Találatok a következő kifejezésre: Retek eheto nap persze (1 db)

Retek eheto minden nap (persze a gyumolcsnapot kiveve)? Es pizzara tehetem?

Legjobb válasz: :-D Érdekes, én is ezen döbbentem le. Minek fogyózik, ha pizzát eszik? Szánalmas.

:-D Érdekes, én is ezen döbbentem le. Minek fogyózik, ha pizzát eszik? Szánalmas.
Szerintem tökmindegy, hogy 90, vagy 354 napos diéta. Pizza NEM diétás étel. Pont. Tésztanapon is meg kell nézni mit eszel, ha fogyni is akarsz. Teljes kiõrlésû, durumbúzás, tojás nélküli tésztákat válassz.
En eddig minden nap (kiveve gyumolcs nap) tettem a salataba.
Fogyókúrás pizza??? Mivel szoktad enni? Fogyókúrás szalonnával?
A kérdező hozzászólása: Az utolso ket valaszt teljesen banalisnak talalom... ugyanis tesztanapon nem arrol volt szo, hogy pizzat is lehet enni??? Mindenhol errol irnak... vagy ti nem a 90 napos dietarol irtok... ha nem, akkor masik topikba a velemenyeket...
Meg kell védenem a kérdezõt. Én 150 kilóról fogytam le 98-ra és tészta napokon rengeteg pizzát, tortillát, gírost ettem igaz nem zsirosat csak diétásat. A pizzára nyugodtan mehet retek, fehérrépa nyersen a kertbõl, fekete retek, nyerskrumpli, csemege ubi, de ha raksz rá sóskát vagy rukkolát az is jó még jobban fogysz mintha nem ettél volna semmit. Mondom én hatvan kilót fogytam és fornetti pizza fánk minden ment a diétában én azt mondom csak kitartás és szétválasztás kérdése az egész
A kérdező hozzászólása: Koszonom a hasznos valaszt. Es nagyon egyetertek, valoban szetvalasztas es kitartas kerdese az egesz. 25 kilot fogytam. Es az, hogy valakik, akik gondolom max 60 kilot nyomnak, lehetetlen valaszokat adnak, azzal csak elveszik a fogyokurazok kedvet... es raadasul olyan forumba irnak, hogy azt sem tudjak, mirol van szo... igy inkabb valoban jobb, ha nem kommentelnek... Koszonom a valaszt megegyszer...
A pizzát szerintem is hagyd ki az étrendedbõl. Bár ha csak pizzát eszel (ami igen egészségtelen) akkor fogyhatsz, mert az egyoldalú táplálkozásnak ilyen hatása van (lásd pl fagyi-diéta). Én pl nagyon szeretem a pizzát, mindenrõl le tudok mondani, errõl nem. Így hát állandóan azt ettem, de csak azt. Meg persze sok víz, mozgás.. Elég sok kg ment le.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen mozgásformát tudnék végezni ha a csípó izületem nagyon száraz, néha ha leülök, csak nagy fájdalmak árán tudok felállni. Álló munkát végzek egész nap talpon vagyok. Mire vigyázzak?

Kis faluban élek a lehetőségek eléggé korlátozottak :)

4

Hogyan tudnám testmozgással meg vékonyítani a combomat?

A szüleim folyton piszkálnak mert vastagok a combjaim. Milyen testmozgás jó a levékonyítására?

5

90 napos diéta-Mi a véleményetek?

Hány éves kortól? Mellette a futás mehet?

5

90 napos diéta el magyaráznátok?

Ma kezdtem
Hétfőn:PROTEINNAP
Kedd: KEMÉNYÍTÕNAP
Szerda:SZÉNHIDRÁTNAP
Csütörtök:GYÜMÖLCSNAP
akkor gyümi nap után megint proteinnap?és így tovább vagy hogy kell mert nem tudom.

9

Fehérje napon jó ebédre a tojásrántotta magába? és vacsorára is ugyanazt azt kell ennem amit ebédre vagy lehet mondjuk másféle fehérjét pl sült hust?

7

Különösebb étrendváltozás nélkül is le tudok fogyni?

170 centi vagyok 63-65 kiló. Nem szeretnék a kajálásomba belenyúlni igazából nem mondanám hogy rossz az étrendem eszem rendesen gyümölcsöt salátát, szemetet mellőzöm stb. Igazából ami jól esik és igazán nem szoktam sokat enni. Nemrég vettem kondibérletet és le szeretnék adni nyárig egy 6-7 kilót. Sikerülhet így is hogy a kajáláson nem változtatok? Mit kéne tennem hogy menjen le a combomból és a fenekemből?
18/L

8

Mit tegyek hogy kisebb legyen a hasam mert le szeretnék fogyni minden nap járok edzésre de az nem ér semmit és ilyenkor nem szoktam sokat enni edzés után csak nagyon szomjas vagyok mit tegyek?

1

Hogy lehet úgy lefogyni h ne logós bőr maradjon a helyén?

hallottam már olyanról h aki tornázik azoknak az izmuk nő de így csak vastagabbnak látszik a combjuk.Én nem izmos hanem csak karcsú karok lenni,de hogyan????

4

Lehetséges a fogyókura?

volt már aki mindenféle kapszulák nékül lefogyott 20 kg???

9

Egy hónapja csinálom a 90 naposat. És már többször volt gyomorfájásom. SZERINTETEK TÖNKRE IS MEHET EZZEL A GYOMROM?

olyan szúróérzés a gyomromba és utánna mintha nehéz lenne a gyomrom és leakarna szakadni. HELP!

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!