Sütõtököt nyersen bármelyik napon (lereszelve salátába téve nagyon finom), sütve vagy fõzve keményítõnapon lehet enni. Ha valaki gyümölcsnapon nagyon vágyik rá, egy kis sült sütõtököt. :-)
| A kérdés szövege | Válaszok száma |
|---|---|
Keményitő napon, ha főzeléket szeretnék késziteni, azt hogyan csináljam? Mert a legtöbb főzihez tejföl kell. Gondolok én itt, lencse, tök, burgonya.. | 3 |
A gyümölcsnapot estére már nem bírom ki és szoktam enni fehérjét salival. Ezzel szerintem nem bűnözök vagy igen? Aki végig csinálta, utánna hogy alakult kilóban?IDIÓTA VÁLASZOKAT MELLÕZZÉTEK LÉGYSZI!! | 6 |
1 hónap alatt mennyit sikerült fogynotok mennyi feleslegből? | 5 |
A fehérje napon lehet olajos magvakat enni?pl , dió, mogyoró | 3 |
XV kerületben vagy a közelében megbízható kitartó futótársat keresek?20 éves vagyok ha érdekel írj | 3 |
Van olyan aki a 90 napossal úgy fogyott le hogy alakított rajta? Ha igen akkor hogyan és sikeres volt e? | 3 |
Mi csökkenti leginkább az étvágyat? | 10 |
Elrontottam ezzel a diétát?Fehérje napon reggel gyümölcs helyett 2 kicsi sült májat ettem (magába, kenyér nélkül, de szerintem a reggeli az, amikor többet kellene enni, nem? ) .. ez mennyire lehet hatással diétára? | 5 |
Elsejen kezdem a kurat, nem csatlakozik vki?Nem tudtok blog-okat ahova lehet regizni es tapasztalatotcserelni? | 1 |
Hogyan fogyjak le? (nagy súly).Üdv.126kg vagyok 18éves és 184cm magas.Kb 90kiló cél. Kézi súlyzóm van és fekpadom is Kb 70kiló súllyal. Sajnos edzést/konditermet nem tudok fizetni, de nagyon elszánt vagyok otthon szeretnék fogyni teljes körű segítség kéne(edzés,étkezés).. | 3 |