Találatok a következő kifejezésre: Olyan tipus hogy iszonyú vastag (1 db)

Olyan tipus vagyok, hogy iszonyú vastag a vádlim, mivel tudnám elérni, hogy vékonyodjon?

Ha fogyózok és tornászom,csak a fels?testemb?l fogyok,a lábaim olyan vastagok,mint egy 140kg-s embernek.Annyira szégyenlem.Nekem a szoknya csak egy álom.Amúgy Anyukámnak is hasonlóan vastag lábai vannak,innen örököltem.Tömény izom,ha célzottan tornászom rá,csak izmosodik.Így nyáron még kellemetlenebb!Cseppet sem n?ies.

Legjobb válasz: na nekem is hasonló a problémám:( Annyi külömbséggel,hogy én elhíztam és úgy lett vastag.A zsírt le lehet égetni, én úgy csináltam, hogy van egy paparikakivonatos olaj, azzal kentem, és utána betekertem fóliával.Nem mondom hogy rengeteget használt, de vékonyodott. Izmot viszont nem lehet leégetni, max ha fogysz, akkor elõbb utóbb onnan is fog, lebontja aszervezet.. Lehet , hogy nem segítettem sokat, de hátha valaki idetéved még, aki tud okosat mondani..

na nekem is hasonló a problémám:( Annyi külömbséggel, hogy én elhíztam és úgy lett vastag.A zsírt le lehet égetni, én úgy csináltam, hogy van egy paparikakivonatos olaj, azzal kentem, és utána betekertem fóliával.Nem mondom hogy rengeteget használt, de vékonyodott. Izmot viszont nem lehet leégetni, max ha fogysz, akkor elõbb utóbb onnan is fog, lebontja aszervezet.. Lehet , hogy nem segítettem sokat, de hátha valaki idetéved még, aki tud okosat mondani..
A kérdező hozzászólása: Szia!Klassz, hogy írtál, meg hogy együttérzel velem!Szerintem is a fogyás lesz a legjobb megoldás rá.Elõbb-utóbb majd onnan is lemegy egy kicsi.Amúgy abban nem bízok, hogy valaha is vállalható, formás lábam lesz. :-))))))
Namost az elveimmel eléggé ellentétest véleméynt fogok írni. Én mindent megadnék egy vastag vádliért:D Ha nem vagy kövér akkor sajna a vádlit nagy része izom. Amit el kéne égetni. A vádli sajnos genetika, úgyhogy cérna vádlit soha nem lesz max ha anorexiás leszel. De a megoldás (ha vékony vagy) sok vádligyakorlat otthon vagy edzõteremben és kevesebb fehérje. Látatlanban nehéz mit tanácsolni. Az izmok fõként fehérjébõl épülnek fel szoval azt kéne csökkenteni, de nem a 0-ra természetesen. Helyi zsírégetés és "fogyás" nincs hiába állatja a kiskegyed mega cosmo. A csodaszerekben én nem hiszek, de egy probát megér. Sok sikert!
A kérdező hozzászólása: Szia! Köszi a tanácsokat, fogyózok is edzek is!Remélem majd egy kicsit formálódik, jó lenne! :-)
Talán Callanetics segítségével. Legalábbis az elsõ (kék) kötetben azt írja Callan Pinckney, h. a balettozástól megnõtt vádliját célzott nyújtó-feszítõ gyakorlatokkal átformálta.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ritmikus Gimnasztika edzés Pesten vagy környékén?

Van olyan RG egyesület ahol vannak kezdő edzések 16 éveseknek?
Tudom, hogy ennyi idősen késő elkezdeni, de csak hobbi szinten szeretném. Az a baj, hogy a legtöbb helyen csak ovisoknak, alsósoknak indítanak kezdő csapatokat. Van ahol ennyi idősen is el lehet kezdeni?

0

Mikorra fogok tudni megint futni? És milyen cipőt ajánlotok betonra? (Többi lent)

Sporttagozaton vagyok és heti 11 tesim van. Nagyon sokat futunk betonon. Eddig nem volt semmi baj, de 1 hete elkezdett fájni mind a két térdem belső oldala és mind két bokám is. Elkezdtem kenni richtofit meg flector krémmel,meg szedek multivitamint meg kalciumot. De hiába, mert még mindig fáj kicsit. Tegnap elmentem orvoshoz és azt mondta, hogy nincs semmi bajom csak meg van erőltetve és D3 vitamint írt fel. Azt mondta csak pihentetnem kell. Szerintetek mikorra tudok majd megint futni? És betonra milyen cipőt ajánlotok?

0

Mikor kezdet el boxolni mike tyson? és mikor vált viklág bajnokká?

mike tyson

2

Tusnátok edzéstervet írni? (17L)

Sziasztok 17 éves lány vagyok.. 165 cm 52 kg. Részben megvagyok elégedve az alakommal talán inkább fel szeretnék szendi vagy 2-3 kilót. Igen ám de szeretnék kicsit feszesebb lenni combra meg fenékre, egyébként formásak csak már vagy 4 éve nem sportolok semmit és eddig izmos voltam most meg már kezdem ezt a formát elveszíteni. SZÓVAL KÉRLEK ÍRJATOK LE EGY EDZÉS TERVET AMITÕL NEM FOGYOK LE HANEM CSAK EGY KICSIT FESZESÍTEM A COMBOM ÉS A FENEKEM (egyébként már kicsit a narancsbőr is látszódik!! ) Genetikailag lól vagyok összerakva csak nagyon lusta vagyok meg az iskola /tanulás mellett semmi időm nincs pl. órák hosszat kocogni. Szóval ha tudtok segíteni azt megköszönném!

2

Mennyire hatásos, ha gázálarcban futok?

Állóképesség szempontjából, meg hogy a tüdőm ezután jobban bírja-e a rendes futást?

4

Valaki tud extrém, vicces csapatneveket?

Vegyesen vagyunk fiúk,lányok, kicsik, nagyok. pls. köszi:)

1

Milyen zenére fussak?

Holnap futok kupert es zenere szeretnek futni de valami jo porgos kene...

7

Hogyan fogyjak hasról 'gyorsan'? /tornagyakorlatokra gondolok! /

2

Van fölső combra más olyan hatásos izmosodás mint amit a futás ad? Alig van csípőm és ha a fölső combom megerősödik ott csípő alatt akkor nőiesebb vagyok

1

Hol lehet az USA-ban 1-2 hetes horgásztúrát szervezni?

Melyik államokban érdemes horgásztúrára indulni, és milyen betartandó szabályok vannak a különböző államokban?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!