Találatok a következő kifejezésre: Szülés után hónappal is nagyon daginak (1 db)

Szülés után hat hónappal is nagyon daginak érzem magam. Mit tegyek?

Hat hónapos a fiam, már nem szoptatok, tehát elvileg bármilyen fogyókúra vagy sport jöhet, de nem tudom, mit csináljak. Nem akarok nagyon drasztikusan lefogyni, mert félek, hogy a b?röm azt nem tudná követni, de azért nyárra szeretném visszakapni a régi alakom (legalább nagyjából). Amikor terhes lettem, 60 kiló körül volt a súlyom (néha kicsit kevesebb), most 70 kiló vagyok. A terhesség végén 85 kiló voltam, szüléskor lement 10, aztán hat hónap alatt öt. Ezt a maradék tíz kilót el akarom tüntetni, de nem tudom, hogyan. Fogyózni nem nagyon tudok, mert sajnos nagyon könnyen elcsábulok, egyszer?en nem tudok ellenállni a kísértésnek. Nem az édességekkel van a probléma, nem vagyok édesszájú, de nagyon szeretem a csipszet (ami ugyebár kész hízókúra), meg a jegesteát (mármint a boltit). Tudom, hogy nem kéne ilyen sz*rokat ennem, de az egész napi lóti-futi után olyan jólesik. Nem minden nap persze, s?t általában csapvizet iszom, de hát azért hetente egyszer ott a jeges tea, a csipsz meg kb. 3 naponta jelen van. Jobb lenne, ha valami olyan sportot ajánlanátok, ami konkrétan a hasamat, a combomat, fenekemet és a csíp?met formálja, mert ezekkel vagyok a legnagyobb gondban. Úszni nagyon szeretek, de nem tudom, hogy az mennyire hatásos. Vagy biciklizzek? Nincs bicajom, de már gondoltam rá, hogy veszek egyet, mert autóm sincs, és lehet, hogy itt a kertvárosban egyszer?bb lenne majd a közlekedés is vele, ha már picit nagyobb a csemete. Jó a biciklizés, vagy ilyen esetben nem? Légyszi tanácsoljatok valamit, mert már rosszul vagyok, ha egy ruhát fel kell próbálnom és meglátom a csíp?met meg a hasamat, ahogy kilöttyen a háj :(

Legjobb válasz: én 62kg vagyok de én is fogyni akarok én 56 szeretnék lenni de nekem is jelen van a cvsoki meg az éjszakai evés pl én az éjszakai evéstõl hiztam .én biciklizem napi fél orát meg 5 után nem ettem és heti 4 kg ot fogytam. dee persze azota visszaszedtem

én 62kg vagyok de én is fogyni akarok én 56 szeretnék lenni de nekem is jelen van a cvsoki meg az éjszakai evés pl én az éjszakai evéstõl hiztam .én biciklizem napi fél orát meg 5 után nem ettem és heti 4 kg ot fogytam. dee persze azota visszaszedtem
Szia, Nem tudom, hogy mekkora a lakásotok, de az elliptikus trinare egy jó megoldás lenne.Mivel síelõ mozgást végzel, szinte suhansz, persze napi 15 percel kezd el és amikor már nagyon megy mondjuk minden másnap egy óra, akkor már beiktathastz minden másoidk 10. perben 10 perc jobbra-balra fordulást is.Ez jót tesz a derekadnak és a hasadnak is.Hidd el, hamar hozzászokik a tested eleinte nagyon nehéz lesz még a 15 perc is de ez így normális.Én még be is tekertem magam elõtte, vagy érdemes venni egy izzasztó biciklis gatyát..azt hiszem 6000 ft ért lehet ezt a gatyót kapni.Jó ideje nem mûvelem, mert állapotos vagyok, majd hogyha szopiztattam akkor újra elkezdem.Az az elõnye, hogy feszesen fogysz tõle, és nagyon jó lessz az állóképességed is.Zenét hallgass közbe úgy jobban megy az idõ.
Újra én...Érdemes még nyáron beiktatni egy napot a hétbõl, hogy csak dinnyét eszel.Vízhajtó és finom.Sezrintem kibírható a gyümi nap.Én még lehet, hogy állapotosan is meg csinálom.
Második válaszoló Én 64rõl szeretnék 55 re fogyni tényleg 4kg-t fogytál egy héten? Pontosan hogyan csináltad? Én nem szeretném visszaszedni de nem is fogom ha folytatom a diétát és a mozgást.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szerintetek, ha a mellszívót domestossal bekenem, lesz valami baja?

Besárgult mind a kettő, és azt akarom, hogy megint szépek legyenek. Avent és Tommee Tippee mellszívóról van szó. Értelem szerűen utána sterilizálnám őket.

7

Estinette 20-at szed valaki?

0

Sürgős! 2 évesem sír, kakilna, de nem tudja kinyomni, hogyan segíthetnék neki?

Eddig még sosem volt ilyen, naponta 1-2-szer kakil. Tegnap nem volt és még ma sem. Egyfolytában nyomja és sír, de mégsem jön, pedig már látni az elejét. Mit lehetne gyorsan segíteni neki?

7

Kinek nem fájt a szülés utáni szex? Volt valaki, aki esetleg még élvezte is?

Csak kíváncsi vagyok, hogy 10 nőből hánynak van pozitív élménye. Mi majd 9 héttel szülés után voltunk újra együtt, kicsit tartottam tőle,hogy fájni fog, pedig már én is kívántam őt. Legnagyobb meglepetésemre mintha nem is szültem volna! Nagyon élveztem a dolgot!!!! Úgy megnyugodtam!!! :)

9

Van olyan barátja 6-7 éveseteknek, akit nem igazán szívleltek?

9

Van erre érdi vagy környéki anyuka /kismama?

Valaki aki szivesen megismerkedne velünk? Privit is irhattok. Mi most költözünk ide Érdre.
Üdv/ 8+4 hkm

1

37.5-öt mértem végbélben a kisfiamnál (2 hós), ez jónak számít? Mennyi kell levonni a hőből?

Úgy tudom fél fokot, de akkor hőemelkedése lenne ? meg van kicsit fázva és kicsit melegebbnek éreztem...

3

36 évesen nem vagyok túl öreg egy harmadik babához?

A minap felmerült a férjem és köztem a harmadik baba gondolata.Van egy 9 éves és egy 2.5 éves fiunk.Õszintén nagyon szeretném ha kislányunk lenne,de én sajnos ezt nem tudom befolyásolni.
Pár nap múlva elfogy a tablettám és a mensi után már nem szedek többet..
De ma megrettentem egy kicsit,hogy én már túl vén vagyok egy pici babához.Az első fiam 3 hónap alatt jött össze a kisebbik 1.5 év alatt.Attól is félek,mi lesz ha beleélem magam és hónapról-hónapra csalódnom kell mint legutóbb,az idő telik és egyre korosabb leszek.Szóval kételyek gyötörnek,és nem tudom hogy ez természetes e vagy én reagálom túl.

10

Tudnátok nekem 2-es pelenkát ajánlani?

kislányom 4 hetes ès már 2-es pelust akarok venni,csak nem ismerem egyiket se.Eddig az 1-es liberòt használtam.

1

Ki kellene kérni a gyerek véleményét?

Tegyük fel, hogy adott egy család, ahol a szülők elhatarozzak, hogy kulfoldre költöznek. Meg kellene kérdezni erről a gyerek véleményét vagy sem?

16

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!