Találatok a következő kifejezésre: Rendszeresen sportolok, bevállaljam a víznapot (1 db)

Rendszeresen sportolok, de bevállaljam a víznapot?

Legjobb válasz: Akkor az egyetlen pihanõnapodon tartanád a víznapot??? Ha edzõs napra esne a víznap, tutira kikészülnél a fehérjehiánytól.

Akkor az egyetlen pihanõnapodon tartanád a víznapot??? Ha edzõs napra esne a víznap, tutira kikészülnél a fehérjehiánytól.
Szerintem ne. Bar nem irsz eleget, hogy pontos kepet kapjunk, es a heti 1x-i futas is rendszeres es sport. En nem tartanam be a helyedben, nagyot nem hiszem, hogy oszt vagy szoroz.
Én még soha nem tartottam víznapot, és mégis "szaladnak" le rólam a kilók. Sportoltam már gyümölcsnapon, azt hittem hogy 10 perc után elájulok! Víznapon tuti nem bírnék semmit csinálni!
A kérdező hozzászólása: heti 5-6edzésem van!
Én is rendszeresen sportolok (heti 4 edzés minimum). Víznapon viszont egyáltalán nem ajánlott. Nagyon megterheli a szívedet. Gyümölcsnapon viszont nekem kimondottan jól esett, pl úszni. :-)
Én is rendszeres sportolok és egyszer betartottam a víznapot, olyan rosszul voltam, szerintem ne tartsd be!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit csináltok ha elgyengültök? Esztek mást is?

arra gondolok, hogy mondjuk ma keményít? napon ettem rizses lecsót és tettem bele tejfölt annyira megkívántam... :)

5

Keményítőnapon zsírégető káposztalevest lehet enni ebédre és vacsira?

1

Sikeres, lesz így a diétám?

Ma kezdtem,fehérjenapom van.

6

Ha előbb abbahagyom a diétát de később is figyelek arra, h mit eszek hnem jönnek vissza a kilók?

Sajnos elég rosszkor kezdtem el a diétát,mert csak kb másfél hónapot tudok végigcsinálni.Júliusban el?ször táborba megyek(ahol nem hiszem h sokat fogok enni) utána pedig egy egy hetes nyaralásra.Úgy gondoltam,hogy a nyaralás alatt is megpróbálok a napoknak megfelel?en étkezni,pl reggelire inkább gyümölcsöt és a vacsorából is csak kisebb mennyiséget.Ha hazajövök szeretném folytatni.Így is visszajönnek a kilók?

1

Most 96kg vagyok és 17 éves fiú. Szeretnék ledobni 15kg-t, hogyan? Bővebben lejjebb.

Mondjatok valami olyat amit?l 1 hónap vagy még kevesebb id? alatt meg tudok szabadulni 15kg-tol.. nem érdekel ha káros vagy ha nem ajánlott, nagyon sürg?s lenne! És nem kellenek a kioktatás szer? tanácsok sem! Éhezek is ha kell, nos?

19

Lehet használni tejszínt fehérje napon? Pl tejszínes csirke?

8

Két hét alatt -4 kg lehetséges?

Ha most kezdem el a diétát,és mindent betartok,s?t,napi 1,5 órát edzek,akkor le tudok adni két hét alatt 4 kilót?Viszont a feleslegem nem is sokkal több.Most 53 vagyok és 49 szeretnék lenni.A diétát nem szeretném végigcsinálni,csak gyorsan szeretnék megszabadulni a feleslegt?l.

10

Diétázó nők! A 90 napos befolyásolta esetleg a menstruációtokat? Ha igen milyen mértékben? Csak késett, vagy esetleg kimaradt?

6

Mivel lehet lefogyasztani az úszógumit a csípőről? úgy nézek ki mint egy körte és kb menni idő alatt?

1

Zöldborsólevest melyik napon lehet enni? Mennyit?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!