Találatok a következő kifejezésre: Olyan hihetetlen hogy lehet proteinnapon vajaskiflit (1 db)

Olyan hihetetlen szamomra, hogy lehet proteinnapon vajaskiflit enni. Hogy lehet ez? Es mennyit?

Legjobb válasz: Ezt hol olvastad? Én is csináltam ezt a diétát, de szénhidrátot kizárólag csak szénhidrát napon ettem. Petranova

Ezt hol olvastad? Én is csináltam ezt a diétát, de szénhidrátot kizárólag csak szénhidrát napon ettem. Petranova
A kérdező hozzászólása: proteinnap az a feherjenap. ezen az oldalon olvastam, akkor ez nem is igaz? a 90napos mintaetrendek kozott volt olvashato
Sokminden olvasható itt-ott. Csak nem kell elhinni mindent. A fehérje és a szénhidrát is alapvetõ mindennapi tápanyag. A vajaskifli, bár szénhidrát és zsír keveréke nem sorolható az alapvetõ táplálékok közé, legalábbis diétában nem. Én inkább szemétnek hívom az ilyet, szemetet pedig nem kellene megenni. De ez csak jótanács, hátha komolyan gondolod ezt a fogyás dolgot.
Maximum egyet, de nem ajánlott. A kifli fehér kenyér, a vaj pedig hízlal, szerintem is szemét.
Tudomásom szerint egy szelet kenyér lenne alkalmas ebédre, de elhagyásával eredményesebb a diéta. Nem mondom, elõfordult, hogy én is megettem egy szeletet, de kizárólag fekete, rozs kenyeret...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kenyer helyett ehetek puliszkat? Ha igen melyik napon? A gyuminapot kiveve persze

2

Fehérjenapon mennyi tejterméket (sajtot, tejet) lehet/szoktatok fogyasztani?

Nekem nagyon hiányoznak:((

3

Ezt a reggeli gyümölcsevést nem lehetne elhagyni?

Oké, hogy gyümölcsnap, oké, hogy szétválasztok, csak ez a reggeli/délel?tti gyümölcs ne lenne nap mint nap...

9

Hogy faragjam le sz úszó gumit a hasamról?

Két hete diétázom,napi5x eszem(ebbe benne van a meleg étel,gyümik,teljes ki?rlés? kenyér és a tejtermék is,no cukor és csoki!) A hasamból szeretném a legtöbbet leadni..milyen gyakorlatok segítenék el?? nagyon megköszönném:)

2

Gyüminapon szédelgek, Ti is?

23

Ha ma szenhidrat napom van de reggel m tudtam enni gyumolcsot az baj? Persze biznapot tartok gyuminap utan.

4

Szerintetek ha naponta csak almát eszek meg minden nap 1 fél órát tornázok akkor mennyit fogyhatok 1 hónap alatt?

segíts...

1

Ha cél 12 kiló fogyás, és főleg a hasam hájas szobabiciklivel lemegy idővel?

Persze odafigyelek az étkezésre is. Tudom, nincs helyi fogyás, de ha kitartóan biciklizek 3-as 4-es fokozaton, 120-130 pulzusállományban megvalósulhat az álmom, hogy nem lesz hajas a hasam? Nem akarok én kockahasat, csak ne legyen rajta megmarkolható háj.... olyan undorító...

6

A 90napos diétát 5 napig csinmáltam. és hirtelen reggel felkeltem, és megszédültem, fájtak a lábaim. Rosszul éreztem magamat. Szerintetek a diéta miatt van? :S:S

3

LANYOK nektek bezavart a fogyokura a mensesbe? , nekem mar 1 hete kesik es kezdek aggodni h nem jon meg mig dietazom.

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!