Találatok a következő kifejezésre: Padlizsán, cukkini, gyümölcs (1 db)

Padlizsán, cukkini, tök gyümölcs napon főve fogyasztható?

Mert elvileg az is gyumolcs. Sok receptet lattam gyumolcs napra ami fove van. De nem kellene a fott dolgokat csak szenhidrat napon enni? es gyumolcs napon csak friss gyumolcsot?

Legjobb válasz: Honnan vetted, hogy ezek gyümölcsök? :S Szerintem Te most valamit nagyon összekeversz. Padlizsán, cukkini, tök ezek zöldségek, tehát keményítõ napon fogyaszthatóak. Hol láttál gyümölcs napra fõtt ételt? Én eddig nem láttam, mindenhol az van leírva, hogy gyümölcs napon gyümölcsöt kell fogyasztani. Felénk a gyümölcs az alma, banán, barack, dinnye, szilva stb. Pl. keményítõ napon is ehetsz "fõtt dolgokat", hisz pl ott a rizibizi, azt megfõzi az ember... fehérje napra is, a húst eheted fõve.. stb. Nem tudom mit kevertél be, de valamit nagyon elnéztél!

Honnan vetted, hogy ezek gyümölcsök? :S Szerintem Te most valamit nagyon összekeversz. Padlizsán, cukkini, tök ezek zöldségek, tehát keményítõ napon fogyaszthatóak. Hol láttál gyümölcs napra fõtt ételt? Én eddig nem láttam, mindenhol az van leírva, hogy gyümölcs napon gyümölcsöt kell fogyasztani. Felénk a gyümölcs az alma, banán, barack, dinnye, szilva stb. Pl. keményítõ napon is ehetsz "fõtt dolgokat", hisz pl ott a rizibizi, azt megfõzi az ember... fehérje napra is, a húst eheted fõve.. stb. Nem tudom mit kevertél be, de valamit nagyon elnéztél!
A felsoroltak zöldségek, tehát ebbõl adódóan evidens, hogy nem alkalmasak a gyümölcsnapon való fogyasztásra. De egyébként ez az oszályozás (zöldség vagy gyümölcs) már az óvoda kiscsoportjában elõkerül...
Azzal nincs gond, hogy gyümölcs napon fõtt dolgot eszel (pl. cukormentes befõtt, sült alma édesítõszerrel+fahéjjal, stb. ). De ZÖLDSÉGET ne egyél GYÜMÖLCSnapon. Nem a fõzéssel van gond, hanem azzal, hogy padlizsánt, meg cukkinit, meg tököt akarsz akarsz enni. :) Nem véletlenül kapta a gyümölcsnap a gyümölcsnap nevet.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ez normális tömeg vagy kicsit sok?

14 éves fiú vok 160cm és 54kg. Ehhez a magasághoz mi az ideális test súly?

13

Hogyan fogyjak le nyárig?

Tippek? Diéták? Legalább vagy 13kg lekéne
14/L 163 cm 65 kg

4

Mennyit kéne fogynom?

14 éves vagyok , lány , 170 cm magas, 71 kg. :///

6

A gyümölcs tényleg jó reggelire nem lesz túl savas a gyomor? A sok gyomor savtól lehet mindig éhes az ember?

15

Mi a véleményetek erről a fogyókúráról?

amellyel 2 hét alatt, akár 5 kilót is leadhatsz!

A diéta lényege: sokszor de keveset!


Amit tudnod kell:


? a napi kalóriabevételed nem haladhatja meg a 700 kalóriát!

? egy nap legalább 2 vagy 2,5 liter szénsavmentes ásványvizet meg kell innod!

? a fogyókúra alatt kerünöd kell a sima kenyeret!

? 6 óra után nem szabad enned!

? a fogyókúra közben elengedhetetlen a rendszeres mozgás!


A fogyókúra:


A fogyókúra alatt naponta 6-szor kell étkezned. A reggelit 8 óra körül, a tízórait 10 órakor, az ebédet 12-kor, 4-kor uzsonna és 6-kor vacsora.

1; Reggelire: egy pohár joghurt, mellé 2 szelet pirítóskenyér, amihez megfelel 2 dl alacsony zsírtartalmú tej.
2; Reggelire: tükörtojás vagy tojásrántotta pirítóssal és teával.
3; Reggelire: egy tányér gyümölcsös müzli joghurttal vagy tejjel összekeverve, és hozzá egyél egy almát, vagy barackot.

Tízórai: valami könnyű ételt egyél, pl. joghurtot, vagy müzliszeletet. És ne felejtsd el az ásványvizet!
Ebéd: mindig azt egyél ami éppen otthon az ebéd, csak került a zsíros húsokat, és a pörköltet!
Uzsonna: ehetsz müzlit, vagy csinálhatsz magadnak zöldséges szendvicset,esetleg salátát.
Vacsora: szintén ehetsz salátát, joghurtot, gyümölcsöket?a lényeg, hogy könnyű ételeket fogyassz, és ne sokat!

* Tipp: járj el aerobick órákra, vagy futni a barátnőiddel, ha erre nincs időd, esténként végezz otthon tornagyakorlatokat!

9

Ki tart velem jan.2-től?

Az ünnepek után elkezdem,és könnyebben menne,ha lenne aki ösztönöz,akivel együtt lehetne csinálni.

6

Szeretnék Fogyni! 14 éves vagyok 70kg, és bánt engem, akár mit csinálok nem birok fogyni. Milyen Edzés terv és milyen étrend kellene?

17

Gyümölcsnapon szabad enni házilag készített meggybefőttet?

Mennyit fogytatok a 2.gyümi nap után?Én 3,5 kg-t.jó vagy kevés?

4

90 napos diéta de hogyan?

Nem értek sok mindent benne. reggel ehetek 2 db almát vagy körtét de ezt el oszthatom délig?

15

A 90 napos fogyokura mennyire sikeres erdemes elkezdeni? Kinek milyen tapasztalatai vannak?

39

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!