Találatok a következő kifejezésre: Szeretném a féle diétát csinálni (1 db)

A Romanticos Katinka 60 kg-ot fogyott tõle! Szóval vmit biztos tud a Norbi! :)
Én norbiztam, de nem teljesen úgy ahogy írta, de nagyszerû irányadó volt. Norbikat tornáztam és végülis bejött, igaz azóta visszahíztam, de szerintem itt az volt a baj h kicsitz drasztikusabban csináltam és hirtelen tértem vissza normál étrendre.
Én 1 évig csináltam, 18 kg fogytam. De nem igazán tornáztam, csak az étkezést tartottam be. De sajnos nekem is visszajöttek a kilók, mikor abbahagytam.
Azért jönnek vissza a kilók, mert Norbinak nem diétája, hanem életmódja van. Vagyis amíg fogyni akarsz, addig csak 1-es kódú ételeket ehetsz, vagy esetleg délig 2-est is, aztán ha elérted a súlyodat, akkor délig ehetsz 3-as kódúakat, háromig 2-est, és 1-est pedig bármikor. Így lehet a súlyt tartani.
Szerintem baromi egészségtelen. Én is kipróbáltam, és két hónap alatt 5-6 kgot leadtam, viszont két hét alatt 10et visszaszedtem. Iszonyatosan elsavasítja a szervezeted. Mint tudjuk a savak nagyon veszélyesek az egészségünkre. Lúgosítanod kell, és a ezáltal a méreganyagok kijönnek a testedbõl, eléred az ideális testsúlyod. Nem zsírból kell fogyni, hiszen az menti meg az életünket, hiszen távol tartják (egy ideig) a méreganyagokat a szerveinktõl. Cseréld le az akváriumodban (szervezetedben) a vizet, és a halak (sejtjeid) azonnal jobban érzik magukat. Írj privit és beszélhetünk róla.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ugye emiatt nem fog visszajönni a duplája?

Pár hete kezdtem a kalóriaszámlálós diétát és nagyon jól haladtam vele főleg, hogy inkább a fehérjebevitelre álltam rá és mellette napi szinten mozogtam.
Már több mint 4 kg-t fogytam vele (összesen szeretnék 12-őt), viszont pár napja benyaltam valamit és diétáznom kell, ami igazából annyit jelent, hogy csak vizet vagy sima teát ihatok és nagyon maximum egy kevés főtt krumplit ehetek (általában 160 gr-ot szoktam enni).
Szerintem ez kimeríti a koplalás fogalmát.
A kérdésem az lenne, hogy ha már ehetek újra rendes ételeket, akkor mit tegyek annak érdekében, hogy ne kezdjek el újra hízni? Mivel a fogyózást még folytatni szeretném, nagy pofon lenne ha emiatt előröl kéne kezdenem.

3

Hormondiéta 2 étrend?

az lenne a kérdésem, hogy valaki nem-e tudja, hogy hogy nêz ki a hormondiéta ll-nek egy heti êtrendje? tavaj ezzel fogytam 10 kg-t,újra elszeretnêm kezdeni, de sajnos nem találom már sehol az étrendet. előre is köszi!

1

Pécsiek! Van a mecsek fitness és welness nevű edzőterem ahol több fajta dolgot lehet csinálni. Csak annyi h én még nem vagyok 18 s ott csak ilyen "gyerekmegőrző" van és azt akarom kérdezni h szerintetek beengednek engem az edzésekre vagy nem?

1

Nem sok ez egy 12 eves kislanynak?

Szerintem nem meg felelo helyre irtam a kerdest de mindegy. A lenyeg h 12 eves lany vagyok 165 cm es majdnem 50 kg.viszont meg se latszik.lapos a hasam de nem annyira.de nem vagyok kover.
Szerintetek sok az a majdnem 50 kg?:/

3

Rűkosi annamari hany kilo lehet?

1

Hogyan fogyjak le? 15/L

Heti 5 tesim van, heti kétszer járok kézilabda edzésekre. Reggelire egy pár falatot eszek, az iskolában általában 15:00-ig vagyok, oda 1 szendvicset és valamilyen gyümölcsöt viszek (alma, körte). Csak vizet iszom (kb.2,5 l). Iskola után ebédelek és utána nem eszek semmit. Így nem változik a súlyom... Kipróbáltam, hogy csak ebédet eszek és úgy tudtam valamennyit fogyni, de visszajött. Nagyon szeretem az édességet de attól is próbálok tartózkodni. Mit tudok még tenni? 168 cm 65 kg vagyok. Annyira nem vagyok kövér, de nagyon zavar. Kb. 58 kg szeretnék lenni.

2

160 cm vagyok es 56 kg?

Szeretnem az 50 kg elerni, segítenetek nekem, minden válasz erdekel, köszönöm szepen.Főleg Harcm. válaszai is, egyetertek minden updates válaszoddal...

3

Mennyi idő alatt tudnék lefogyni 60 kg-ra?

160 cm és 87 kg vagyok. 21/L

4

8 kilót hogyan lehet lefogyni? Mennyi sport kellene és milyen étrend miből álljon?

hány honap alatt adható le 8 kilo?

1

A mályva tea segít a fogyásban?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!