Találatok a következő kifejezésre: Szoptatás alatt ételrecepteket keresek! Miket lehet (1 db)

Szoptatás alatt ehető ételrecepteket keresek! Miket lehet ennem?

Legjobb válasz: Ezek nem konkrét receptek, de érdekes cikkek a szoptatás alatti táplálkozással kapcsolatban: http://www.somogyihirlap.hu/index.php?apps=cikk&c=201972&d=2.. http://www.vitaminsziget.com/cikk.php?id=978

Ezek nem konkrét receptek, de érdekes cikkek a szoptatás alatti táplálkozással kapcsolatban: http://www.somogyihirlap.hu/index.php?apps=cikk&c=201972&d=2.. http://www.vitaminsziget.com/cikk.php?id=978
Ha nincs alergiád, akkor mindent ehetsz, csak a K betüsöket kerüld, és a hüvelyeseket: káposzta, kelkáposzta, karfiol, karalábé, baba, borsó, lencse stb. Nagyon erõs/csípõs ételeket se egyél. ezek ugyanis felfújnak és a kisbabának is gázokat okoznak. egyél sok zöldésget, husokat, halakat, egyél sokoldalúan, mert most alakítod ki az ízlését.
Ami téged puffaszt. azt kerüld, bár inkább azt mondják, figyeld meg, mi okoz a babának pocifájást. Nem kell speciális étrendet tartani.
Szoptatás alatt nem kell diétázni, mindent ehetsz, amit szeretsz. Lesz egy-két étel, amit nem szeret majd a baba pocakja, de ezek gyerekenként változnak. Én pl. nagyon szeretem a babot is meg a karfiolt is, és ettem is szoptatás alatt, a fiamnak nem volt tõle baja. Ellenben ha borsót ettem, akkor nagy sírás-rívás volt. Pedig az nem is k betûs :)
A K betûsek és hüvelyeek problémásak lehetnek na és a trópusi gyümik(ananásztól nagyon fájt a pocija).Én eszek mindenbõl egy kicsit, hogy szoktassam.Van hogy egész éjszaka durrog:) De muszáj 2-3 hósan drasztikusnak lenni, mert nem fogja megszokni a pocija. Az se jó ha kímélõ vagy.Amit megkívánsz egyél!Elõször keveset, majd ha minden oké, lehet többet is.Nekem eddig bevált.Most 11 hetes a bébi.
Én például mindent eszek, K betûset, puffasztót és minden nap iszom egy pohár tejet is. Semmi baja, nem hasfájós. Egyedül a rostos üdítõktõl fájt a pocakja, azóta csak szénsavmentes ásványvizet iszok. Szerintem ez babától is függ, figyeld meg a babócádat, hogy milyen étel megevése után sír, azt iktasd ki egy idõre.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm válaszaitokat!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Van itt valakinek Tommee Tippee mellszívója?

Mennyire vagy vele megelégedve? Ill minden mellméretnél lehet használni? Hány cm kb a tölcsér átmérője?
Köszönöm szépen!

0

Fejés mellgyulladás ellen, hogyan?

Van elég tejem, talán sok is, és nem szeretném, ha begyulladna a mellem. Mikor, mennyit fejjek, hogy a babának is elég maradjon? Ha egyszerre csak egy mellböl szopik, akkor is mindkét mellet le kell fejni? Minden szoptatás után kell, vagy elég ritkábban?

7

Honnan tudom, hogy azért nem eszik többet, mert, jól lakott, nincs benne több tej, vagy lusta szivni, ha sirdogál evés után?

2

Csecsemőknek kell adni külön vizet nyáron?

19

Aki sokáig szoptatott, az esti elalvás előtti szopit mikor hagytátok el és hogy? Miért akkor? Mi volt helyette?

8

Másfél hónapos kisfiam pár napja nem akar annyit enni mint eddig, 120 ml volt az adagja, most 60-80-nál többet nem eszik. Nagy baj? Mi lehet az oka?

Szopizik 60-70-et,többi üvegből menne ha kérné,mert több tejem nincs,de a hűtőben mindig van ,mert napi 1-2-szer tápszert kap és amit akkor kifejek avval pótolom,de most üvegből nem nagyon akar enni,sír közben,lehet hallani ahogy zubog a kis hasa.A doktornőnknek mondtam,de csak annyit mondott hogy ő még nem szokta meg hogy mocorog és emészt a kis gyomra,de azért aggódom.

1

Szoptatás utáni elhízás normális? Bővebben lent.

Várandósság alatt 15 kg-ot szedtem fel, melyből kb 10 kg le is ment rólam a szülés utáni 3 hétben. Miután abbahagytam a szoptatást (gyermekem kb 5 hónapos volt), visszahíztam a 10 kilót és még hozzá 5-öt. Azóta se tudok lefogyni, hiába eszek kevesebbet és minőségibb ételeket (pl fehér kenyeret szinte soha nem eszünk, nyírfacukrot használok sütéshez is). Vacsorázni általában 8-9 óra között szoktam, lefeküdni pedig éjfélkor. Édességet nem igazán eszek, max. ha sütök valamit.

Már 2 éves múlt a gyermekem és még mindig rajtam van a felesleg. Vérvételen is voltam, de nincs pajzsmirigy problémám. Szerintetek mitől lehet ez? Várandósság előtt sem sportoltam semmit, a munkám is többségében a gép előtt folyt.

4

Mindjart egy eve nem szoptatok es meg mindig van tejem? Hogy lehet elapasztani?

5

Egy deci tej termelése mennyi energia a szervezet részéről?

Tehát hány kalóriát használ el/mennyi pluszkalóriára van szüksége?

2

Hogyan tudom az egyik mellemből elapasztani a tejet?

Sajnos nagy fájdalommal jár a szoptatás az egyik mellemből. Szoptatás után 1-2 órán keresztül erős ideg, izomfájdalmam van. Orvos tanácsára csak 1 mellből szoptassak tovább. Hogyan csináljam?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!