Találatok a következő kifejezésre: Rendszeresen sportolok, bevállaljam a víznapot (1 db)

Rendszeresen sportolok, de bevállaljam a víznapot?

Legjobb válasz: Akkor az egyetlen pihanõnapodon tartanád a víznapot??? Ha edzõs napra esne a víznap, tutira kikészülnél a fehérjehiánytól.

Akkor az egyetlen pihanõnapodon tartanád a víznapot??? Ha edzõs napra esne a víznap, tutira kikészülnél a fehérjehiánytól.
Szerintem ne. Bar nem irsz eleget, hogy pontos kepet kapjunk, es a heti 1x-i futas is rendszeres es sport. En nem tartanam be a helyedben, nagyot nem hiszem, hogy oszt vagy szoroz.
Én még soha nem tartottam víznapot, és mégis "szaladnak" le rólam a kilók. Sportoltam már gyümölcsnapon, azt hittem hogy 10 perc után elájulok! Víznapon tuti nem bírnék semmit csinálni!
A kérdező hozzászólása: heti 5-6edzésem van!
Én is rendszeresen sportolok (heti 4 edzés minimum). Víznapon viszont egyáltalán nem ajánlott. Nagyon megterheli a szívedet. Gyümölcsnapon viszont nekem kimondottan jól esett, pl úszni. :-)
Én is rendszeres sportolok és egyszer betartottam a víznapot, olyan rosszul voltam, szerintem ne tartsd be!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha tejet és sajtot csak fehérjenapon lehet enni, akkor miért kellenek sok szénhidrátnapos recepthez?

a femina.hu oldalon minden napra sok recept van, de ugyanott azt is írták, hogy csak fehérjenapon lehet tejet és sajtot enni.

3

Leirná nekem valaki mit ehetek a 90napos diéta alatt?

2,5 hónapja szültem, és sajna már nem szoptatok, ezért szeretnék fogyózni. szeretném a 90napos diétát csinálni, csak nem tudom mikor mit kell enni, és hogyan. És tényleg hatásos? Én 10kg szeretnék leadni:)

3

Mi tegyek? (90 napos diéta)

Ma van az els? napom és állandóan éhes vagyok? Ez normális? A gyümölcst?l amit reggelire ettem éhes maradtam,az ebédt?l jól laktam,de a vacsora után megint éhes maradtam! Sokat iszom,és eszem a gyümölcsöt is,de nem csillapodik az éhségem! Már szabályosan fáj is! Így nem fogom kibírni a gyümölcsnapot se! Segítsetek!!!!!!

3

Jó volt a mai szénhidrát napom? Vacsorára mit egyek?

Ebédre ettem 2szelet (fehér)kenyeret, paradicsommal

1

Gyereket szeretnénk lehet csinálni a 90naposat előtte vagy éppen már terhesen? Nem lehet belőle baj?

4

Jó volt ez így keményítőnapon, ebédre?

Egy kevés f?tt krumpli, kicsi ketchuppal, és egy fél f?tt kukorica.

2

Ha egy napig egyáltalán nincs betartva a diéta, akkor tönkreteszi az egészet, és lehet előről kezdeni?

3

Nem baj, hogyha pár nappal tovább viszem a diétát?

Május közepén kezdtem a diétát. Jöv?hónap közepén lenne vége, de én ezt így nem szeretném.. Mármint,hogy hó. közbe van vége, nem baj hogyha azzal a 10-15nappal tovább csinálom?

4

Eza gyümölcsnapi menü, megfelel így a hatásos diéta érdekében?

Felkelés után : citromos víz

2

Szoptatás alatt lehet-e a 90 napos diétát alkalmazni?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!