Találatok a következő kifejezésre: Szeretném télen formában tartani magam, (1 db)

Szeretném télen is formában tartani magam, otthonra milyen mozgásforma a legmegfelelőbb?

Nyáron sikerült leadnom néhány kilót, nem szeretném ha visszajönne... mit ajánlotok? Aerobik dvd? Szobabicikli?

Legjobb válasz: Szia, a legjobb formában tartó aerob edzés az a szabad levegõn történõ futás. Nem szabad télen sem begubózni. A friss levegõn eltöltött idõ, ha aktív mozgással társul, a leghatékonyabb. Persze zuhogó esõben nem jó, de én pl heti 3x futok, és azért mindig megtalálom a megfelelõ idõpontot.

Szia, a legjobb formában tartó aerob edzés az a szabad levegõn történõ futás. Nem szabad télen sem begubózni. A friss levegõn eltöltött idõ, ha aktív mozgással társul, a leghatékonyabb. Persze zuhogó esõben nem jó, de én pl heti 3x futok, és azért mindig megtalálom a megfelelõ idõpontot.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A sportolo fiuk teste extrêm szexi. Vajon megnézik e egymâst meztelenűl az ôltözôben kinek szexibb a teste? Jinek mekkora a frka?

sport,szex,fiuk

8

Nyelv piercinggel lehet küzdősportot űzni?

3

Tudtok mondani vlmi olyan sportot, ami nem vesz sok időt igénybe, de mégis jól megmozgat?

Vlmi olyanra gondolok,ahol nem kell elmenni külön erre szánt helyre{pl.küzdősportok},hanem egyedül is végezhetem.

2

Tartós csomó lesz, ha páternoszterrel kötöm a kevlárszálat?

0

Nők is ihatják a Hyper Mass 5000 táplálékkiegészítő turmixot?

3

Mit írjak a fizika és sport kapcsolata című házi dolgozatomba?

(Kb. 8 oldalnyi terjedelműnek kell lennie)

4

KI szerint sport a Társastánc?

szerintem IGEN

5

Mujáj tájon meddig kell kezdő edzésen lenni, mire átmehet valaki a haladóra általában? 20f

4

Milyen edzőkesztyűt vegyek?

Mivel nem akarom hogy mindig bőrkeményedésem legyen, milyen kesztyűt vegyek Fegyencedzéshez/Street Workouthoz?
Max. 4000 Ft-ért.

0

Melyik az a sport/küzdősport ami komolyan ér valamit és meg tudom védeni magam vele éles helyzetben? (Mert úgy hallottam, hogy pl. az aikido nem sokat ér. )

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!