Találatok a következő kifejezésre: Szeretnék motorozni, mindenképpen erősödnöm (1 db)

Szeretnék motorozni, de mindenképpen erősödnöm kell hozzá. Milyen gyakorlatokkal?

Legjobb válasz: Motorhoz nem kell extra erõsneklenni, végülis nem a hátadon viszed... én pl egy 55 kg- os lány vagyok és motorozom. Nagy motorokkal.

Motorhoz nem kell extra erõsneklenni, végülis nem a hátadon viszed... én pl egy 55 kg- os lány vagyok és motorozom. Nagy motorokkal.
Én is 55 kg-s csaj vagyok, és 800 cm3 motorral járok. Ha felborulok vele... hát nem tudom nem biztos, hogy fel tudnám állítani, bár azt mondják igen. Egyébként pedig nem kell különösebb erõnlét hozzá, mert mit kell vele csinálni, max tolni, meg standartbe rakni... azt meg átlagos erõnléttel is lehet. Persze, egy ropihuszár nem biztos, hogy jól mutat egy 1000 köbös motoron, de hát biztos nem ilyen vagy :)
A kérdező hozzászólása: Hátazééért :D Najó, neeem, közel 60 kg vagyok. :)
Figy, ha én meg bírok tartani az 55 kg-mal egy 800 köbös motort, akkor te is megtudod. Persze, ha nem valami 1500 köbös állatot akarsz magadnak. Egy 60 kilós srác is lehet izmos, ha nem ez a kategória vagy, akkor a testépítés a te barátod.
A kérdező hozzászólása: Lány vagyok. :)
na akkor meg untig elég a 60 kg. Bár a testépítés nem árt, ha ésszel van csinálva. Én is azt teszem.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

2, 5 km-es futás? A többi lent!

13 éves fiú vagyok, most jelenleg fáj egy kicsit a lábam, ( de ki birom ),kb.: 220-an fognak futni én tavaly 24 lettem, de most 20 alatt szeretnék lenni. Ha lehet adjatok tippeket mit csináljak ( gyakoroljak )... 1 hónapom van felkészülni! Hogy osszam be az időmet a futásra úgy hogy közben tanulnom is kell? Várom a válaszokat!

2

Szeretnék valami harci sportot ahol rúgni is lehet, ütni és és egy kicsit keményebb és ami megedz, tudtok ajánlani?

4

Izomláz kérdés, rádolgozzak, vagy várjak míg elmúlik?

A combom alsó felében a fenekemtől a térdhajlatig elég erőteljes izomlázam van. Holnap két testnevelés órám lesz, nem fog megártani ha kicsit megmozgatom? Játszós szórakozós programot tervez a tanár mindkét órára.

4

Fontos! Heti 3-4 boxolással mennyit lehet fogyni, mennyi idő alatt?

185cm/85vagyok és legalább 10kiló felesleget le szeretnék dobni,ezt körülbelül mennyi idő alatt érhetem el ha heti 3-4x járok el edzésre? nem eszek sok szénhidrátot szinte semmit inkább csak fehérje tartalmú ételeket. a válaszokat előre is köszönöm!

1

Ti diéta alatt tesztek az edzés utáni shake-be gyors ch-t?

Sokat tud rontani a formán vagy pont,hogy ilyenkor is létfontosságú lenne mondjuk 50g Super Carb-F?

7

Valaki probálta már a Power Plat -et? Mennyire hatásos, lehet tőle fogyni?

0

Minek kell a hasnak ''statikus terheles''? Ha csak azokat csinalom attol is kockas lesz?

4

Milyen gyakorlatokat ajánlotok amik hasizmot edzik?

a fogyás a cél,és ugye ehez diéta és mozgás kell,de a kényesebb helyekre még extrán rá edzek,mit ajánlotok hasra és úszógumnira,ami télleg hatásos?

1

Milyen tricepsz gyakorlatokal tudnam minnel fentebb izmositani a tricepszet?

vagy ez nem kivitelezheto? minnel nagyobb annal lentebb lesz a tricepsz?majd egyszer a konyokomig er?

2

Most body build-eztem pár évig, ha áttérek küzdősprortra, akkor lefogok fogyni és az izmaim is kissebbek lesznek? Vagy csak leszálkásodok?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!