Találatok a következő kifejezésre: Szeretnék megtanulni Hogy kzdjek (1 db)

Szeretnék megtanulni szaltózni. Hogy kzdjek el gyakorolni?

Mennyi id? alatt lehet megtanulni szaltózni?

Legjobb válasz: Én azt javaslom, hogy egy uszodában kezd el rajtkõrõl, majd a szélérõl (ha nem hajít ki érte az úszómester). Törekedj rá, hogy mindig talpra érkezz, itt még el lehet rontani. Ha már elég jól megy próbálkozhatsz talajon, de lehetõleg ne betonon. :)

Én azt javaslom, hogy egy uszodában kezd el rajtkõrõl, majd a szélérõl (ha nem hajít ki érte az úszómester). Törekedj rá, hogy mindig talpra érkezz, itt még el lehet rontani. Ha már elég jól megy próbálkozhatsz talajon, de lehetõleg ne betonon. :)
elõször szivacson próbáld és ugy h ketten segitenek neked oldalról, szval fognak vagy vmi, hogy tudd milyen érzés, aztán utûna már bátrabban csinálod, gyakorlat teszi a mestert
Trambulin talán? Régen voltak mindenhol ezek az ugrálós hálós ketrecek. Én ott tanulgattam, de már kiöregedtem :-(
eloszor a kezallast kell tokeletesen megtanulnod az az alapja mindennek, azutan kezallasbol hid s ha ezek mennek akkor konnyu dolgod lesz


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Pesten tudtok box lehetőséget ahol nem edzéseken való részvétel lenne?

Igazából szeretnék boxolni de nem edzés szintjén. Egyszerűen csak egy normális termet szeretnék ahol lehet öklözni egymás ellen. Fel a ringbe és boxolni verekedni egy kicsit nem ütés fajtákat tanulni. Egyszerűen csak ütni (természetesen határokon belül) a másikat és megtanulni közben ezt-azt. :D köszi. Box termeket rengeteget találtam a neten de edzés ugye kilőve.

2

Táncosok! Fontos kérdés!?

Van egy mozdulat amit nagyon megszeretnék tanulni,és profi táncosok tanácsát szeretném kérni hogy ők hogy tanulták meg meg ilyenek,elég elterjedt mozdulatról van szó,üzenetben videókat küldök amikben szerepel az a mozdulat,léccives

2

Ti (elsősorban lányok/nők) futás után mindig hajat mostok - mert ugye megizzad az ember?

Ha valaki minden nap fut akkor minden nap hajat mos, vagy nem???

2

Mi az az ingafutás?

fizikai alkalmassági része, 4x10méter
csak fogalmam sincs mi az :/

1

Kb.1 hete elkezdtem Béres Alexandra extrahasizom gyakorlatokat csinálni. Mindennap 12 perc. Szerintetek mennyi idő kell ahhoz hogy látszata legyen?

3

Ritmikus Gimnasztika edzés Pesten vagy környékén?

Van olyan RG egyesület ahol vannak kezdő edzések 16 éveseknek?
Tudom, hogy ennyi idősen késő elkezdeni, de csak hobbi szinten szeretném. Az a baj, hogy a legtöbb helyen csak ovisoknak, alsósoknak indítanak kezdő csapatokat. Van ahol ennyi idősen is el lehet kezdeni?

0

Mikorra fogok tudni megint futni? És milyen cipőt ajánlotok betonra? (Többi lent)

Sporttagozaton vagyok és heti 11 tesim van. Nagyon sokat futunk betonon. Eddig nem volt semmi baj, de 1 hete elkezdett fájni mind a két térdem belső oldala és mind két bokám is. Elkezdtem kenni richtofit meg flector krémmel,meg szedek multivitamint meg kalciumot. De hiába, mert még mindig fáj kicsit. Tegnap elmentem orvoshoz és azt mondta, hogy nincs semmi bajom csak meg van erőltetve és D3 vitamint írt fel. Azt mondta csak pihentetnem kell. Szerintetek mikorra tudok majd megint futni? És betonra milyen cipőt ajánlotok?

0

Mikor kezdet el boxolni mike tyson? és mikor vált viklág bajnokká?

mike tyson

2

Tusnátok edzéstervet írni? (17L)

Sziasztok 17 éves lány vagyok.. 165 cm 52 kg. Részben megvagyok elégedve az alakommal talán inkább fel szeretnék szendi vagy 2-3 kilót. Igen ám de szeretnék kicsit feszesebb lenni combra meg fenékre, egyébként formásak csak már vagy 4 éve nem sportolok semmit és eddig izmos voltam most meg már kezdem ezt a formát elveszíteni. SZÓVAL KÉRLEK ÍRJATOK LE EGY EDZÉS TERVET AMITÕL NEM FOGYOK LE HANEM CSAK EGY KICSIT FESZESÍTEM A COMBOM ÉS A FENEKEM (egyébként már kicsit a narancsbőr is látszódik!! ) Genetikailag lól vagyok összerakva csak nagyon lusta vagyok meg az iskola /tanulás mellett semmi időm nincs pl. órák hosszat kocogni. Szóval ha tudtok segíteni azt megköszönném!

2

Mennyire hatásos, ha gázálarcban futok?

Állóképesség szempontjából, meg hogy a tüdőm ezután jobban bírja-e a rendes futást?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!