Találatok a következő kifejezésre: Szeretnék meghízni, vagyok, de hogyan (3 db)

Szeretnék meghízni, sovány vagyok, de hogyan? Mit egyek, esetleg van valami gyógyszer?

Legjobb válasz: Szia! Szeàintem semmi esetre ne szedj gyógyszert,mert hat az árthat neked!Inkább fogyassz tobb olyan ételt,amiben tobb a cukor és a zsír,de mértékkel!!De lehet,h azért nem hízol,mert a szuleid is vékonykák,szoval lehet ,hogy a génjeidben van a hiba!de ne aggodj a szépség bevulrol fakad!!

Szia! Szeàintem semmi esetre ne szedj gyógyszert, mert hat az árthat neked!Inkább fogyassz tobb olyan ételt, amiben tobb a cukor és a zsír, de mértékkel!!De lehet, h azért nem hízol, mert a szuleid is vékonykák, szoval lehet , hogy a génjeidben van a hiba!de ne aggodj a szépség bevulrol fakad!!
Nos, egy cipõben járunk. Nekem a Supradin segített abban, hogy felszedjek magamra pár kilót. Meghozta az étvágyamat, ugyanis en nem kivántam az ételt, volt mikor elfelejtettem ebédelni suli után. Amúgy anyukám is mindig vékony csajszi volt.:)
szerintem egyél zsíros ételt csokit és sok kenyeret
de amugy szedhetsz béres cseppet is, mert egy az, hogy legalább az immunrendszered is megerõsödik és az étvágyadat is növeli...
szerintem koplalj mert az nekem is bevált ha koplalsz akkor a tested azt hiszi hogy "nincs mit enni " és elkezd raktározni probáld ki! jó
Mindenképpen maradj az egészséges életmód, az egészséges ételek, italok, és persze mozgás mellett. Esetleg gyógyszer helyett próbálkozhatnál vitaminokkal; a B vitamintól lehet a legjobban hízni. Bár ez neked lehet alkati kérdés, és lehet hormonális probléma. Ha továbbra sem híznál, szerintem keress fel egy orvost, mert a pajzsmirigy hormon túltengése is okozhat soványságot...
pizza, hamburger, csoki, chips, stb. határ a csillagos ég.
Taplalkozz normalisan es elj egeszseges eletet.(pl ha dohanyzol akkor probalj meg leszokni stb)Nagyon fontos a sport is!
szerintem csak egyél amit jónak látsz, mert ez egészséges! próbáld meg ezt
Szerintem, ha van rá lehetõséged, akkor konzultálj személy trénerrel, mert az ilyen esetekben a legegészségesebb mód a testsúly gyarapítására az, ha izmot építesz. Ehhez pedig nem árt egy olyan étrend, amiben minden migtalálhgató ami kell, de a sovány fehérje van a legnagyobb arányban!
Szia. Én is vékony vagyok, sokáig zavart is, de mostmár nem. Anyukám is nagyon vékony volt, szval biztosan te is örökölted. Hamégis hízniszeretnél, akkor fogyassz több olyan ételt amitöbb szénidrátot tartalmaz, és pl. úgy maradsz több kg, ha a zsirt átalakitod izommá. :)

Hízókúrás étrend? Vékony vagyok, szeretnék meghízni, hogy jobban érezzem magamat. Légyszi valaki írjon össze nekem egy étrendet! De nem csak úgy, hogy sok szénhidrát. Hanem konkrétan. Mit javasol reggelire. Ebédre. Stb. (lány/16 év/174 cm/50kg)

Legjobb válasz: imaodm ezeket a szakavatott valaszokat, hogy zabald halalra magad hizlalo dolgokkal. Ez egy hülyeseg. Sok mozgas es egeszseges eletmod, ugyanugy meghozza a sulygyarapodast, mint a fogyast, hiszen, ha izmosodsz, akkor nö a testtömged, es gondolom az, hogy hizni szeretnel nem azt jelenti, hogy hajasodni...

ha még aktuális a kérdésed én sszivesen segitek neked, diplomás dietetikus vagyok, tudok adni recept tippeket, ételkészitési eljárásokat, mintaétrendet stb.irj nyugodtam mailt.
imaodm ezeket a szakavatott valaszokat, hogy zabald halalra magad hizlalo dolgokkal. Ez egy hülyeseg. Sok mozgas es egeszseges eletmod, ugyanugy meghozza a sulygyarapodast, mint a fogyast, hiszen, ha izmosodsz, akkor nö a testtömged, es gondolom az, hogy hizni szeretnel nem azt jelenti, hogy hajasodni...
Hm..egyél C-vitamint 1 hónapig mindennap...napi 100-200 grammot. Az meg fogja hozni az étvágyadat. A C-vitamin a legjobb étvágy fokozó és a "vasat is megeszed" olyan éhes leszel. Nem kell több ennél a mennyiségnél de azt mindennap, és meglátod az eredményt.
Bocsesz, elõzõ vok. Milligramot..... !
Innen már megkapta vki ezt az étrendet? Csak mert én még nem.
Csináltam facebookon egy oldalt a címe: Hízni vágyók klubja... csatlakozzatok, ha ti is hízni akartok. Osszuk meg egymással a tapasztalatainkat.
hop:D de sokan lettünk:D kéne már vmi facebook csoport ahol megtudjuk beszélni a magasság meg a vékonyság problémáit :D áá mellesleg én is elkérhetném a receptet?:) [email protected]
Ha valakinek még megvan ez az étrend, én is kérném! [email protected]
szia enegm is érdekelne. nekem is áttudnád küldeni? igaz kicsit elkéstem vele.de remélem még olvasod... 15/45kg.
Szia ez engem is érdekelne:) 19 éves lány vagyok 50-51 kg és 170 cm magas. [email protected]
tudom, h már jó régi a kérdés. de nekem is el tudnátok küldeni azt az étrendet? [email protected]
Nekem is jól jönne egy ilyen étrend. 164 cm/46 kg. :S Ha van idõtök írjatok e-mailt, amiben ilyen étrendes dolog van. Sokat jelentene. ;) [email protected]
Szia! Nekem is kéne ez az étrend. Az e-mail címem: [email protected]
A testtömeg indexe 16.51 ami alapján sovány. Még 6.01 kg többletet felvehetne probléma nélkül.
Szia! Ez engem is érdekelne, mert már régóta szeretnék én is hízni! Az email címem:[email protected]
szia, nekemis áttudnád küldeni?? :D am én 174cm és 43-44 kg vagyok.:S ugyhogy nagyon kellene.. elörre is köszi. am [email protected] ra küldheted...
bocsánat az off-ért, de nekem is jól jönne egy ilyen étrend:) Át tudod nekem is küldeni?
A kérdező hozzászólása: ÁÁÁ!!!..Nagyon örülnék...LÉÉÉGYSZI!:)
A kérdező hozzászólása: köszi mindenkinek a hasznos tanácsokat!:)
Sok tejbegríz, oldalas, édesség, sült kolbász, szalonna. Reggelre tök mindegy, hogy mit eszel, a vacsora számít igazán. Akkor egyél sokat. A reggelit sokkal jobban ledolgozza a szervezeted. Egyél naponta csak háromszor, de akkor sokat. Ettõl le fog lassulni az anyagcseréd. Ha tudsz enni késõ este, akkor tedd azt. Bár nem lehetséges, de szívesen átadnék neked pár kilót, ha igényt tartasz rá...
Most épp én is hízókúrán vagyok. (lány/167/46). Nem kell többet enned, mint amennyit szoktál, mert csak rosszul leszel. Ne foglalkozz a súlyoddal, úgy értem ne mérd magad minden nap, elég havonta, 2havonta. Mozogj sokat, az meghozza az étvágyat, a Bres Csepp is segít mellé étrendkiegészítõnek. Erre nincs recept. Lehet örökletes is a vékonyságod, meg még fiatal vagy, növésben van a tested, ficánkolnak a hormonjaid és ezáltal több energiát veszel fel. De ha ennyire zavar menj el dietetikushoz vagy a házidokihoz, õk többet tudnak segíteni esetleg ki is vizsgálnak. Sok sikert! :)
Szerintem ide is kitehetnétek azt az étrendet:P:)
A súlyzó jó ötlet, aztán guggolás, biciklizés.
a body.builder.hu-n vannak gyakorlatok, edzéstervek, részletes leírások. Kikeresed neked mi kell és nekiállsz. Combra guggolás a legjobb, vállra oldalemelés, vállból nyomás, a kézre meg nem tudom mit szeretnél.
Személyi edzõ vagyok, írj nekem itt priv emailt. és segítek szívesen.üdv.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!