Találatok a következő kifejezésre: Szülés utáni úszógumira hatásos az (1 db)

Szülés utáni pici úszógumira hatásos az ultrahangos helyi fogyasztás? Mennyibe kerül?

Igazából csak pár centit szeretnék karcsúsodni...

Legjobb válasz: Drága. Szerintem ne költsd ilyesmire a pénzed, ez úgysem lehet végleges megoldás (ha le is mennek a centik, gyorsan visszajönnek, ahogy abbahagyod). Inkább kezdj el sportolj. Ha már most is sportolsz valamit, és ennek ellenére nem megy le az a néhány centi, figyelj jobban oda a kajálásra, és kicsit erõsíts rá a mozgásra.

Drága. Szerintem ne költsd ilyesmire a pénzed, ez úgysem lehet végleges megoldás (ha le is mennek a centik, gyorsan visszajönnek, ahogy abbahagyod). Inkább kezdj el sportolj. Ha már most is sportolsz valamit, és ennek ellenére nem megy le az a néhány centi, figyelj jobban oda a kajálásra, és kicsit erõsíts rá a mozgásra.
A kérdező hozzászólása: A sportot nem akarom még erõltetni a szoptatás miatt...egész szépen mennek le maguktól a kilók, kivéve a hasamat. Tulajdonképpen csak ott van rajtam +. Terhesség elõtt futottam minden nap és felüléseket csináltam, de még picit furi felülést csinálni, nem izomlázam van egyszerûen fáj ott lent a méhem körül. Futni meg nem ajánlott szopi mellett...ezért gondoltam helyi fogyasztásra...
Helyi fogyasztás nem létezik maximum csak a bör alatti vizet tudják eltávolítani és az karcsúsít pár centit és ráfogják hogy zsírt éget. Ha mennek lefele a kilók akkor ne agódj. Valószinüleg te is mint sokan mások hasra hajlamos vagy a hízásra ezért általában onnan megy le legkésöbb. De idövel onnan is fog fogyni.
Lúgosítanod kell a szervezeted, és ez a súlyodnak és az egészségednek is nagyon jót tesz. Ha gondolod, keress meg, írj privit, és tudok segíteni.
Felülés nem jó szülés után, inkább feszítsd meg a hasizmodat pl állva, hogy kemény legyen, de nem préselj (mintha bele akarna valaki bokszolni és te ez ellen megfeszíted). Szoptatás alatt lehet hormonálisan is a hason a zsír, nekem is ott volt (pedig elõtte csípõre híztam). Ez a fajta lemegy szoptatás után ahogy visszaáll a hormonszinted a régire. Eegyébként helyi fogyás tényleg nincs, szerintem a legjobb aerob edzés ilyenkor a szobabicikli (nem ugrál a melled mégis fogyaszt).
Az ultrahangos fogyasztás beválhat a hasi zsírpárnák eltüntetésére, de CSAK SZOPTATÁS után! Akkor nyugodtan ugorj neki, sokat segíthet, (azt a fölös 3-4 cm-t simá leszedi), de nem szabad elkezdened addig, amíg szoptatod a kisbabádat! És mi az, hogy fáj a méhed? A futástól szerintem nem fájhat, talán jó lenne, ha látna a dokid, vigyázz picit jobban magadra. Amíg ott az a kis poci, öltözködéssel is el tudod tüntetni, csak olyan derékban szabott, bõvülõ szoknyarészû ruhákat hordj, melyeknek a hasad felett (a legvékonyabb részen)van az övrészük.
Ja igen, nem írtam árat, bocs! Egy alkalom 5-10 ezer Ft között van, általában kúraszerûen alkalmazzák, (8-10 alkalom), és vehetsz Forever Slim gépet, ami egy otthoni ultrahangos zsírbontó gép, és 150.000 körül van, de ha többen vesztek egyet, talán jobban megéri, mert eloszlik az ára. De tényleg CSAK SZOPTATÁS UTÁN vágj bele ilyesmibe. Addig a szénhidrátszegény táplálkozás a legjobb, semmi cukor, semmi fehér kenyér.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ötletek? Fogyni és izmosodni szeretnék.

16/L
167cm és 49kg. Szeretnék szép formás lenni. Diétázni szeretnék és valamit sportolni de nemtudom, hogy mit? Ötleteket tudnátok? Mit ehetek ha fogyni és izmosodni szeretnék és valami sport? Persze olyat szeretnék amit otthon is elvégezhetek.

5

Nagyon édesszájúak! Hogy tudtatok/ tudtok ellenállni az édességeknek/ mivel váltjátok ki azokat?

10

Tudtok olyan oldalakat, ahol ki lehet számolni, hogy valamilyen mozgással mennyi kalóriát éget el a szervezet? (idő vagy mennyiség aránnyal, pl 10 perc felülés v.30 db felülés)

4

Hogyan tovább? Mit tegyek?

16 éves vagyok és sikerült 12 kilót lefogynom de a súlyom még mindig több az átlagosnál. 1éve fogyókúrázom és most is ugyanúgy csinálok mindent mint eddig de a súlyom nem akar lejjebb menni!Màr 2 hónapja ugyanannyi a súlyom.

1

14 éves vagyok és szeretnék minnél hamarabb lefogyni. Lehetséges?

Nos nekem elsősorba a hasammal a combommal és fenekemmel van a problémám. (elsősorba a hasammal)164cm vagyok és 70-en kiló.A has dologhoz visszatérve már próbálkoztam a felüléssel és most nézegettem ha behuzom már látszik a hasizmom de ha azt meggyomom ugyanolyan puha.

3

Elkezdtem zabálni, és fogyni is, mi történik?

Egy ideje egészen borzasztó a viszonyom az evéssel, nemrég elkezdtem komolyan evészavaros tüneteket produkálni (csak éhesen, szédelegve éreztem magam boldognak és összeszedettnek, ha viszont mégis ettem (bőven a kalórialimiten belül) azonnal bűntudatom lett, egy csődtömegnek éreztem magam, és fizikailag lettem olyan rosszul, hogy kihánytam) de éreztem hogy ezt már nem én irányítom, úgyhogy elmondtam az orvosomnak. (Nyár eleje óta járok 'áterhez depresszió miatt. ebből fakadóan szintén volt olyan, hogy hol napi 6 főétkezés után is csak enni akartam, hol pedig egy hétig csak kávét ittam és nevetséges adagokat ettem ha ettem egyáltalán, de ez nem tudatos volt.) Õ valamennyire tudott rám hatni, vagyis itt jönne a kérdésem lényege, hogy úgy nagyjából egy hete szinte gátlástalanul zabálok, pedig semennyire nem vagyok éhes (persze ez a gátlástalanul sok sem olyan nagyon sok, átlagosan olyan 2200-2500 kalória lehet de nem számolom), viszont mégis most veszem észre, hogy elkezdtem fogyni, holott előtte hónapokig max. 800 kalórián éltem. Most nem iszonyatos hízásnak kellett volna elkezdődnie?
(+Floxetet szedek nagyjából azóta mióta a zabálás elkezdődött, de nem gondolom, hogy ennek bármi köze lenne hozzá.)
bocs a hosszúságért, ha valaki elolvasta és van tippje, nagyon megköszönöm ha leírja!!
17/L

2

Mennyi kalóriát éget el?

30 perc kitörés, 30 perc törzsemelés, és 30 perc fekvőtámasz amit térdelve csinálnak ("női") külön-külön menyi kalóriát éget/használ el? előre is köszi

6

Jóga mellé mit csináljak? És az étrend?

Kinéztem magamnak két jóga videót, az egyik a Yoga Basics 2.0 A másik Jilian M: Yoga meltdown.
Minden nap csinálnám, felváltva, hogy ne legyen unalmas.
Mellé végezzek még valami gyakorlatot?
És az étrendem milyen legyen. Segítenétek?
8 kg fogyás a célom, nem sietek sehova, nem sürgetem.

5

Ti hogyan veszitek rá magatokat, hogy nem adjátok fel a diétát, amikor úgy érzitek semmi motivációtok, kedvetek hozzá?

Én most jutottam el ide. Igazából nem is diétázok, életmódot váltottam, de előtte szinte soha semmi egészségeset nem ettem, minden nap nasiztam. Ennek ellenére nem voltam nagyon kövér. A nyáron leadtam 7 kilót és igazából már így is normális a súlyom maximum 2-3 kiló lenne még hátra. De legszívesebben visszaállnék az eredeti táplálkozásomra, zabálnám egész nap a csokit, chipset, sütiket, szendvicseket. Persze tudom, hogy tönkretenném vele 4 hónap munkáját és nem akarom, ezért megállom, csak mértékkel nassolok néha, de nagyon-nagyon nehezen tudok ellenállni és így szenvedés minden nap. Úgy érzem minden akaraterőm, motivációm, kedvem elhagyott. Titeket mi ösztönöz arra, hogy ne adjátok fel? Előre is köszönöm.
L/19

6

Mit tegyek így 14 évesen hogy lefogyjak?

Mindjárt 15 leszek, és nagyon szeretnék vékony lenni. Minden nap biciklivel járok suliba. Mivel nem sportolok már 2 éve semmit (szívesen tenném de se időm nincs rá se pénzünk) ezért jönnek fel rám a plusz kilók. Szeretnék futni járni de olyan hideg van hogy félek hogy beteg leszek, mert elég gyakran vagyok beteg. (igen, én már csak ilyen selejt vagyok..:D) Összevissza eszek, van hogy egész nap semmit nem eszek és van hogy halálra tömöm magam csokival. Persze erről le tudnék szokni, de nem tudom hogyan. Amúgy főleg a fenék comb és csípő tájékon vannak bajok.. 156cm vagyok és 63kg. Kérlek segítsetek!

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!