Találatok a következő kifejezésre: Segítheti-e a a fogyókúra-t (1 db)

Segítheti-e a fogyás-t a fogyókúra-t a fittség-et a méregtelenítés-t a beöntés?

Legjobb válasz: ha a tápanyagok hatékony felszívódását segíti elõ a tisztítás, akkor igen, de semennyivel sem fogsz tõle jobban zsírt veszíteni, fogyás = diéta + súlyzós edzés + aerob edzés /nem kardió!!!!/

ha a tápanyagok hatékony felszívódását segíti elõ a tisztítás, akkor igen, de semennyivel sem fogsz tõle jobban zsírt veszíteni, fogyás = diéta + súlyzós edzés + aerob edzés /nem kardió!!!!/
Segítheti. De azért ne vidd túlzásba.
A kérdező hozzászólása: Igaz-e, hogy a tápanyag tranzitja gyorsul és a felszívódás felszínesebb lesz a beöntés során? Azaz gyorsul a teljes bélmûködés, és ennek hatására csökken a szervezetbe kerülõ tápanyag?
A kérdező hozzászólása: Igen! Most már tapasztalatból állítható, hogy igen. A fölfúvódásra érzékeny hölgyeknél akár már az elsõ beöntés során a haskörfogat 8-10cm-rel is csökkenhet! De figyelem, vannak szabályok, és vannak ellenjavallatok!!! Be kell azokat tartani! [email protected]
A kérdező hozzászólása: Amikor a kérdést föltettem, gondoltam, népszerûbb lesz, és záporoznak majd a tapasztalatból fakadó válaszok...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

12 eves vagyok. Nagyon szeretnek lefogyni egy kicsit. Tudtok nehany kissebb tippet, ami altal lassan lefogyhatok. Meg az orvos is mondta hogy fogyak le!?

9

Ha nagyon kívánom a húst, az normális?

Így diétázás idején a hús, hal az, amit a legjobban szeretek, nem mintha a zöldségek ízét nem szeretném, de a hús a kedvenc. Ha húst látok, vagy rágondolok, beindul a nyálelválasztásom, főleg a marhahúst szeretem.

6

Jó alakot szeretnék tavaszra, olyan 55 lenni most 62 vagyok, mivel menne hogy elérjem az álomsúlyt?

máciusra már jól néznék ki ha elkezdem a fogyokurát holnaptol? egészségesen étkeznék gyümölcs zöldség húsok,tojás,hal sok viz,tea :))

4

Mért van ez tornázáskor?

Ezt már többször is észrevettem, ha egyik nap megcsinálok egy tornavideóból mondjuk fél órát másnap negyed óra után ugyan annál már minden bajom van, remegnek az izmaim, alig bírom már megcsinálni amit kell. Mitől lehet ez?

2

Szerintetek mennyi idő alatt fogyhatok le és milyen módszert válasszak ha még suliba járok?

17 éves vagyok 165 cm magas és jelenleg 75 kiló. Az ideális súlyom 55-60 kiló között kellene legyen. Segítséget szeretnék kérni, hogy hogyan is állítsam össze az étkezéseimet. Mozgás szempontjából ott a szobabiciklim, tekerek rajta hetente háromszor egy órát. Érdekelne, hogy nektek milyen módszer jött be és nekem mit ajánlotok? (lány)

3

Hogy lehet a leggyorsabban lapos hasat? Mit tegyek?

1

Elvileg nem kéne enni kenyeret a diétában. Én viszont ha nem eszem, nincs meg a kellő kalóriamennyiség. Ilyenkor mit tegyek?

Sok felesleg van rajtam, a fogyáshoz jelenleg 2700 kalóriára van szükségem. Sok zöldséget eszem, némi gyümölcsöt (főleg bogyósat, némi avokádót, banánt), sajtot, csirke és pulykamellet (más húst nem eszem), olajos magvakat, rizst és teljes kiőrlésű kenyeret.

6

Ha elkezdek fogyozni látványosan hány honapba telik amig kisebb lesz a combom, csípőm?

1

Hogy fogyhatna le az öcsém? Minden segítséget köszönök!

14 éves fiú az öcsém és elég puhány. Szinte semmi izom sincs rajta, a hasa meg nagy, kerek és puha. Olyan az alkata hogy teljesen vékony és csak a hasára hízik. Nagyon gyenge a hasizma ezért remeg az egész mint a kocsonya. Hogy fogyhatna?

3

Koplalással mennyire tudok hatásosan fogyni?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!