Szerintem igen, anyumnak leglabb 5 kg-tol sikerult megsszabadulnia. Viszont utana visszaallt a "csokidietar", igy vissza is hizta. :)
5kg-ot sikerülhet, de utána is figyelj oda az étkezésekre. Nekem anno sikerült ezzel lefogynom és elég sokáig meg is tartottam, csak mikor már nem figyeltem oda mit is eszem akkor jöttek vissza a kilók :((((
persze 5 kg ot fogsz fogyni/igazából a súlyod fog csökkenni 5 kg al/, ha nem mozogsz semmit akkor az mind izomból , a kis húsodból fog lemenni, majd lelassul az anyagcseréd, és miután abbahagyod és kajálsz tovább úgyanúgy a másfélszerese fog visszajönni, te tudod