Találatok a következő kifejezésre: Pár napja a diétát, de sajnos (1 db)

Pár napja kezdtem a diétát, de sajnos a kávét minden nap cukorral iszom. Árt ez a diétának?

Legjobb válasz: A cukor szénhidrát. Szénhidrát napon lehet a kávéba cukrot tenni. A többi napon nem, így eredményesebb a diéta. Lehet a cukrot pótolni különféle édesítõszerekkel (szerintem a Süssina nevû a legjobb, vagy a Canderel, de az drága).

A cukor szénhidrát. Szénhidrát napon lehet a kávéba cukrot tenni. A többi napon nem, így eredményesebb a diéta. Lehet a cukrot pótolni különféle édesítõszerekkel (szerintem a Süssina nevû a legjobb, vagy a Canderel, de az drága).
nem lenne szabad, de én is cukorral iszom, másképp nem tudom meginni.de a kilok igy is mennek lassan lefele.
Szerintem is próbáld ki inkább az édesítõszert. Nekem az olcsó Profis is bevált. Szénhidrátnapon viszont nyugodtan ihatod cukorral.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

90napos diétát 4 napja kezdtem és azt javasolták h szedjem mellé a káposzta leves kapszulát ez nem sok 1 kicsit?

19

Mit tehetek a lapos has érdekében?

Szeretnék kérni egészséges étrendeket,heti menüket,

5

Hogyan tudnek minel hamarabb leadni legalabb 10-15 kg?

2

Mi a különbség a sima fehér, és a rozskenyér ára, és kalóriatartalma közt? És hogy tudnék kevés pénzből fogyni? :D

És a 2. kérdéshez lécci ne azt írjátok,h úgy h ne egyek.!:)

6

Az ebéd és vacsora közti különbség?

Az egyik helyen azt olvastam, hogy az ebéd és a vacsora az csupán típusban kell megegyezzen (fehérje/keményít?/szénhidrát), máshol viszont azt írja, hogy pontosan ugyanaz kell legyen, tehát nem lehet délbe hús, este tojás. Most akkor mi az igazság? Csak erre vonatkozó választ kérek, a diétáról nem kérek véleményt.

7

Jól döntök vagy folytassam tovább a 90 napos diétát?

július 2.-án kezdtem a diétát. Fogytam t?le igen, de ez csak a koplalás miatt. Már nemis mensturálok miatta.

11

Hogyan tudnék lefogyni?

13 éves vagyok 160 cm és 55 kg.ha megnézem a BMI tesztet akkor az azt írja ki hogy normális, de én úgy ézzem van rajtam felesleg, meg a combom is vastag( anya szerint az csak izom).(6 éve kosarazok)

3

Futok, tornázok, rengeteg comb gyakorlatot végzek és diétázom. Igaz, h a comb izmom erős, és kemény, de hájas a lábam! Miért nem lesz feszes, miért nem megy le a zsír? !

3

Ha a 90 napos diétát csinálom, akkor melyik nap ehetek krumplinudlit (burgonya, liszt, tojás, dara, esetleg cukor)? Keményítőnapon, vagy szénhidrátnapon?

6

Valaki belinkelni hasizom gyakorlatokat?

Hasra felszedtem pár kilót és azt ajánlják hogy csináljak hasizom gyakorlatokat, viszont magamtól nem igazán tudom :) köszi a segítséget

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!