Találatok a következő kifejezésre: Olyan tipus hogy iszonyú vastag a (1 db)

Olyan tipus vagyok, hogy iszonyú vastag a vádlim, mivel tudnám elérni, hogy vékonyodjon?

Ha fogyózok és tornászom,csak a fels?testemb?l fogyok,a lábaim olyan vastagok,mint egy 140kg-s embernek.Annyira szégyenlem.Nekem a szoknya csak egy álom.Amúgy Anyukámnak is hasonlóan vastag lábai vannak,innen örököltem.Tömény izom,ha célzottan tornászom rá,csak izmosodik.Így nyáron még kellemetlenebb!Cseppet sem n?ies.

Legjobb válasz: na nekem is hasonló a problémám:( Annyi külömbséggel,hogy én elhíztam és úgy lett vastag.A zsírt le lehet égetni, én úgy csináltam, hogy van egy paparikakivonatos olaj, azzal kentem, és utána betekertem fóliával.Nem mondom hogy rengeteget használt, de vékonyodott. Izmot viszont nem lehet leégetni, max ha fogysz, akkor elõbb utóbb onnan is fog, lebontja aszervezet.. Lehet , hogy nem segítettem sokat, de hátha valaki idetéved még, aki tud okosat mondani..

na nekem is hasonló a problémám:( Annyi külömbséggel, hogy én elhíztam és úgy lett vastag.A zsírt le lehet égetni, én úgy csináltam, hogy van egy paparikakivonatos olaj, azzal kentem, és utána betekertem fóliával.Nem mondom hogy rengeteget használt, de vékonyodott. Izmot viszont nem lehet leégetni, max ha fogysz, akkor elõbb utóbb onnan is fog, lebontja aszervezet.. Lehet , hogy nem segítettem sokat, de hátha valaki idetéved még, aki tud okosat mondani..
A kérdező hozzászólása: Szia!Klassz, hogy írtál, meg hogy együttérzel velem!Szerintem is a fogyás lesz a legjobb megoldás rá.Elõbb-utóbb majd onnan is lemegy egy kicsi.Amúgy abban nem bízok, hogy valaha is vállalható, formás lábam lesz. :-))))))
Namost az elveimmel eléggé ellentétest véleméynt fogok írni. Én mindent megadnék egy vastag vádliért:D Ha nem vagy kövér akkor sajna a vádlit nagy része izom. Amit el kéne égetni. A vádli sajnos genetika, úgyhogy cérna vádlit soha nem lesz max ha anorexiás leszel. De a megoldás (ha vékony vagy) sok vádligyakorlat otthon vagy edzõteremben és kevesebb fehérje. Látatlanban nehéz mit tanácsolni. Az izmok fõként fehérjébõl épülnek fel szoval azt kéne csökkenteni, de nem a 0-ra természetesen. Helyi zsírégetés és "fogyás" nincs hiába állatja a kiskegyed mega cosmo. A csodaszerekben én nem hiszek, de egy probát megér. Sok sikert!
A kérdező hozzászólása: Szia! Köszi a tanácsokat, fogyózok is edzek is!Remélem majd egy kicsit formálódik, jó lenne! :-)
Talán Callanetics segítségével. Legalábbis az elsõ (kék) kötetben azt írja Callan Pinckney, h. a balettozástól megnõtt vádliját célzott nyújtó-feszítõ gyakorlatokkal átformálta.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ütéserősítéshez jó a téglaeldobás/kitolás? Vagy tudtok más hasznosat az ütésem megnöveléséhez?

A válaszokat előre is megköszönöm !
Illetve 5kg-os súlyzóval melltől kinyomás az is jó?

5

Milyen motort vegyek?

trialt szeretnék venni tudom hogy újonan elég sokba kerül
de nekem kd 100-120 ezrem lenne rá vagy egy kicsivel több Békéscsaba környékén. kb 125ccm es legyen azt tudom hogy van csak messzi meg olvastam hogy vannak másolatok ami hamar tönkre megy

1

Hogyan tervezzek meg egy műkorcsolya kűrt? Mire kell figyelnem?

0

Hogyan fogyjak le viszonylag rövid (2-3 hó) időn belül?

Hogyan fogyjak le viszonylag rövid (2-3 hó) időn belül?
Nos 15 éves fiú vagyok 174 cm 66 kg..
Rendszeresen járok konditerembe (heti 3 alkalom) + a maradék napokon végzem a fegyencedzést!
Igen tudom 2-3 hónap alatt nem lehet hatásosan sokat fogyni de csak néhány kg felesleget szeretnék leadni,és tartani is azt az állapotot!
Mivel fentebb írtam,hogy csak 15 éves vagyok így nyilván nem én főzők,így sajnos nem tudom annyira betartani a meghatározott étrendeket!
Nem számít bármennyire is nehéz dolgot ajánlotok..a lényeg,hogy elérjem a célom!
Adnátok tanácsokat miket tegyek,hogy elérhessem ezt a célt?

4

Az utóbbi időben nagyon ellustultam :D És nem vagyok megelégedve a hasammal. Mennyi felülést végezzek azért, hogy formás hasam legyen? Kell valami étrendet folytatnom? 46kg vagyok. és 13 éves lány.

7

A következő sportoknak mi a hivatalos sportági megnevezése és van-e magyar szövetségük?

1, tandemugrás
2, kisrepülővezetés (sportrepülő?)
3, vízisí
4, jetski
5, squash

?? kösz!! aki ismeri vmelyiket közelebbről, adjon adatokat, pontos nevet, címet!

0

A könyök tényleg veszélyes fegyver a verekedésben?

9

Ismertek olyan edzőt aki foglalkozna ADHD-S figyelemzavaros, hiperaktív 6 éves lánnyal? Esetleg most is van neki ilyen gyereke a csapatban? Bármilyen sportágban, Budapesten.

0

Milyen tornát ajánlotok egy kezdőnek?

Sajnos eddig soha nem mozogtam a házimunkán és a gyereknevelésen kívül semmit. Most muszáj elkezdenem,mert felcsusszant rám 10kg felesleg és le szeretném adni. Tudnátok ajánlani erre a célra nekem valamilyen videót,dvd-t?
33/N

3

Milyen gép a jobb cardio edzésre otthotnra?

nem tudok dönteni, hogy mi lenne a jobb. Férfi vagyok és Cardio edzéshez szernék venni valamit, de nem tudom mi a jobb: Elliptikus, sima kerékpár vagy futópad?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!