Találatok a következő kifejezésre: Rubint Réka orvosi konzultáció nélkül is (1 db)

Rubint Réka kismamatornáját orvosi konzultáció nélkül is el lehet kezdeni?

2 hétig nem beszélek a dokival, addig is szeretnék tornázni. 9 hetes kismama.

Legjobb válasz: Nyugodtan elkezdheted,ha jol vagy és nincsen semmi gond,én is azt csinálom,meg, még edzöterembe is eljárok,az orvosom ajánlja is a mozgást.21 hetes kismama

Nyugodtan elkezdheted, ha jol vagy és nincsen semmi gond, én is azt csinálom, meg, még edzöterembe is eljárok, az orvosom ajánlja is a mozgást.21 hetes kismama
Én azt hallottam Rubint Rékáról, hogy elég drasztikus a kismama tornája, így Kállai Ildikó kismama tornáját vettem meg dvd-n. Itt vannak könnyebb és nehezebb gyakorlatok is, azok is elkezdhetik akik nem mozotak régebben rendszeresen és az edzettek is találnak jó gyakorlatokat a dvd-n.
Szia! Én azért azt javaslom, hogy legyél túl az elsõ trimeszteren, 12.hétig elég nagy a vetélési kockázat a terhességeknél, ezért inkább utána tornázz. Utána viszont már bátran lehet szerintem is kismama tornát végezni, én most akarom elkezdeni Kállai Ildiét, jelenleg 20 hetes vagyok! Boldog babavárást, jó egészséget!
én is Kállai Ildikóra szavazok!!!
én is Rékával nyomom, nekem nagyon tetszik. abszolut nem drasztikus, és egyébként is trimeszterekre van osztva, hogy mikor mi ajánlott.ha nincs semmi problémád, nyugodtan csináld, ami jólesik.csak az ugrálással járó dolgokat mellõzd.
Szerintem az elsõ három hónapban nem ajánlatos tornázni, hadd fejlõdjön ki a méhlepényed (12. hét) és ha az is szépen rendben van, akkor lehet tornázni, addig ne kockáztass szerintem, nem ér meg egy esetleges vérzést a dolog, inkább sétálgass nyugiban nagyokat.
12 hétig semmit, kismamatornát 20. hét után szoktak javasolni. Ha van lehetõséged, ne otthon a TV elõtt egyedül tornázz, hanem rendes csoportos tornára járj szakemberhez. Ott a kérdéseidre is válaszolnak és azonnal szólnak, ha egy mozdulatot rosszul csinálsz. A védõnõd is tud válaszolni a kérdésedre, én õt hívnám fel a helyedben, a többiek tapasztalatát is elmondja, meg ajánlani is tud tornás helyeket.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kismamik! Hogy vagytok?

Mennyi idosek vagytok?(marmint ti es a baba is:)) Hogy viselitek? Nem, nev megvan mar? Ha igen, mi? Hol fogtok szulni? Apas szules lesz? Irjatok mindent :)

14

Kicsit vicces de kínos kérdés, várom a válaszokat?

Másnak is van az úgy, hogy terhhessége alatt akarata ellenére kicsorog pár csepp pisi amikor tüszköl vagy köhög?

7

22. héten már mindennap éreztétek a magzatmoszgást?

1-2 nap múlva lépek a 22. hétbe, és simán van olyan, hogy egész nap nem érzem. Mellső fali lepény, első baba, nem tudom, mikor kell aggódni, és mi az ami még természetes...Múlt héten is volt ilyen nap, de másnap pont uh-ra mentem, mindent rendben találtak, viszont a doki azt mondta, h 22. héten már mindennap kell érezni, úgyhogy most aggódom...És amikor úgy dönt , hogy nem mozog, hiába próbálok bevetni minden olvasott praktikát,nutellát, hangos zenét, hideg, édes innivalót... Nektek mi a tapasztalatotok? Úgy rémlik, hogy hajnalban 1-2 rúgást kaptam, de elképzelhető, hogy egy napra csak ennyi jut?

8

Lehet terhes a barátnöm?

már 4 szer szexeltünk szüzesség elvesztés után, különbözö napokon és még mindig 1picit vérzett! LEhet terhes?

2

Hematóma, vérömleny miatt lassan két hete barnázok. Nem folyamatosan, főleg wc-kor, normális ez?

Egy hét múlva kell csak dokihoz visszamennem. Néha yúlós barna darabok is távoznak. Most ürülne?

3

Ugye nem érezhetem a kisit 12-13 heteyen, főleg hogy elöl lent van a méhlepény?

Olyan furcsasàgokat èrzeknaköldököm alatt, nèha alhasnàl amit eddig soha pedig nem figyelek rà.

6

A 2. terhesseg biztosan mas mint az elso? Vagy lehet ugyanolyan?

Azert remelem, hogy mas lesz. A lanyomnal a 20. hettol allando hasmenesem volt, barmit is ettem, sot volt, hogy semmit nem ettem 1-2 napig, es akkor is. Akkor nem volt munkaviszonyom, ez volt a szerencsem. Viszont most varom a 2. babamat es dolgozom is. Felek, hogy ha megint ez lesz, nem fogok tudni bejarni dolgozni.

4

Sok puffasztó ételtől is görcsölhet a hasam? Magneb6 bevehető rá?

Tompán görcsölget a hasam, 10 hetes vagyok. A napokban siok olyat ettem, ami puffasztó. Ettől is lehet? A magnéziumom elfogyott, de hányinger elleni b6 van itthon. Az bevehető??

3

Milyen sűrűn csinálnak ultrahangot?

20 hetes vagyok, ma voltam ultrahangon. Eddig 5-12-és 20 hetesen csináltak, viszont a kiskönyvem szerint 32 hetesen lenne esedékes a következő uh.

8

Terhes vagyok de félek!? Szeretném elmesélni történetem és kíváncsi vagyok hogy, voltatok e hasonlo helyzetben és mindenki igy éli ezt meg ahogy én?

Szoval nem szeretném oly hosszúra fogni, 6 éve vagyunk együtt párommal, remek, kiegyensulyozott a kapcsolatunk 2 terhességem volt de sajnos vetélés lett a vége ami nagyon nagyon kikeszitett lelkileg de az orvosok szerint sok oka lehetett biztos választ nem kaptam és ezután barmelyik orvoshoz fordulatm tanácsért lekezelöen csak annyit kaptam hogy nem kell magának semmi ahoz hogy teherbe essen, táplalkozzon normálisan pfff ennyit erről, aztan 2 év várakozás után végre újra babát várok 6 hetes 3 napos vagyok de borzasztoan felek hogy minden rendben menjen szedem az elevitet, magne b6ot probalok figyelni az etkezesemre probalom ovni magam rengeteget pihenek, estleg volt valaki hasonlo helyzetben és hog alakult és esetleg egy tapasztaltabb tudna nekem valami hasznos tanacsot adni?? Nem szeretném elvesziteni a babám mert azt nem bírnám elviselni!?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!