Találatok a következő kifejezésre: Szülés után hónappal is nagyon daginak (1 db)

Szülés után hat hónappal is nagyon daginak érzem magam. Mit tegyek?

Hat hónapos a fiam, már nem szoptatok, tehát elvileg bármilyen fogyókúra vagy sport jöhet, de nem tudom, mit csináljak. Nem akarok nagyon drasztikusan lefogyni, mert félek, hogy a b?röm azt nem tudná követni, de azért nyárra szeretném visszakapni a régi alakom (legalább nagyjából). Amikor terhes lettem, 60 kiló körül volt a súlyom (néha kicsit kevesebb), most 70 kiló vagyok. A terhesség végén 85 kiló voltam, szüléskor lement 10, aztán hat hónap alatt öt. Ezt a maradék tíz kilót el akarom tüntetni, de nem tudom, hogyan. Fogyózni nem nagyon tudok, mert sajnos nagyon könnyen elcsábulok, egyszer?en nem tudok ellenállni a kísértésnek. Nem az édességekkel van a probléma, nem vagyok édesszájú, de nagyon szeretem a csipszet (ami ugyebár kész hízókúra), meg a jegesteát (mármint a boltit). Tudom, hogy nem kéne ilyen sz*rokat ennem, de az egész napi lóti-futi után olyan jólesik. Nem minden nap persze, s?t általában csapvizet iszom, de hát azért hetente egyszer ott a jeges tea, a csipsz meg kb. 3 naponta jelen van. Jobb lenne, ha valami olyan sportot ajánlanátok, ami konkrétan a hasamat, a combomat, fenekemet és a csíp?met formálja, mert ezekkel vagyok a legnagyobb gondban. Úszni nagyon szeretek, de nem tudom, hogy az mennyire hatásos. Vagy biciklizzek? Nincs bicajom, de már gondoltam rá, hogy veszek egyet, mert autóm sincs, és lehet, hogy itt a kertvárosban egyszer?bb lenne majd a közlekedés is vele, ha már picit nagyobb a csemete. Jó a biciklizés, vagy ilyen esetben nem? Légyszi tanácsoljatok valamit, mert már rosszul vagyok, ha egy ruhát fel kell próbálnom és meglátom a csíp?met meg a hasamat, ahogy kilöttyen a háj :(

Legjobb válasz: én 62kg vagyok de én is fogyni akarok én 56 szeretnék lenni de nekem is jelen van a cvsoki meg az éjszakai evés pl én az éjszakai evéstõl hiztam .én biciklizem napi fél orát meg 5 után nem ettem és heti 4 kg ot fogytam. dee persze azota visszaszedtem

én 62kg vagyok de én is fogyni akarok én 56 szeretnék lenni de nekem is jelen van a cvsoki meg az éjszakai evés pl én az éjszakai evéstõl hiztam .én biciklizem napi fél orát meg 5 után nem ettem és heti 4 kg ot fogytam. dee persze azota visszaszedtem
Szia, Nem tudom, hogy mekkora a lakásotok, de az elliptikus trinare egy jó megoldás lenne.Mivel síelõ mozgást végzel, szinte suhansz, persze napi 15 percel kezd el és amikor már nagyon megy mondjuk minden másnap egy óra, akkor már beiktathastz minden másoidk 10. perben 10 perc jobbra-balra fordulást is.Ez jót tesz a derekadnak és a hasadnak is.Hidd el, hamar hozzászokik a tested eleinte nagyon nehéz lesz még a 15 perc is de ez így normális.Én még be is tekertem magam elõtte, vagy érdemes venni egy izzasztó biciklis gatyát..azt hiszem 6000 ft ért lehet ezt a gatyót kapni.Jó ideje nem mûvelem, mert állapotos vagyok, majd hogyha szopiztattam akkor újra elkezdem.Az az elõnye, hogy feszesen fogysz tõle, és nagyon jó lessz az állóképességed is.Zenét hallgass közbe úgy jobban megy az idõ.
Újra én...Érdemes még nyáron beiktatni egy napot a hétbõl, hogy csak dinnyét eszel.Vízhajtó és finom.Sezrintem kibírható a gyümi nap.Én még lehet, hogy állapotosan is meg csinálom.
Második válaszoló Én 64rõl szeretnék 55 re fogyni tényleg 4kg-t fogytál egy héten? Pontosan hogyan csináltad? Én nem szeretném visszaszedni de nem is fogom ha folytatom a diétát és a mozgást.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ti nem éreztek néha lelkiismeret-furdalást, hogy a nagyobb gyerekkel 3 évet (vagy többet) voltatok otthon, a kicsivel viszont csak kettőt?

2 év van a két gyerekem között, a angy 3,5 évesen kezdte az ovit, fél napra vittem.
A kicsi most lesz 2, januárban kezdi a bölcsit és rögtön egész napra kell mennie, mert én megyek vissza dolgozni.

Úgy érzem, hogy ez nem fair vele szemben, hogy neki is járna annyi velem mint a testvérének. Ti nem éreztetek így, hogy sikerült túljutni ezen?

3

Van, aki nem abban a templomban kereszteltette a gyermekét, ahova tartozik a család lakhely szerint? Kellett valamit kérni a helyi paptól, pl. engedélyt, vagy ő kért-e indoklást, hogy miért máshol lesz tartva a keresztelő?

4

Akkor is igényelhetek gázártámogatást, ha központifűtéses a lakásunk és nem gázzal fűtűnk?

nagycsaládosok vagyunk, szoc. rászorulók,
átalányt fizetünk gázra 1800Ft/hó

6

Gyógyszer szedése esetén a használati útmutatót követitek vagy orvosi javaslatot?

Helyesebben egy kenőcsről van szó, amit kiirt nekem (kismama vagyok) az orvos, hogy használjam 4 hétig, viszont a használati útmutató szerint 1-2 hétig kell használni.

6

A gát repedésem 4hét után is nyers a bör ez normális?

Irországban szültem,az első babánál gát metszés volta a második babámnál a régi metszés szét szakadt meg repedttem és még 4hét után is nyers a bör.

1

Baba vércsoportjából kiderülhet, hogy más az apuka?

12

Két éves kisfiam nem engedi, hogy megmossam a kukiját. Azt mondja fáj neki. Mit tegyek?

3

Hogyan tudnám vissza szerezni a gyerekeimet?

Sajnos 2 hónapja a gyàmhivatal elvette tõlünk a gyerekeket, mert nem voltak a körülmènyek a legmegfelelõbek. Tisztessègen neveljük õket, kapnak enni, van hol aludniuk. Attól hogy nem èlünk kastèlyban, nem vagyunk gazdagok, mièrt veszik el a gyerekeket. Voltam bent a gyàmhivatalnàl õk annyit mondtak 30 km-re vannak nevelõszülõknèl. Hogyan lehet vissza szerezni õket? A pàrom ès èn is dolgozunk. És fèlek hogy a fiamat csúfolni fogjàk az iskolàban Az óvonõ pedig furcsa szemmel fog rànk nèzni.
Üdv; Egy aggódó anyuka

15

EEG papíron, ha azt láttam, hogy a görbe "felugrott" az jelent valamit?

Nem tudom máshogy megfogalmazni, de a lényeg, hogy a viszonylag kis vonalak mellett megjelent egy magas görbe is.

1

A Thomas Szellem sziget szett össze rakásáról leírást keresnék? A kisfiamnak ez van meg de a költözéskor el veszett a leírása.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!