Találatok a következő kifejezésre: Szoptatás alatt fogyókúrát lehetne használni, hogy (1 db)

Szoptatás alatt milyen fogyókúrát lehetne használni, hogy ne menjen a tej kárára? Lehetne a szétválasztó diétát használni?

Szeretnénk menni nyaralni és egy pár kilótol szeretnék megszabadulni ,de nem szeretném,hogy az tej minösésge romoljon, mivel a kisfiam szépen fejlödik t?le.

Legjobb válasz: Én 26(!)kg híztam terhesség alatt.Ez 9 hónap alatt csúszott le rólam, úgy hogy nem fogyokúráztam.Szoptattam és ez elég volt hozzá.Úgy gondoltam ez az idõszak az anyaságé és gömbölyûségé.Nem hiszem hogy zavaró az a plussz pár kiló fõleg ha a picis ott van melletted!

Én 26(!)kg híztam terhesség alatt.Ez 9 hónap alatt csúszott le rólam, úgy hogy nem fogyokúráztam.Szoptattam és ez elég volt hozzá.Úgy gondoltam ez az idõszak az anyaságé és gömbölyûségé.Nem hiszem hogy zavaró az a plussz pár kiló fõleg ha a picis ott van melletted!
Baba-mama torna, és gastroyal fitt-menü, felváltva Norbi menüivel, fehérjedúsan, energiaszegényen. (nincs idõm fõzni). Terhességem és szoptatás ideje alatt is ez bevált. Egészséges, gyönyörû a babám, aki csak hízik, én pedig szép lassan fogyok:) Boldog babázást!!!
Én elkezdtem baba-mama tornára járni, lassú az eredmény, de azért egy kicsit fogytam. Illetve odafigyelek, hogy este késõn már mit eszem. Igazából fogyókúrázni, úgy igazán, szoptatás alatt nem lehet.
Dietetikusként egyetértek az elõttem szólókkal. Egy kis torna és rendszeres étkezés, de semmi fogyikúra. Amíg szoptatsz nem fontos más. Ha már nem lehet neki látni. Addig is jó babázást.
En 21 kg-t hiztam mind a ket gyermekemnel, megis lement.Nehogy fogyiz!!!Inkabb elvezd a szoptatat es a babaddal eltöltött idöt.Ha mindenkeppen fogyniszeretnel, akkor inkabb tornaz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Lehet ettől fogyni és ha igen mennyit és jó ez igy?

Nos lenne egy olyan kérdésem hogy ez jó étrend(fogyás szempontjábol)?
Reggeli:valami gyümölcs
Ebéd:próbálok sok húst enni,hozzá valami zöldséget (ha lehet nyersen)
Uzsonna:valami gyümölcs vagy zöldség
(próbálom elkerülni a ch-t,zsírokat...)
jah és 16:00 után nem eszem...próbálok sportolni heti5x1óra bicaj

ha igy nem tudok fogyni akkor tudnátok leirni egy jó étrendet?

18

Valami baj lehet az egészségemmel?

167 cm magas lány vagyok, jelenleg 74 kg. Világ életemben 58 max kg voltam, de az már soknak számított.
3 éve a súlyom egyre gyarapodott, de a vérképem semmit sem mutatott ki egészséges vagyok.
Most 74 kg vagyok. Napi szinten, de legrosszabb esetben is heti 3x futok 3 km-t, illetve ugrálókötelezek szintén ilyen időközönként 20-30 percet, mikor hogy sikerül.

NEM FOGYTAM!

Ennek hatására azt hittem a kajám rossz, elhagytam a cukrot, lisztes cuccokat, nem eszek kenyeret, se péksütit.
Sok zabot eszem joghurttal, túróval, zöldségeket natúr joghurttal leöntve, gyümölgyöt. Ennek már 2 hete és nem mozdul a mérleg.

Egyszer volt egy kis bibi a vérvételben nem rég. Azt jelezte, hogy alul működik a pajzsmirigyem, de minimálisan. Soha előtte, és azt mondták ez nem baj.

Én már nem tudom mi lehet, de nem értem, mit tegyek még?????? A régi súlyomat akarom. 21 éves vagyok, szeretnék még csini, egészséges lenni, mint a társaim, nagyon bánt.

6

1 hónap alatt lekéne adnom 5-10 kilót, mert fontos alkalom lesz, és szeretnék addigra vékony lenni. Hogyan csináljam?

15

Vannak itt olyan lányok, akik koplalás-túlevéssel küzdenek?

Én már megint beleestem ebbe, pedig legutóbb elhatároztam, hogy többet nem fordul elő. Gyors fogyás napi kb 400 kaloriával, aztán pár nap vagy hét múlva becsúszik egy süti és ott vége. Kiváncsi lennék, hogy Ti ezt hogy élitek meg. Bűntudat, hánytatás, sport utàna? Írjatok privàtban!
Kioktató üzenetekre nincs szükség.

5

Hogyan kell fogyni 7kg-ot?

Ti hogyan csináltátok? Sikeresen?

1

Az a bajom a fogyókúrával, hogy nem tudom megállni ha valami sütit vagy ilyesmit látok. Gondolom ez nem csak nálam probléma. Ha valakinek ez sikerült annak hogyan sikerült?

4

A fogyókúrához napi kb.5-6km séta vagy kerékpározás a hatásosabb?

melyiktól lehet jobban fogyni ha rendszeresen csinálom?

8

Hogyan szüntethetném meg az állandó éhségérzetem?

Állandóan nassolni szeretnék. Még akkor is ha tele van a hasam. Ez mitől van? Tudtok javasolni ellene valamit? (az éhségcsökkentő tablettákon kívül)

7

A karate fogyaszt? Feszesebb leszek tőle?

6

Nagyon nehéz leadni 10 kg-ot?

Vagy ez úgymond "gyerekjáték" a mások -40 kg-jaihoz képest?
Te hogy fognál neki?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!