok ezekrõl mert sem a követelményrendszer nem tartalmazza, sem a tankönyv nem foglalkozik ezzel részletesen. A kérdésedre a válasz nem.

Egy biosz fakton ez a téma hogy kerül elõ? Egy tanár nem biztos hogy képben van ezeket a dolgokat illetõen. Érdekelne mit tanultok ezekrõl mert sem a követelményrendszer nem tartalmazza, sem a tankönyv nem foglalkozik ezzel részletesen. A kérdésedre a válasz nem.
Távolról sem lehet õket tápkiegnek nevezni. Ezek gyógyszerek, totál más kategória!
A kérdező hozzászólása: a mozgásszervrendszerének egészségtanánál, mivel mondta h emelt érettséginél szóba kerülhet a mindennapi testmozgás jelentõsége is, és ehhez diktálta le
Gyógyszernek nevezendõ.
A kérdező hozzászólása: nagyon köszönöm:) )

A táplálékkiegészítő tablettát lehet félbetörve elfogyasztani?

Amino ST 5300 a tabletták olyan nagyok, hogy félek egyben lenyelni őket..:D félbe lehet vágni?

Legjobb válasz: hagyjad abba az egészet, ez nem neked való sport

hagyjad abba az egészet, ez nem neked való sport
magyarul ha ennyire nem tudsz erõt venni magadon.. akkor fogod bírni a heti több brutális edzést? igen, félbetörheted..
tényleg nevetséges a gondod. ha félbe töröd még rosszabb lesz lenyelni, de ha lecsiszolod a sarkát akkor nem lesz kényelmetlen a nyelõcsõben még lecsúszik.
A kérdező hozzászólása: 3 -á törtem ígyis majdnem megfulladtam...xd

Mennyi idő alatt és milyen intenzítású edzéssel (+ táplálékkiegészítők) amivel egy körübelül olyan testet lehet építeni mint a Jersey Shore műsorban a Mike-nak van?

+ mely test részere kell rámenni nagyon?

Legjobb válasz: Szerintem a palinak a képen kb 8-10% lehet a testzsírszázaléka. Épp, hogy látszanak a kockák úgy, hogy ráfeszít, azért annyira nem szálkás. Nehéz megmondani, amit kérdeztél, de becsülök neked egyet a saját tapasztalatok alapján. Egy átlagosnak mondható genetikával, heti 3 kemény edzéssel, testépítõ étrenddel, naturálban 2-3 év kell hozzá minimum. Az elsõ kép alapján azt mondtam volna, hogy 2 elég, mivel a mellizma szép, a válla kissé gyengus. A második képen, viszont hatalmas karja van. Ilyet nem nagyon lehet 2 év alatt összekaparni. De ez persze csak egy becslés. :) Lehet, hogy valakinek összejön 1,5 év alatt, van aki pedig 4 év alatt sem éri el... :)

Szerintem a palinak a képen kb 8-10% lehet a testzsírszázaléka. Épp, hogy látszanak a kockák úgy, hogy ráfeszít, azért annyira nem szálkás. Nehéz megmondani, amit kérdeztél, de becsülök neked egyet a saját tapasztalatok alapján. Egy átlagosnak mondható genetikával, heti 3 kemény edzéssel, testépítõ étrenddel, naturálban 2-3 év kell hozzá minimum. Az elsõ kép alapján azt mondtam volna, hogy 2 elég, mivel a mellizma szép, a válla kissé gyengus. A második képen, viszont hatalmas karja van. Ilyet nem nagyon lehet 2 év alatt összekaparni. De ez persze csak egy becslés. :) Lehet, hogy valakinek összejön 1, 5 év alatt, van aki pedig 4 év alatt sem éri el... :)
Pontosan így van. Van aki elérheti pár év alatt, van aki meg még ezt sem éri el soha, mivel [email protected] a genetikája és az étrendre sem figyel. Rengeteg ilyet láttam, hogy edz valaki tizenéve és nem néz ki sehogy. szóval nem lehet itt nagyon jósolgatni, mert rengeteg mindentõl függ: genetika, kaja, edzés, piheés, stb. Az meg hülyeség, hogy testrészekre rámenni. Mindenre keményen kell edzeni és akkor lesz jó, kiegyensúlyozott forma. Még egyszer a válasz: nem mindenkinek kivitelezhetõ ez naturálban. Sajnálom, de ez az igazság.:)

Lehet valami mellékhatása a protein tartalmú táplálékkiegészitők fogyasztásának?

Legjobb válasz: Ha nem edzel hozzá eleget, akkor meghízhatsz! Nagyjából én is így jártam. Egyéb nem, hiszen a protein az fehérje, amibõl az izmok is felépülnek.

Ha nem edzel hozzá eleget, akkor meghízhatsz! Nagyjából én is így jártam. Egyéb nem, hiszen a protein az fehérje, amibõl az izmok is felépülnek.
Lehet valami mellékhatása a rizsnek?Nem
Másik kérdésnél volt 1 kis vita, hogy az arra hajlamosoknál néhány pattanást elõhozhat de nem vészes.Én ezt sem tapasztaltam(bár nem is vagyok rá hajlamos)
A kérdező hozzászólása: Én hallottam olyat, hogy a hosszantartó fogyasztástól megváltoznak az arcvonások
Ezt kitõl hallottad? Ha megeszel egy szelet húst, akkor is eltorzul az ábrázatod? XD
Nem, de ha túl sokat nyomsz, akkor a felesleget a szervezet zsirrá alakitja, nem tudja raktározni sajna :S
Igen van mellekhatasa. Felpuffadsz, kiesik a szemgolyod, megsüketülsz, es felszallnak a hereid. Akar csak a rizstol :) )
ha estefele szeded be nehezen tudsz elaludni

Szteroid a táplálékkiegészítőben!? !? ! Szerintetek melyik lehet az? Egyáltalán ez valóban lehetséges?

Ez azért kicsit aláássa a tápkieg cégek védekezését, hogy "eszméletlen drága lenne, ha szteroid lenne a tápkiegben"...

Legjobb válasz: melyik tápkeg az érdekelne. Másrészt 300nanogramm/g az szinte semmi. Bár a tény, hogy benne van az elkeserítõ, ha igaz, de ez semmi mennyiség. Nézzük csak: 50g-os adagot használva az 15000 ng, azaz 15mikrogramm. az mg-ban:0,015. Ez semmi, szinte nulla.:) Kúra alatt napi 40mg-ot szoktak szedni, ez pedig majdnem a 3ezred része. Jól számolok?

melyik tápkeg az érdekelne. Másrészt 300nanogramm/g az szinte semmi. Bár a tény, hogy benne van az elkeserítõ, ha igaz, de ez semmi mennyiség. Nézzük csak: 50g-os adagot használva az 15000 ng, azaz 15mikrogramm. az mg-ban:0, 015. Ez semmi, szinte nulla.:) Kúra alatt napi 40mg-ot szoktak szedni, ez pedig majdnem a 3ezred része. Jól számolok?
A kérdező hozzászólása: Nem adhatják ki a gyártó nevét, itthon elég szigorú az adatvédelmi törvény. Viszont angliában olvasgass egy megyei újságot, meglepõ. :) Konkrét példa amit láttam, Lancashire Evening Post. Apró hírek között lopások, csalások, balesetek okozói/elkövetõi teljes névvel, LAKCÍMMEL, mit követett el, stb. Nemtom' itthon mit szórakoznak. :) Na mindegy, csak ha már adatvédelem...
Az se biztos, hogy igaz a cikk... Mindent el lehet képzelni, bárki hazudhat, és bárki lehet korrupt.
Ja, és ha bizonyított lenne, akkor nem hagynák ki a gyártó nevét. De mivel csak kitaláció (legalábbis ezt így gondolom), ezért nincs is név.
Kõkeményen versenyzett, ez sok mindent elárul.
proteinkúra? Kemény:) Kedvencem, mikor írják itt is, hogy most fehérjézek. Hát bakker, amikor húst eszik, akkor nem fehérjézik? Kellene szénhidrátozni is egy picit. eszméletlen, hogy mik vannak.:)
A kérdező hozzászólása: Igen, ettõl félek én is, tuti nem tesz jót a tápkiegek megítélésének... :( ...zárójelben jegyzem meg, hogy ma hallottam egy nagyon érdekes beszélgetést a terem öltözõjében, ahol két 30-35 körüli csávó beszélgetett róla, hogy az egyikük most hozat majd fehérjét és csinál vele egy "kúrát"... :) Annyira keverik az emberek azt, hogy mi micsoda is igazából, hogyan kell használni, még az is akinek azért nem ártana tudni, ha már egyszer ezt a sportot ûzi. Pedig nem nehéz utánajárni manapság már semminek.
mondják csak hadd vegyem meg:D
Na most a sok idióta aki keveri a tápkieget a szteroiddal még jobban fogja hangoztatni.
akartam is írni.:)
Bocs, offolom az elõzõ válaszomat, láttam hogy már a cikkben is írták :)
Na, híradóban most mondják! Stanazolol-t találtak benne állítólag. Hogy ebbõl mi az igazság...
A kérdező hozzászólása: Nagyjából igen, ja. :) Nem is a mennyiség, csak maga az elv bosszant, hogy már ez is olyan mint a politika, hogy az ellenkezõje igaz annak amit mondanak, ez bizalmi kérdés. :)
Ilyenkor annyira bírom, hogy nem mondják meg melyik az, hadd vegye továbbra is a kisember :D Jó, tudom, nem szabad csak úgy vádolni egy márkát, de akkoris, legalább legyen folytatása a dolognak, és derüljön ki, mi volt az. Szerintem valami energizálóféle lehet, szóval nem egy egyszerû fehérjektegória, hanem már valami spécibb.
Én ha jól tudom régebben például az Animal Cuts-ban találtak progeszteront, de lehet, hogy ez csak urbán legenda
A csont cysták folyadékkal telt üregek a csontban. Egyaránt elõfordulhatnak gyermekeknél, vagy felnõtteknél. Legyengítik a csontot és hajlamossá teszik a törésekre. A leggyakoribb forma az egyszerû (egy üregbõl álló) csont cysta . Leggyakrabban a gyermekeknél (0-10 éves) fordulnak elõ, fiúknál gyakrabban mint lányoknál. Leggyakrabban az alsó végtagon észlelhetõ a növekedési porc-csont határán, amely a növekedés során a csont közepe felé halad. Lehet egy, vagy több rekeszû, vért, vagy folyadékot tartalmazhat. Az eredetük ismeretlen, de nincsenek összefüggésben rákos betegségekkel, a csont jóindulatú elváltozásai közé tartoznak. Lehetnek traumás bevérzés következményei. A gyógyítás fõ célja a törések kivédése. A legtöbb cysta minden gyógyítás nélkül begyógyul. Ha mégis gyógyításra lenne szükség, akkor vagy steroidokat fecskendeznek a cystába, vagy sebészetileg eltávolítják õket.

14 éves vagyok, konditerembe járok, és szedek különböző táplálékkiegészítőket (creatine, fehérjepor), és azt mondták hogy ezektől impotenciát lehet kapni. Én ezt nagy baromságnak tartom, de azért kicsit tartok tőlük. mi a véleményetek?

hogy pontosan felsoroljam ha értetek hozzá:

Legjobb válasz: ez TÁPLÁLÉKKIEGÉSZITÕ azaz mintha rendes táplálékból vinnéd be a dolgokat, nincs semmi baj vele, ettõl nem lehetsz impotens... ezek nem szteroidok.. aki mást mond meg nem ért hozzá, csak a tv-ben halja és azt hiszi instant izom..

ez TÁPLÁLÉKKIEGÉSZITÕ azaz mintha rendes táplálékból vinnéd be a dolgokat, nincs semmi baj vele, ettõl nem lehetsz impotens... ezek nem szteroidok.. aki mást mond meg nem ért hozzá, csak a tv-ben halja és azt hiszi instant izom..
Nem mondod, hogy ezt MIND beszedted??
Baromság.A mértéktelen szteroid szedéstõl lehetsz impotens, ettõl nem.
ha jókor használod õket és jól is kajálsz naturálban is nagyon izmos lehetsz, mivel jókor kezded
"szemét" kaják mellett (elnézést, elírtam)
nem lesz ezektõl impotencia zavarod..... de minek 2 creatin, meg 2 féle fehérje?
Hallod te mindenbõl 2 fajtát szedsz? :DDDDDD Az igen :D
na, így 4 év után hogy megy az edzés? :DD

Menstruációm rendszeres. A táplálékkiegészítőkre, vitaminokra azonban mindig köztes vérzéssel reagál a szervezetem. (multivitamin, E vitamin, Q10, oxytarm, glükozamin). Mi lehet ennek az oka? Ez a jelenség eléggé sajátos és egyedi..

Legjobb válasz: Az E vitaminnak véralvadásgátló hatása van, emiatt a tüszõrepedésed járhat vérzéssel. Ezen kívül is óvatosan a folyamatos E-vitamin szedéssel, mert hosszú távon és nagy mennyiségben több kárt okoz, mint hasznot. Inkább próbáld meg természeres forrásokból ( dió, mogyoró, olíva olaj, halak ) bevinni a szervezetedbe.

Az E vitaminnak véralvadásgátló hatása van, emiatt a tüszõrepedésed járhat vérzéssel. Ezen kívül is óvatosan a folyamatos E-vitamin szedéssel, mert hosszú távon és nagy mennyiségben több kárt okoz, mint hasznot. Inkább próbáld meg természeres forrásokból ( dió, mogyoró, olíva olaj, halak ) bevinni a szervezetedbe.

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!