Találatok a következő kifejezésre: Szülés után fogyjak (3 db)

Hogyan fogyjak le? Szülés után vagyok 3, 5 hónappal, most már sajnos nincs tejem és így elkezdhetek fogyózni, de hogyan csináljam? Sokat híztam a szülés után is sajnos, a gyerkőc mellett nem mozgok annyit mint előtte?

Kinek hogyan sikerült a szülés után lefogyni?

Legjobb válasz: Setalni gondolom mindennap tudsz a kicsivel is, de. es du. is 1-1 orat, meg otthon amikor alszik a baba, akkor tornazzal, vegyel kazettat, van kulon szules utanra is kazetta! Felesleges dolgokat (chipsek, sutik, edessegek, kola, cukros uditok)egyaltalan ne egyel, igyal! Az etelek mennyiseget csokkentsd, eves elott igyal meg mindig 2 pohar vizet es akkor nem fogsz tudni sokat enni! Sok asvanyvizet, teat igyal, napi 2-3 l! Ha 1-1 orara a picitol eltudsz "szokni", akkor pattanj a biciklidre es tekerj! Az elejen nem lesz konnyu, de minel tobbet biciklizel, annal jobban fogod birni! A mozgas nagyon fontos, es persze talan a legfontosabb az akaratero! Sok sikert Neked, szia!

Setalni gondolom mindennap tudsz a kicsivel is, de. es du. is 1-1 orat, meg otthon amikor alszik a baba, akkor tornazzal, vegyel kazettat, van kulon szules utanra is kazetta! Felesleges dolgokat (chipsek, sutik, edessegek, kola, cukros uditok)egyaltalan ne egyel, igyal! Az etelek mennyiseget csokkentsd, eves elott igyal meg mindig 2 pohar vizet es akkor nem fogsz tudni sokat enni! Sok asvanyvizet, teat igyal, napi 2-3 l! Ha 1-1 orara a picitol eltudsz "szokni", akkor pattanj a biciklidre es tekerj! Az elejen nem lesz konnyu, de minel tobbet biciklizel, annal jobban fogod birni! A mozgas nagyon fontos, es persze talan a legfontosabb az akaratero! Sok sikert Neked, szia!
En 10 napja kezdtem a 90 napos dietat, 3 kg ment le.

Kismamák! Hogyan reagálnátok ha a férjetek egy olyan oldalt kedvelt volna a facebookon, hogy : Hogyan fogyjunk le szülés után?

Legjobb válasz: nem hiszem, h különösebben izgatna, bár az is szinte kizárt, h a férjem ilyet lájkoljon. ha mégis, akkor röhögve megkérdezném, h õ is szülni készül-e. de valószínûleg még ennyi se lenne belõle, mert az egész kimenne a fejembõl. amúgy a férjem jártas a témában, elsõk között fogom megkérdezni szülés után, h milyen mozgást ajánl, h gyorsan visszanyerjem a régi alakom szerintem az is számít, h te hogyan érzed magad. ha túlsúlyos vagy és/vagy jócskán felszedtél a terhesség alatt, akkor nyilván érzékenyebben érint a téma.

Valószínûleg én is kinevetném. :D Lehet, hogy szándékosan Téged akar piszkálni vele, mert téma volt nálatok. :) Vagy egyszerûen csak azért lájkolta, hogy könnyebben megtalálja, ha esetleg felvetõdik a téma nálatok (elõször vagy ismét), hogy szeretnél lefogyni, csak nem tudod, hogy hogyan állj neki. Akkor meg tudja Neked mutatni. :)
nem hiszem, h különösebben izgatna, bár az is szinte kizárt, h a férjem ilyet lájkoljon. ha mégis, akkor röhögve megkérdezném, h õ is szülni készül-e. de valószínûleg még ennyi se lenne belõle, mert az egész kimenne a fejembõl. amúgy a férjem jártas a témában, elsõk között fogom megkérdezni szülés után, h milyen mozgást ajánl, h gyorsan visszanyerjem a régi alakom szerintem az is számít, h te hogyan érzed magad. ha túlsúlyos vagy és/vagy jócskán felszedtél a terhesség alatt, akkor nyilván érzékenyebben érint a téma.
De édes vagy drágám, hogy segíteni akarsz! Köszönöm.
Semmi extra nincs ebben! Célzásnak vetted?
Férjem miután a mellem miatt "sírtam" neki állandóan kitett az üzenõfalamra egy nagy vigyorgó fejjel egy plasztikai mûtétes honlapot. Azt mondta pont meglátta, szórakozott egyet... Azt hittem agyonverem, de õt nézték bunkónak nem engem :) Nálatok nem lehet ilyen elõzmény? Mert nálunk tényleg csak úgy gondolta "megszívat" miután ezerszer elmondta a sablonszöveget, hogy milyen szép vagyok blabla.. szülés után is, de még mindig nyávogtam.
Kérdés, hogy kinek kéne lefogyni szülés után, neked vagy a férjednek? Lehet, hogy a férjed szeretne fogyni... :-)
Igazából elég szánalmas azt figyelni, hogy ki mit kedvel Facebook-on. Jobban belegondolva az is szánalmas, ha valaki a Facebook-on éli az életét, és oldalakat "kedvel". Ezt komolyan venni... Istene, hova fajul még ez a világ!?
Segíteni akar.
Honnan tudjuk, hogy milyen a férjed? Talán vele kéne megbeszélned.
Hát az biztos hogy nem itt kérdezgetnék...hanem mennék az edzõterembe! Vagy futnék pár kört a ház körül. És ha ezek után is zavarna a kedves által kedvelt oldal, akkor megbeszélném vele hogy nem esett túl jól...
Ha vinnyogsz a pasidnak, hogy kövér vagy, akkor azt fogja mondani, hogy egyél kevesebbet vagy mozogj vagy menj zsírleszívásra. Ha ezen megsértõdsz, akkor legközelebb ne vinnyogj. Hogy reagálnék? Én is lájkolnám.
Tudni kéne az elõzményt, nyilván ha meghíztál a gyerekvárás alatt, akkor szeretné h olyan legyél mint elõtte voltál. Ha nem szedtél fel plusz kilót akkor szerintem semmi jelentõsége nincs.
Lehet, hogy igazából a teltebb nõket kedveli (idõnként) és csak kukkolni jár "oda"... ;) (F)
Már régen rossz, ha csak a külsõd érdekli!Valószínûleg azért kedveli az oldalt mert érdekli a téma.Feltétlen beszélnék vele, hogy miért teszi ezt!
Nem tudom írták-e már, de sok oldal eleve ráragasztja a látogatóra a billogot, hogy meglájkolta, az illetõ nem is tud róla, amíg meg nem jelenik a falán. És van, amit csak úgy tudsz megnézni, ha nyomsz neki egy like-ot.
Megkérdeztem volna, hogy "drágám úgy érzed, hogy kövér vagy?"
Nekem az a furcsa, hogy te azt nyomozgatod, hogy mit kedvelt a férjed a facebookon.
Ha segíteni akar, semmi baj, de nekem pl. borzasztó kellemetlen lenne, ha ezt "nyilvánosan" csinálná a férjem. Nem kell lájkolgatni semmit, elég, ha megnéz egy oldalt, megmutatja NEKEM... nem kell az egész facebook-nak rajtam röhögnie.
Ugyan már, minek kellene konditeremben edzeni?! :D :D Én mindkettõjükkel néha-néha csináltam felüléseket, õk élvezték, hogy "repülnek", én meg kockásodtam. :) Tempós séta babakocsival, sokszor, néha futás szintén babakocsival (néhányan hülyének néztek, de kit érdekel). Emelgetés stb. Bõven elég.
Megkérdezném, hogy bébiszittert fizet vagy õ lesz a gyerekkel, miközben én a konditeremben edzek :-)
Én is lájkolnám :) Ha maradt volna rajtam felesleg, akkor fõleg! Bár én mindkét gyerkõc után 2 héten belül visszanyertem az eredeti súlyom (164cm, 46kg), de a csípõm szélesebb lett, és a ciciken is látszik a szoptatás. :D Szóval nekem nem kellett tenni érte semmit. Szerintem is csak segíteni szeretne Neked, tájékozottabb szeretne lenni a témában, hogy ha kell, tudjon segíteni. Nagyon sok FB oldalnál csak akkor látod a bejegyzéseket, ha elõtte lájkolod az adott oldalt.
Jah, nem :) Majd pár év múlva :) Mostanában ritkábban nézegettem ezt a kategóriát :)
12. csak nem babát vársz?! ezért nem látlak itt annyit mostanában? :)
Semmit. Szerintem tök természetes, h minden nõ szeretné minél elõbb visszanyerni az alakját szülés után, hiszen úgy érzi jól magát. Az én férjem pontosan tudja, h így lesz ez nálunk is. Ha ebben a segítségemre lesz, annak csak örülök. Egyébként pedig tök természetes az is, ha saját maga miatt szeretne neked segíteni, még ha neked nem is annyira fontos, h hamar visszanyerd az alakod!
én cserébe belinkelnék egy testépítõ oldalt, h ez tetszik hagy egye a fene
Beràgtam volna, szóltam volna neki, hogy nagyon gyorsan tüntesse el, aztàn elfelejtettem volna a dolgot, mert nem érdemes ilyenen lovagolni. Hidd el, lesz úgy is, hogy fészbukozni se lesz idõd!:)

Szülés után hogy fogyjak kb 10 kilót?

Legjobb válasz: Szerintem a szoptatási idõszak alatt ne fogyózz!A megváltozott életritmus miatt idõvel ugyis csökken némileg a súly,ha kicsit kevesebbet eszel,és jóval többet iszol akkor biztosan.Mire a szoptatásnak vége,már kevesebb leadni valód lesz.Addig meg esetleg a tejtermelés kárára lenne a diéta.

Szerintem a szoptatási idõszak alatt ne fogyózz!A megváltozott életritmus miatt idõvel ugyis csökken némileg a súly, ha kicsit kevesebbet eszel, és jóval többet iszol akkor biztosan.Mire a szoptatásnak vége, már kevesebb leadni valód lesz.Addig meg esetleg a tejtermelés kárára lenne a diéta.
A kérdező hozzászólása: már nem szoptatok.15hónapos a kislányom.csak eddig nem sikerült leadnom szinte semmit.
Együttérzek. Én 3 gyerek után próbálok megszabadulni több, mint 10 kg-tól, miután a szoptatás alatt semmit sem fogytam, sõt. A 3. gyermekem 1 évig szopott, január végén kezdtem a "fogyózást". Tuti recept: sok zöldség (nyers saláta öntettel v. párolt zöldség)+ sovány husi, gyümölcs, vitaminok, sok víz, esetleg salaktalanító tea, és napi legalább fél, de lehetõleg 1 óra mozgás(ha kell, este 9-kor kezdem el). Nem éhezem, de ezzel a "recepttel" 8 kg-t fogytam 2 hó alatt. Tippet tudok adni, hol találhatók jó tornák! Csodaszerekben kár bízni, a kitartás meghozza gyümlcsét.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!