Találatok a következő kifejezésre: Omega3 -ból a napi (1 db)

Omega3 -ból mennyi a napi ajánlott bevitel?

Általában a táplálék kiegészít?kön van egy ajánlott napi bevitel mg-ban vagy egyéb mértékegységben meghatározva,de az omega3-nál nem találtam ilyet.Mennyi a napi szükséglete a feln?tt embernek?Ez azért is fontos,hogy tudjam melyiket érdemes venni,mert ha valamelyik csak pár forinttal drágább,de jóval több benne a hatóanyag akkor ugyebár azt éri meg megvenni,de lehet,hogy az olcsóbból ha kett?t veszek be hatékonyabb mint az egy szem drága.És akkor már azt érdemesebb megvenni.Szóval értitek?

Legjobb válasz: Annyit szedj be,amennyit a dobozon ajánlanak. szerintem érdemes a jó minõségût venni mert az sztem jobban felszivódik...egyébként értelek,van még pár ásványi anyag is,aminek nincs +határozva az RDA-ja,szerintem azért mert nem káros ha rendszeresen többet szedsz be az ajánlottnál...

Annyit szedj be, amennyit a dobozon ajánlanak. szerintem érdemes a jó minõségût venni mert az sztem jobban felszivódik...egyébként értelek, van még pár ásványi anyag is, aminek nincs +határozva az RDA-ja, szerintem azért mert nem káros ha rendszeresen többet szedsz be az ajánlottnál...
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen a választ! Az a baj, hogy a dobozon sem mindíg egyértelmû, mert volt már olyan doboz a kezemben amire az volt írví, hogy napi 1-3 az ajánlott mennyiség és most hogyan döntsem el, hogy 1-et, 2-t vagy 3-at vegyek be.
Béres Omega-3 lágyzselatin kapszulanapi 2 db a napi bevitel és 2565 ft.ba kerül.Én ezt szedem.
A kérdező hozzászólása: Köszi a választ.
Nutrilite Omega3 zsírsav tabletta, napi 1 ajánlott adag, amelyet mélytengeri lazacból készítenek, a nem mélytengeri halakban nem vagy csak nagyon kicsi mennyiségben vagy nem olyan jó minõségben található meg ugyanez az anyag, mivel teljesen más körülmények között fejlõdtek.
A kérdező hozzászólása: Köszi!
Természetesen bevitt omega 3-ból nem tudjátok mennyi a szükséglet?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ételek amik nem hízlalnak?

Vannok olyan ételek amik nem annyira hízlalnak?Sikerült lefogynom,de nem akarom vissszahízni.a koplalást egyeltalán nem akarom folytatni,mert tudom,hogy vannak súlyos következményei.Ötlet?

3

13 éves vagyok fiú és kövér vagyok. Mit tegyek?

Mindenki a súlyommal csesztet 165 cm 67 kg de én nem szeretnék fogyni mert szerintem undorító a sovány testalkat.
Én meg vagyok elégedve magammal ez számít nem?

6

Mi van az avokádóban, ami miatt órákig görcsöl a hasam utána?

3-4 éve találkoztam az avokádóval, eléggé megszerettem, hetente 1-2x tuti ettem, elég durván citromosan és borsosan. Viszont 1-2 éve ha beleeszek, akkor fél óra múlva olyan görcsöléssel megy végig rajtam, hogy minden falatot elátkozok, amit megettem. 2-3 óráig szenvedek, de nagyon, aztán hasmenés és vége. Próbáltam alig fűszerezni, hátha az bántja a gyomrom, de nem segít.

1

A Cheetos mennyire egészséges vagy egészségtelen?

A chipseket ismerjük, de ez azt hiszem, hogy kukoricából van, és nem olyan magas a zsírtartalma.

3

Mi fog velem történni?

A vitaminon napi 1 tabbletta állt de én megettem egyszerre 4 dbt be a sok vizelésen kívül mi fog velem történni(kérdőjel)

1

Hízni szeretnék 3 kilót, de nem megy. Mit tegyek? Van olyan tabletta amitől tudnék hízni? Tudom, hogy nem egészséges tablettát szedni, de az ételt nem mindig kívánom.

1

Háziorvos állít össze étrendet?

le akarok fogyni, de a mozgás nem lesz elég a sok méreg mellet. Szóval a háziorvos össze tud állítani vmit, vagy nem foglalkozik ilyesmivel?

3

Széklettel kapcsolatos kérdés!?

Igazából azért irtam a táplálkozás részbe mert a táplálkozáshoz hozzá tartozik az ürítés is... Na szóval ma reggel megettem egy jó nagy fej hagymát tojásba sonkával kolbásszal és ma este a székletben láttam megemésztetlen hagyma darabokat amúgy normális széklet volt... Ez normális? Csak mert máskor még nem tapasztaltam ilyet...

3

Mennyi a pékáruk biológiai értéke?

Sima fehér kenyér, zsemle, kifli, stb. Kb?

3

Hogyan szokjak le a kaverol? Rosszul van mar a gyomrom es az epem tolle megse tudom leszokni, egyszeruen mikor iszom azelot nem faj a gyomrom s azutan kezd, pedig csak 1 max 2 iszom naponta

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!