Találatok a következő kifejezésre: Szőlőcukor, illetve sem (1 db)

Szőlőcukor, illetve gyümölcscukor sem használható a 90 napos diéta alatt édesítőszerként?

Legjobb válasz: Minden cukornak egyforma a kalóriatartalma. Vannak tévhitek (Pl. barnacukor) miszerint egyes cukrok kevésbé alakulnak zsírrá. Ez részben igaz, de azok viszont kevésbé édesek, tehát többet fogsz használni belõle. A legjobb, ha semmilyen cukrot nem fogyasztassz, kivéve az edzést követõ étkezést. (már ha edzzel egyáltalán)

Minden cukornak egyforma a kalóriatartalma. Vannak tévhitek (Pl. barnacukor) miszerint egyes cukrok kevésbé alakulnak zsírrá. Ez részben igaz, de azok viszont kevésbé édesek, tehát többet fogsz használni belõle. A legjobb, ha semmilyen cukrot nem fogyasztassz, kivéve az edzést követõ étkezést. (már ha edzzel egyáltalán)
Szerintem, jobb, ha leszoksz az édesítésrõl és mindent a természet adta állapotában fogadsz el. Ez a kívánt súlyod megtartásánál még fontosabb, mint a kúra alatt. De, ha az elején még nehezen bírod, a szõlõcukor, vagy 1 teáskanál méz - a jobb közérzeted érdekében - talán belefér. Lehet, hogy 1-2 kilóval kevesebb megy le, de legalább jól érzed magad.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A 90 napos diéta alatt melyik napon ihatok 100%-os cukor nélküli gyümölcs levet?

Lehet-e inni délután fehérje napon, vagy esetleg reggelire lehet-e, vagy csak dél elött lehet?

9

Belekezdtem a 90 napos diétába, de annyira kívánom az édességet, h már a falat kaparom. Mit ajánlotok?

Már alig várom a szénhidrát napot! :S Nagyon eltökélt vagyok,mert ezt találom az egyik legbarátságosabb diétának,de megveszek vmi édesség nélkül!Nem vagyok éhes,eleget próbálok enni,de nincs vkinek ötlete arra,h az egyes napokon mit lehet desszertként fogyasztani?B?nözés nélkül,mert ha egyszer kilengek,akkor tuti abba is hagyom az egészet.SOS

16

Gyümölcsnapon lehet CSAK görög dinnyét enni?

5

98kg, 167cm vagyok, 23 éves lány. Milyen diétát válasszak, mivel imádok enni, És fogyhatok is?

Mályva teáztam eddig, de a gyomrom már nem tolerálja... Létezik más fogyást segít? kapszula, vagy tea? A sz?ztea-kapszulát ne is írjátok, sok rosszat hallottam róla... Ma 2 hete minden nap mozgok, felülésezek,lábemelés, szobabicikli, és futás. Eddig 2kg ment le.

33

Kb. Mennyi fogyhatok ezzel a 90 napos diétával? (Bővebben lent)!

170 cm magas vagyok, és 86 kilo.

Én ugy gondolom hogy olyan 15-20 kilo minusz lenne az ideális.
Ennyit lefogyhatok ezzel a 90 napossal, hogy ha minden szabályt betartok, és csak azt eszem amit szabad?

Gúnyolódók kiméljenek , és ne írjanak!!!!!

7

Mit főzzek fehérjenapon?

Valami egyszer? kellene,amit egy kezd? is meg tud csinálni.

3

Folyadék napon lehett inni süritett paradicsomot? Vagy aznap csak vizet lehett inni?

4

Fehérjenapon lehett enni tejbegrizt?

7

Fehérje napon lehet enni kenyeret vagy kiflit. Zsemlét? Az nem a szénhidráthoz tartozik? A forumban olvastam.

12

S. O. s. Ezt lehet enni keményitö napon? --->Többi lent

http://mindmegette.hu/fuszeres-sult-burgonya.recept

gunyolodok kiméljenek.!:D
a válaszokat elöre iskössz

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!