Találatok a következő kifejezésre: Szülés után fogyjak kb 10 kilót (1 db)

Szülés után hogy fogyjak kb 10 kilót?

Legjobb válasz: Szerintem a szoptatási idõszak alatt ne fogyózz!A megváltozott életritmus miatt idõvel ugyis csökken némileg a súly,ha kicsit kevesebbet eszel,és jóval többet iszol akkor biztosan.Mire a szoptatásnak vége,már kevesebb leadni valód lesz.Addig meg esetleg a tejtermelés kárára lenne a diéta.

Szerintem a szoptatási idõszak alatt ne fogyózz!A megváltozott életritmus miatt idõvel ugyis csökken némileg a súly, ha kicsit kevesebbet eszel, és jóval többet iszol akkor biztosan.Mire a szoptatásnak vége, már kevesebb leadni valód lesz.Addig meg esetleg a tejtermelés kárára lenne a diéta.
A kérdező hozzászólása: már nem szoptatok.15hónapos a kislányom.csak eddig nem sikerült leadnom szinte semmit.
Együttérzek. Én 3 gyerek után próbálok megszabadulni több, mint 10 kg-tól, miután a szoptatás alatt semmit sem fogytam, sõt. A 3. gyermekem 1 évig szopott, január végén kezdtem a "fogyózást". Tuti recept: sok zöldség (nyers saláta öntettel v. párolt zöldség)+ sovány husi, gyümölcs, vitaminok, sok víz, esetleg salaktalanító tea, és napi legalább fél, de lehetõleg 1 óra mozgás(ha kell, este 9-kor kezdem el). Nem éhezem, de ezzel a "recepttel" 8 kg-t fogytam 2 hó alatt. Tippet tudok adni, hol találhatók jó tornák! Csodaszerekben kár bízni, a kitartás meghozza gyümlcsét.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Imádok enni - hogy fogyjak mégis?

Persze sokat sportolok, de az ugye kevés...

5

Segitenetek nekem?

172-173 cm magas vagyok kb,70-71 kg es derek szelesegem 93 cm. Rohadtul elhiztam az egesegtelen dolgoktol a sok kenyer liszt teszta stb.. 14/F vagyok, megneztem egy ilyen internetes kalkulatort es az idealis test sulyom 45.4 - 65.2 kg-lenne, es most igy tulsujos vagyok, tudnatok nekem etrendet irni/kuldeni vagy barmi, h mit egyek mennyit hanyszor mert ez igy nem mehet tovabb! nem szeretnek enel jobban elhizni meg betegeskedni emiatt, kerlek segitsetek es valahogy olcson is jojon ki ez az egesz, elore is nagyon koszonom!!

13

Ért már valaki el közületek sikert Rubint Réka DVD-vel?

4

Rantott hal panir leszedesevel?

Igyekszem dietazni, illetve egeszsegesebben etkezni.

5

Ha a 2 zsömle helyett egy tál rizst eszek meg 1 virslivel, akkor az segíthet a fogyókúrában?

22/f

8

Lenne kedve valakinek velem együtt fogyózni?

20/L

4

Tudnatok ajanlani izmosito gyakorlatokat?

Tudnatok esetleg tippeket adni olyan gyakorlat sorra, ami egesz teste igenybe veszi, es viszonylag hamar lathatoak az eredmenyek ?

1

Ha 3 óránként eszem nagyon keveset, akkor fogyni fogok?

7

15 éves vagyok 170 cm 65-67 kg (fiú). Szeretnék hasból és seggből fogyni!

1

Írtak nekem egy étrendet, szerintetek jó a fogyásra?

1.étkezés:50g zab fehérjével
2.100g csirkemell sonka,100g cottage cheese,2db puffasztott rizs
3.100g csirkemell,40g basmati rizs
4.100g brokkoli,150g csirkemell
Edzés
5.fehérje

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!